一、頸椎前凸的生理彎曲有啥用
我們?cè)诎菏淄π叵蚯翱吹臅r(shí)候，頭部的重量剛好作用于有點(diǎn)前凸的頸椎彎曲上，此時(shí)的頭頸部處于平衡狀態(tài)，站久也不會(huì)覺得頸部酸痛勞累。但如果我們長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)，或伏案打字看電腦，頭顱的重心就會(huì)前移，美國(guó)一個(gè)專家團(tuán)隊(duì)研究發(fā)現(xiàn)，如果頭部向前彎曲60度，頸椎承受的壓力可重達(dá)45斤左右，相當(dāng)于一個(gè)7歲兒童壓在你的頭上，頸椎怎么受得了！
睡不著，哪來(lái)的夢(mèng)？
對(duì)一個(gè)殘疾人的命運(yùn)而言，本身就是噩夢(mèng)。
無(wú)數(shù)褥瘡患者，加之殘疾，憂慮，不堪折磨，卻無(wú)從改變。
人生的翅膀折了翼，何來(lái)的快樂？
幫助那些在網(wǎng)絡(luò)或現(xiàn)實(shí)中無(wú)助的殘疾人
褥瘡治療、康復(fù)鍛煉、關(guān)節(jié)疾病、脊柱疾病等
二、頸椎病的原因有哪些
除了前述的長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)伏案工作外，引起頸椎病的其它原因還包括:
(一)不良的睡眠方式如睡高枕、低枕、俯臥位睡眠；
(二)不當(dāng)?shù)墓ぷ髯耸饺玳L(zhǎng)期低頭或持續(xù)一個(gè)姿式，或頭頸常向一個(gè)方向轉(zhuǎn)動(dòng)；
(三)不適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉如倒立、翻筋斗、美式足球等會(huì)加重頸椎負(fù)荷；
(四)長(zhǎng)期
精神緊張或萎靡不振，會(huì)導(dǎo)致頸部力學(xué)平衡被打破，導(dǎo)致頸椎退變；
(五)頸椎退行性變。頸椎本身發(fā)生退行性變就比其它部位椎體要早，如不注意養(yǎng)護(hù)，則更易出現(xiàn)問題；
(六)咽喉部炎癥可刺激鄰近肌肉等組織，從而導(dǎo)致局部穩(wěn)定性異常，誘發(fā)椎椎病；
(七)頸椎的先天畸型等。
三、頸椎病的癥狀
頸椎病比較明顯在癥狀主要表現(xiàn)有以下幾種：脖子發(fā)硬、發(fā)僵、疼痛、頭暈、肩沉重變硬、上肢無(wú)力麻木，下肢僵硬凝滯等，在發(fā)病早期一般癥狀都不明顯。頸椎病也是常見的一種職業(yè)病，比如：電腦工作者、銀行職員、司機(jī)以及長(zhǎng)期做辦公室的工作人員等都是頸椎病發(fā)病的高危人群，因?yàn)檫@些職業(yè)會(huì)經(jīng)常保持一個(gè)動(dòng)作，平常不注意，直到發(fā)病才意識(shí)到得了是頸椎病，一旦發(fā)現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及早到院檢查、治療，避免錯(cuò)過治療時(shí)間、造成永久傷害。
治療方法主要有幾下幾種
得了頸椎病如何治療,頸椎病是一種慢性退行性疾病，不僅恢復(fù)慢，確診也不容易。骨科醫(yī)院專家提醒，有了頸椎病的癥狀，一定要及時(shí)請(qǐng)?？漆t(yī)生幫助確診，如果延誤診斷，耽擱治療，后果會(huì)很嚴(yán)重。下面為大家介紹下得了頸椎病如何治療
由于頸椎病病程長(zhǎng)，病情常有反復(fù)，發(fā)作時(shí)癥狀可能會(huì)比較重，會(huì)影響人們的正常生活和休息。因此患有這種病的患者一方面要積極消除
恐懼悲觀的心理，另一方面還要改變得過且過的心態(tài)，積極接受治療。
處在頸椎病急性發(fā)作期或初次發(fā)作的患者，一定要注意休息，病情嚴(yán)重的患者更要臥床休息。臥床休息可以使人多頸部肌肉放松，減輕肌肉痙攣和頭部重量對(duì)椎間盤的壓力，在組織受壓水腫的消退方面具有重要的作用。但要注意的是，臥床休息雖好，但時(shí)間不宜過長(zhǎng)。如果時(shí)間過長(zhǎng)，就會(huì)發(fā)生肌肉萎縮、組織粘連、關(guān)節(jié)粘連等變化，會(huì)阻礙頸椎病的康復(fù)。因此在頸椎病的間歇期和慢性期，應(yīng)適當(dāng)參加工作，合理休息。
此外頸椎病患者還需要對(duì)頸部加以保護(hù)，盡量避免頸部受到損傷。一些鍛煉頸部的小動(dòng)作要適可而止。不管是休息，還是學(xué)習(xí)、工作，都要保持良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)對(duì)身體的鍛煉，使身體處于一個(gè)健康的狀態(tài)。
頸椎病患者在日常生活中應(yīng)該注意不要長(zhǎng)時(shí)間伏案工作或低頭、久坐等等，每工作1小時(shí)后休息15分鐘，活動(dòng)一下頸部，自我
推拿片刻，或到室外活動(dòng)一下。
平時(shí)還要堅(jiān)持進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)或體力活動(dòng)，是全身的肌肉骨骼得到充分的鍛煉，增強(qiáng)肌肉等
軟組織的耐受力、抗損傷能力及免疫能力，但運(yùn)動(dòng)量應(yīng)適度，不應(yīng)過大或過小。在從事彎腰低頭的家務(wù)勞動(dòng)時(shí)，時(shí)間不宜過長(zhǎng)，應(yīng)該時(shí)時(shí)避免頸部過于勞累。如果我們?cè)谄綍r(shí)生活中能注意到這些，那么一定可以有效地預(yù)防頸椎病的發(fā)生。
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