上班時(shí)，對(duì)著電腦一坐就是大半天；下班后，低頭玩手機(jī)一玩就是幾個(gè)鐘頭，現(xiàn)代人的頸椎常常飽受疼痛的折磨。
頸椎病
頸椎病癥狀詳細(xì)參照
1、神經(jīng)根型。
主要表現(xiàn)頸后肩背疼痛，發(fā)酸發(fā)沉，肩部有壓痛，時(shí)而有落枕的感覺(jué)，手指麻木無(wú)力，甚至握不住東西。
2、椎動(dòng)脈型。
頭暈頭痛惡心耳鳴。視覺(jué)障礙扭頭時(shí)加重。可伴有肢體麻木，甚至突然暈倒。
3、交感神經(jīng)型。
頭枕部痛，頭沉，偏頭痛。眼窩脹痛視物模糊，心慌局部多汗肢體發(fā)涼。血壓升高或降低耳鳴舌頭麻木無(wú)力。
4、脊髓型。
多表現(xiàn)為抬腿困難，邁步不穩(wěn)，感覺(jué)腳底踩棉花，上肢發(fā)抖麻木握東西困難。感覺(jué)出現(xiàn)障礙雙下肢麻木無(wú)力。
治療與預(yù)防
1、推拿、按摩治療
它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣,恢復(fù)頸椎活動(dòng),松解神經(jīng)根及軟組織粘連來(lái)緩解癥狀,從而達(dá)到緩解頭痛頭暈的作用。但是切忌用不專(zhuān)業(yè)的手法按摩，建議找專(zhuān)業(yè)的頸椎按摩醫(yī)師治療。否則易造成頸椎病情加重，嚴(yán)重可導(dǎo)致癱瘓。
2、頸椎熱敷
此種治療可改善血循環(huán),緩解肌肉痙攣,消除腫脹以減輕癥狀,有助于手法治療后使患椎穩(wěn)定。本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷,急性期病人疼痛癥狀較重時(shí)不宜作溫?zé)岱笾委煛?/p>
3、手術(shù)治療
對(duì)于一些造成嚴(yán)重壓迫的患者,可采用西醫(yī)手術(shù)治療的方法,切除增生組織,進(jìn)而更為直接的治療疾病。不過(guò)此類(lèi)手術(shù)還是有風(fēng)險(xiǎn)的，復(fù)發(fā)率高，萬(wàn)一沒(méi)成功可能會(huì)造成很?chē)?yán)重的后果。
4、調(diào)整枕頭與睡眠體位
枕頭的選擇：如果頸椎病的病因是椎管后方韌帶肥厚內(nèi)陷,對(duì)脊髓后方形成壓迫者,可將枕頭墊高,枕頭的形狀最好是元寶形。若引起頸椎病的病因是椎間盤(pán)突出或椎體后緣有骨刺者,枕頭可稍低。
睡眠體位：可取側(cè)臥位,或仰臥位,不宜俯臥,要使胸腰部保持自然曲度、雙髖及雙膝呈彎曲狀態(tài)。
小提示
日常生活中應(yīng)該注意改正不良的工作、生活習(xí)慣，保持正確的姿勢(shì)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，一定要注意每持續(xù)使用電腦或開(kāi)車(chē)1個(gè)小時(shí)左右，就要起身活動(dòng)一下，同時(shí)活動(dòng)一下脖子。最好是做米字頸椎運(yùn)動(dòng)，切記不要做360度的圓周運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槟菢訒?huì)很容易傷到我們脆弱的頸椎。
頸椎骨質(zhì)增生，頸椎間盤(pán)退行性變，椎骨狹窄等。
健客價(jià)： ￥35適用于頸椎病所致疼痛病癥。
健客價(jià)： ￥26活血舒筋，通絡(luò)止痛。用于頸椎病，骨關(guān)節(jié)炎，坐骨神經(jīng)痛及骨折中后期。
健客價(jià)： ￥75.9適用于頸部骨折位、滑椎、椎盤(pán)突出、過(guò)伸過(guò)屈損傷等疾病的治療和預(yù)防工作，通過(guò)頸枕的牽引，能使椎動(dòng)脈暢通，改善大腦供血作用，防止頸椎病的產(chǎn)生！
健客價(jià)： ￥69適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥318用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥89適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥829頸椎牽引器(以下簡(jiǎn)稱(chēng)頸枕）供頸椎牽引用。主要適用于預(yù)防和治療頸椎病，頸部骨折，滑椎，椎間盤(pán)突出，過(guò)伸屈性損傷等疾病，通過(guò)頸枕的牽引治療，能使椎動(dòng)脈暢通，改善大腦供血，防止頸椎病的產(chǎn)生。也是長(zhǎng)期從事伏案工作及中老年頸部保健不可缺少的良師益友.
健客價(jià)： ￥99見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià)： ￥129適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥119按摩。
健客價(jià)： ￥125適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥118見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià)： ￥109主要針對(duì)宮頸糜爛(輕 中 重)、陰道炎(細(xì)菌、霉菌、滴蟲(chóng)、念珠菌等)、白帶異常、盆腔炎、附件炎、支(衣)原體感染等婦科炎癥引起的白帶增多、發(fā)黃、粘稠、異味、血性白帶、小腹墜脹、性生活疼痛等等。
健客價(jià)： ￥198緩解股骨頭壞死、骨質(zhì)增生、頸椎病、腰椎病、椎間盤(pán)突出、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊椎炎、肩周炎、跌打損傷、老年性骨關(guān)節(jié)病等引起的疼痛，促進(jìn)其康復(fù)。
健客價(jià)： ￥15適用于腰背疼痛、腰肌勞損及腰部扭傷引起的疼痛。
健客價(jià)： ￥7.8滋補(bǔ)肝腎，活絡(luò)止痛。用于各種頸椎病引起的疼痛。
健客價(jià)： ￥36祛風(fēng)通竅，舒筋活血，鎮(zhèn)靜安神，除“協(xié)日烏素”。用于半身不遂，左癱右瘓，口眼歪邪，四肢麻木，腰腿不利，言語(yǔ)不清，筋骨疼痛，神經(jīng)麻痹，風(fēng)濕，關(guān)節(jié)疼痛。
健客價(jià)： ￥25溫經(jīng)活血，疏風(fēng)散寒，宣痹通絡(luò)。用于神經(jīng)根型頸椎病風(fēng)寒阻絡(luò)證引起的頸項(xiàng)強(qiáng)痛、肩背疼痛、頸項(xiàng)活動(dòng)不利、肢體麻木、畏寒肢冷、四肢拘急。舌脈：舌或紫暗或有瘀斑，舌薄或白；脈或弦，或緊或沉遲。
健客價(jià)： ￥60祛風(fēng)通絡(luò),活血止痛。用于頸椎、腰椎、四肢關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生引起的酸脹、麻木、疼痛等。
健客價(jià)： ￥20活血化瘀，溫經(jīng)通竅止痛。適用于神經(jīng)根型頸椎病瘀血阻絡(luò)證，癥見(jiàn)頸肩部僵硬、疼痛，患側(cè)上肢竄痛等。
健客價(jià)： ￥47活血化淤，清熱通淋，用于慢性前列腺炎屬淤血阻滯兼濕熱內(nèi)蘊(yùn)癥，癥見(jiàn)；尿頻尿急；余瀝不盡，會(huì)陰、下復(fù)活腰骶部墜脹疼痛，或尿道灼熱，陰囊潮濕，舌紫暗或瘀斑，舌苔黃膩等。
健客價(jià)： ￥26.8散寒止痛。用于小兒胎寒，肚腹疼痛，積聚痞塊，疝氣偏附，虛寒瀉痢，胃寒腹脹。
健客價(jià)： ￥6用于： 1.緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、脊柱關(guān)節(jié)病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等各種關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)腫痛癥狀； 2.治療非關(guān)節(jié)性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運(yùn)動(dòng)后損傷性疼痛等； 3.急性的輕、中度疼痛如：手術(shù)后、創(chuàng)傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等； 4.對(duì)成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價(jià)： ￥7
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