長了骨刺疼痛怎么辦?3個實用小妙方來緩解!
骨刺,實如其名,就是骨頭上長出的尖形突起,常會發(fā)生在腳跟部或頸部。骨刺的產生會讓患處疼痛不已,尤其腳跟部骨刺,有時會令患者疼得無法行走。
由于骨刺具有再生性,故在骨刺的治療中多采用保守治療,萬不得已才會采取手術治療。因此,很多患者常年飽受骨刺造成的疼痛中,不容易解脫?,F在就為大家介紹幾個適合家庭緩解疼痛的小妙方,有骨刺困擾的朋友不妨可以嘗試一下。
穿平底鞋墊軟鞋墊
由于骨刺一般長在腳跟上居多,所以選擇一雙舒適的鞋子很重要。為了避免腳部疼痛,患者可選用橡膠底的平底鞋,這種鞋子雖然不一定好看,但穿著舒適;為了讓腳部更舒適,還可以選擇在鞋中墊上軟墊,并在軟墊骨刺相應的部位挖一個洞,可減輕骨刺對周圍的壓迫;此外,還可以在腳跟加護墊,以減輕患者的疼痛。
熱敷患處按摩泡腳
如果患者骨刺發(fā)作疼痛比較厲害時,可選用亞麻仁敷袋,在患處熱敷;還可輪流用熱水和冷水泡腳,或用冰按摩腳底,這些方法都對減輕癥狀和疼痛大有益處。
運動減肥騎車代步
肥胖可是引發(fā)骨刺的重要原因之一,因此對于體形肥胖的患者,一定要先降低體重,以減輕對骨骼的壓迫;另外,為了緩解疼痛,您外出可以以騎車等取代走路,既達到了鍛煉的目的,又不會傷及患處。
祛風通絡,活血止痛。用于頸椎、腰椎、四肢關節(jié)骨質增生引起的酸脹、麻木、疼痛等。
健客價: ¥14.5活血化瘀,通絡止痛。用于頸椎病,腰椎骨質增生癥的瘀阻脈絡證,具有緩解疼痛,改善活動功能的作用。
健客價: ¥14祛風止痛。用于骨質增生,風濕性關節(jié)炎,風濕痛。
健客價: ¥14.8補精壯髓,壯筋健骨,通絡止痛。用于骨質增生(包括肥大性腰椎炎,胸椎炎,頸椎綜合癥,四支骨節(jié)增生)。
健客價: ¥3祛風止痛。用于骨質增生,風濕性關節(jié)炎,風濕痛。
健客價: ¥17補精壯髓,壯筋健骨,通絡止痛。用于骨質增生(包括肥大性腰椎炎,胸椎炎,頸椎綜合癥,四支骨節(jié)增生。
健客價: ¥5.5補腎健骨,活血止痛。用于腎虛血瘀所致的骨性關節(jié)炎,癥見關節(jié)疼痛。
健客價: ¥32祛風止痛。用于骨質增生,風濕性關節(jié)炎,風濕痛。
健客價: ¥26補精壯髓,壯筋健骨,通絡止痛。用于骨質增生(包括肥大性腰椎炎,胸椎炎,頸椎綜合癥,四支骨節(jié)增生)。
健客價: ¥12散風邪,祛寒濕,舒筋活血,通絡止痛。用于頸椎、胸椎、腰椎、跟骨等骨關節(jié)增生性疾病,對風濕、類風濕性關節(jié)炎有一定療效。
健客價: ¥21補腎,健骨,活血,止痛。用于骨質增生,骨刺疼痛。
健客價: ¥45補精壯髓,壯筋健骨,通絡止痛。用于骨質增生(包括肥大性腰椎炎,胸椎炎,頸椎綜合癥,四支骨節(jié)增生)。
健客價: ¥8.9祛風止痛。用于骨質增生,風濕性關節(jié)炎,風濕痛。
健客價: ¥21祛風止痛。用于骨質增生,風濕性關節(jié)炎,風濕痛。
健客價: ¥10補精壯髓,壯筋健骨,通絡止痛。用于骨質增生(包括肥大性腰椎炎,胸椎炎,頸椎綜合癥,四支骨節(jié)增生)。
健客價: ¥12.5補腎,健骨,活血,止痛。用于骨質增生,骨刺疼痛。
健客價: ¥85祛風止痛。用于骨質增生,風濕性關節(jié)炎,風濕痛。
健客價: ¥15祛風止痛。用于骨質增生,風濕性關節(jié)炎,風濕痛。
健客價: ¥16.9適用于腰背疼痛、腰肌勞損及腰部扭傷引起的疼痛。
健客價: ¥7.9祛風止痛。用于骨質增生,風濕性關節(jié)炎,風濕痛。
健客價: ¥8補腎,健骨,活血,止痛。用于骨質增生,骨刺疼痛。
健客價: ¥31補腎,健骨,活血,止痛。用于骨質增生,骨刺疼痛。
健客價: ¥20祛風止痛。用于骨質增生,風濕性關節(jié)炎,風濕痛。
健客價: ¥22.5用于: 1.緩解類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎、脊柱關節(jié)病、痛風性關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎等各種關節(jié)炎的關節(jié)腫痛癥狀; 2.治療非關節(jié)性的各種軟組織風濕性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動后損傷性疼痛等; 3.急性的輕、中度疼痛如:手術后、創(chuàng)傷后、勞損后、痛經、牙痛、頭痛等; 4.對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價: ¥3.4