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頸肩痛就是頸椎病嗎?

2018-06-06 來源:脊柱微創(chuàng)疼痛醫(yī)學(xué)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:頸椎病是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患,而這個疾病主要是由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生或者椎間盤脫出導(dǎo)致神經(jīng)根、頸椎脊髓或椎動脈受壓出現(xiàn)一系列障礙引起的。

大部分人一旦發(fā)現(xiàn)自己頸肩痛就認(rèn)為自己得了頸椎病,于是沒有做過多的檢查,四處去尋找民間的各種偏方,而結(jié)果呢?不但病沒有治好,而且花費了不少錢。其實啊,你沒有治好是有原因的,因為你把頸肩痛誤認(rèn)為頸椎病了,治病沒有用對藥當(dāng)然就不會好了。

頸肩痛,是一種常見的脊柱疾病之一,發(fā)病率僅次于感冒。而就在我國,就有3億人口患有頸肩痛,這個數(shù)字的由來,也是因為時下大多數(shù)人日日夜夜的伏案工作,工作經(jīng)常對著計算機和常時間的低頭玩手機,而且還缺乏體育鍛煉,導(dǎo)致患上頸肩痛也正常不過了。更不可思議的是這種病開始慢慢年輕化,如今的初中學(xué)生患有頸肩痛已經(jīng)不罕見。

而這些人呢,往往都會有一個誤區(qū),就是覺得自己一旦患有頸肩痛了就覺得自己是頸椎病了,其實不是的,在一定程度來說,大多數(shù)的頸肩痛并不是頸椎病。

頸椎病是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患,而這個疾病主要是由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生或者椎間盤脫出導(dǎo)致神經(jīng)根、頸椎脊髓或椎動脈受壓出現(xiàn)一系列障礙引起的,它一般臨床表現(xiàn)有頸背疼痛,上肢無力,頭暈,下肢乏力,手指發(fā)麻,惡心,嘔吐,甚至出現(xiàn)事物模糊、心跳加快以及吞咽困難等。

而頸肩痛呢,其實更多的是自己日常的不良姿勢所造成的。就比如那些低頭工作的人,由于長期低頭,就會使頸部、枕部、肩背等部位的肌肉承受著過大的壓力,這樣就會容易使頸肩背軟組織出現(xiàn)滿性勞損,從而引起了原發(fā)性疼痛。這些早期都是輕微的,而長期日積月累就會演變成無菌性炎癥,從而引起不同程度的疼痛。

前面對頸肩痛有了一定的了解,那么又該如何治療頸肩痛呢?

1、行為療法

頸肩痛一旦發(fā)作,需要及時休息,不宜增加過多的運動刺激,等疼痛緩解了,可以對頸部進行屈、伸、側(cè)彎等活動,而我們?nèi)粘I钪凶钪匾氖亲⒁忸^頸的姿勢。

2、藥物治療

如果頸肩痛時屬于急性期的,可以選擇性的使用非甾體抗炎藥,比如布洛芬等,這對頸肩痛有一定的緩解作用。

3、頸圍保護

一般發(fā)生頸肩痛時,人們在睡眠的時候頸部就會出現(xiàn)完全失去保護狀態(tài),故睡眠的時候盡量佩戴頸圍。

4、物理治療

這個方法可以有效減輕疼痛,一般發(fā)作的時候,可以使用非甾體抗炎藥物外敷,同時進行超聲波等治療,可以有效促進炎性介質(zhì)吸收。

5、局部使用藥物注射療法

有些患者如果在同一個地方反復(fù)疼痛發(fā)作,而且在影像學(xué)檢查確認(rèn)無腫瘤、結(jié)核等疾病,可以進行局部藥物注射治療。

那么如何預(yù)防頸肩痛呢?

1、加強功能鍛煉,可以通過簡單的頸肩部肌肉靜力性收縮練習(xí),這樣可以減少頸肩痛的發(fā)生。

2、日常生活中的不良姿勢需要改正,還要有適當(dāng)?shù)男菹⒑突顒?/p>

3、注意防寒保暖

4、注意相關(guān)疾病的發(fā)生,尤其是夜間加重的疼痛,應(yīng)當(dāng)注意惡心性腫瘤發(fā)生的可能。

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