目前，膝關節(jié)置換手術已成為治療終末期膝骨關節(jié)炎的有效方法，它能夠顯著緩解膝關節(jié)疼痛，從而提高患者生活質量。然而，膝關節(jié)置換術后早期可能會伴隨著膝部疼痛、腫脹等無菌性炎癥反應。針對以上情況，冰敷可有效緩解該類問題。那么，今天就簡單向大家介紹一下膝關節(jié)置換術后，該如何正確地冰敷？

首先，冰敷屬于物理療法---冷療的一種，它可以使血管收縮，減輕局部充血，降低神經傳導速率，減輕疼痛，防止痙攣，有降溫、止血、鎮(zhèn)痛和消腫的作用。人工膝關節(jié)置換術后，冰敷有利于減輕炎癥反應和預防腫脹。通常，術后1-3個月內都建議冰敷，每2～3小時/次，每次15～20min。1個月后，視術口具體情況適當減少冰敷。一般而言，膝關節(jié)功能活動后一定要冰敷。此外，患部有紅、腫、熱、痛的急性期炎癥反應時，也應給予冰敷。

冰敷的種類繁多，針對人工膝關節(jié)置換術后病人的特點，常用的方法為冰毛巾法、冰水袋法、冰敷袋法，具體介紹如下：

①冰毛巾法，將毛巾放在冷水中浸濕，放置冰箱冷藏，需要時敷蓋于患部；

②冰水袋法，將冰塊砸成一般大小，冰袋中放入一半冰塊，再加入少許冷水，外用毛巾或布套包裹，放在患部；

③冰敷袋法，目前市面上有一種冰敷袋，只要將其放在冰箱中冷藏即可，可以重復循壞使用；使用時置于患部，冰敷袋與皮膚間建議加放一層毛巾，除了吸水外，更可以防止皮膚凍傷。