寶寶出生后,正常情況下其左右頭顱應該是對稱的,不會出現(xiàn)偏頭。但是新生兒的顱骨柔軟且有彈性,顱骨邊緣還沒有骨化,很容易受壓變形。
如果寶寶睡覺時頭總是朝向一側,時間長了受壓的那一邊就會慢慢變形,導致偏頭的情況發(fā)生。
醫(yī)學上,頭睡偏被稱為體位性顱骨畸形,約45%的2個月寶寶會有不同程度的表現(xiàn)。一般來說,寶寶會坐會走后,睡偏頭的情況便不再加重。
科學家研究表明,睡偏頭并不會影響大腦發(fā)育,一般等孩子到了上學的年紀,頭型不對稱從外觀上就看不出了,頭型問題基本不會持續(xù)到青春期。
所以,爸媽們不必焦慮,多數(shù)寶寶的頭型都會隨著時間慢慢恢復。
7招防止寶寶睡偏頭
如果爸媽實在擔心,可以嘗試通過改變睡姿、變換體位等方法幫寶寶進行糾正。
1、抓住1歲前的最佳調整期
1歲后,顱骨基本融合在一起,而且頭部生長速度減慢,這時矯正的效果會有所降低。
2、換個方向哄睡或喂奶
如果寶寶睡覺總是習慣性地偏向同一個方向,可以換個哄睡或喂奶的方向,比如將寶寶從媽媽的左側換到右側。
3、選個軟硬適度的枕頭
過硬的枕頭易造成扁頭、偏臉等畸形,還會把后腦勺的一圈頭發(fā)磨掉而致枕禿,過于松軟的羽絨枕則會增加新生兒窒息風險。
除了0~3個月的新生兒可以不用枕頭外,建議3歲前的寶寶選擇蕎麥殼枕,它可以隨寶寶的轉動調整形狀,柔軟舒適,又吸潮。
4、多種睡姿交替選擇
經(jīng)常仰睡會使寶寶的后腦勺扁平、面部較圓,所以要多種睡姿交替進行。
6~8個月左右,寶寶學會獨立翻身后,他們就可以選取自己最喜歡的睡姿了,媽媽們大可不必強求,因為不同睡姿各有優(yōu)勢。
5、多鼓勵寶寶趴著玩
這樣不僅有利于頭型的自然恢復,還能幫助寶寶鍛煉頸部、背部和手臂力量,促進運動發(fā)育。
6、改變房間布置
對光線、聲音、影子、顏色等感興趣的寶寶,可通過改變房間的布置等方式加引導。白天逗寶寶玩耍時,也可以吸引他往不同方向轉頭。
7、不建議使用定型枕
出于安全考慮,不建議讓寶寶趴睡,也不建議使用任何定型枕或其他裝置來固定寶寶睡姿,因為那可能會增加猝死的風險。
這種“偏頭”要盡早手術
有一種病理性的偏頭需要警惕,這類寶寶通常表現(xiàn)為比較明顯的頭顱畸形,包括舟狀頭、三角頭等,最好及早到醫(yī)院咨詢以排除疾病。
正常情況下,剛出生的小寶寶頭頂上有一塊特殊的區(qū)域,因為沒有顱骨覆蓋,所以摸上去軟軟的,此處就是囟門,是顱骨幾條主要骨縫相交匯的地方。
為了配合嬰幼兒期腦組織的快速發(fā)育,骨縫是不能過早閉合的,以此形成一個寬松的顱腔,直到人腦發(fā)育基本完成后顱骨之間才相互閉合,形成保護腦組織的堅硬屏障。
有一小部分嬰兒的顱縫會提前閉合,從而過早限制住腦組織的發(fā)育空間,輕者頭顱畸形,重者面部眼眶畸形、腦發(fā)育不良以及可能出現(xiàn)各種精神智力和運動障礙。
在臨床上,這類疾病被稱為顱縫早閉(俗稱“狹顱癥”),一旦確診應及早進行外科手術。最佳手術時間是4~10月齡,1歲后難以通過手術逆轉,此時手術只能防止其進一步進展。
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