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骨折導致骨不連,你需要做哪些恢復鍛煉?

2018-07-31 來源:金冠骨病楊大夫   標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:骨折后骨不連的患者在恢復健康的問題上,患者可能都覺得骨頭折斷之后,應該少動!因為怕骨折斷端的二次受傷,其實咱們不能太過偏執(zhí)。

骨折骨不連什么時候能不拄拐重新站起來?骨折骨不連患者很想早日的恢復健康,但是骨不連可不能隨意棄拐,如果骨不連尚未消除,拄拐就是幫助病情恢復必不可少的條件。如果過早活動或棄拐而行,那很有可能導致各種治療都功虧一簣。當然,只要治療得當病情一旦消失就可以擺脫拐杖,重新站立起來了。

這個問題回答完,那就又有下一個問題,既然骨折后骨不連不讓過早的運動和棄拐,那么恢復鍛煉還有必要嗎?

答案當然是肯定的!骨折后骨不連的患者在恢復健康的問題上,患者可能都覺得骨頭折斷之后,應該少動!因為怕骨折斷端的二次受傷,其實咱們不能太過偏執(zhí)。骨折后骨不連雖是骨頭的事情,但是骨折斷端的營養(yǎng)供給是需要血液進行運輸?shù)?,骨組織的恢復,是需要軟組織的恢復做為支撐的!如果單純?yōu)閾倪^早鍛煉,很可能導致的情況便是骨折周圍的軟組織出現(xiàn)萎縮、畸形,這樣間接的又影響到了骨折斷端的恢復環(huán)境!因此骨折骨不連的恢復,除了要注意到骨折斷端的恢復,還應該注意的便是患部軟組織的功能鍛煉和恢復!

那么,骨折之后想運動,但是又怕導致不良的情況發(fā)生,或者有害怕運動過程中導致患處的二次傷害!面對這些情況,我們金冠醫(yī)師專門的制作了關(guān)于骨不連各個階段的運動規(guī)劃!下面讓我們大家看看是怎么做的吧!

骨不連早期的鍛煉——做肌肉的等長收縮

上肢骨不連做握拳、活動手指等動作,下肢骨不連做股四頭肌、小腿肌肉的等長收縮。

骨不連中期的鍛煉——做肌肉收縮鍛煉

在護理者幫助下,逐步恢復骨不連部上下關(guān)節(jié)的活動,由被動到主動,逐漸加大活動范圍和力量。

骨不連在臨床愈合期的鍛煉——加強患肢關(guān)節(jié)的主動活動、逐漸增加肢體承重,使關(guān)節(jié)活動范圍和肢體力量逐漸恢復正常。

平時沒事的時候多做患處皮膚按摩,大約20分鐘,輕微敲擊患肢遠端,以不勞累為宜。功能鍛煉的恢復需要自己平日的悉心護理,關(guān)鍵是自己監(jiān)督好自己,不要靠別人!骨折骨不連患者在進行功能恢復鍛煉時,要根據(jù)自身的情況進行,合理的規(guī)劃安排自己的時間,做好鍛煉工作!

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