天氣越冷，關(guān)節(jié)越痛？

2017-12-20 來(lái)源：上海西郊骨科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：對(duì)于大多數(shù)骨關(guān)節(jié)炎患者而言，冬天是一個(gè)“難過(guò)”的季節(jié)。關(guān)節(jié)周?chē)g帶及肌肉的順應(yīng)性變差，局部血管收縮使血流減少、流速變慢，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛發(fā)作。

　　天氣越冷，關(guān)節(jié)越痛？

　　認(rèn)識(shí)骨關(guān)節(jié)炎

　　骨關(guān)節(jié)炎屬于一種退行性病變，這是由于年齡增加、肥胖、肌肉勞損、創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)先天性異常、關(guān)節(jié)畸形等諸多因素引起的關(guān)節(jié)軟骨退化損傷、關(guān)節(jié)邊緣和軟骨下骨反應(yīng)性增生，又稱(chēng)骨關(guān)節(jié)病、退行性關(guān)節(jié)炎等。

　　知識(shí)延伸

　　一般來(lái)說(shuō)，女性患骨關(guān)節(jié)炎的幾率是男性的2倍，且發(fā)病率隨著年齡增長(zhǎng)而增長(zhǎng)。臨床數(shù)據(jù)顯示，60歲以上人群骨關(guān)節(jié)炎的患病率在52%以上。

　　骨關(guān)節(jié)炎的分類(lèi)

　　原發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎：發(fā)病原因不明，多見(jiàn)于50以上老人，與遺傳、體質(zhì)和環(huán)境因素有一定關(guān)系；

　　繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎：多發(fā)生于中青年，多繼發(fā)于創(chuàng)傷、炎癥、關(guān)節(jié)不穩(wěn)定、慢性、反復(fù)的積累性勞損或先天疾病。

　　骨關(guān)節(jié)炎的癥狀表現(xiàn)

　　骨關(guān)節(jié)炎的主要癥狀表現(xiàn)是關(guān)節(jié)疼痛，常發(fā)生于晨間，活動(dòng)后疼痛反而減輕，但如活動(dòng)過(guò)多，疼痛又可加重。具體可表現(xiàn)為以下幾點(diǎn)：

　　1疼痛

　　骨關(guān)節(jié)炎發(fā)作時(shí)患者感受最明顯的是疼痛，后期嚴(yán)重時(shí)將導(dǎo)致活動(dòng)障礙。它的特點(diǎn)為隱匿發(fā)作、持續(xù)鈍痛，多發(fā)生于活動(dòng)以后，休息后可得到緩解。

　　隨著病情進(jìn)展，關(guān)節(jié)活動(dòng)會(huì)因疼痛而受到限制，而且由于關(guān)節(jié)周?chē)∪馐軗p，對(duì)關(guān)節(jié)保護(hù)功能降低，可能會(huì)出現(xiàn)睡眠中疼醒的情況。

　　2僵硬

　　骨關(guān)節(jié)炎患者在早晨起床時(shí)關(guān)節(jié)會(huì)有僵硬及發(fā)緊感，也稱(chēng)之“晨僵”，一般持續(xù)幾分鐘到十幾分鐘，不超過(guò)半小時(shí)。

　　3腫脹

　　當(dāng)關(guān)節(jié)產(chǎn)生問(wèn)題時(shí)，會(huì)使關(guān)節(jié)腔內(nèi)液體增多，形成關(guān)節(jié)積液和腫大。

　　4骨摩擦聲

　　關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)骨摩擦音（感)，多見(jiàn)于膝關(guān)節(jié)。

　　骨關(guān)節(jié)炎診斷要點(diǎn)

　?、俳?個(gè)月內(nèi)反復(fù)關(guān)節(jié)疼痛；

　?、谀挲g≥40歲；

　?、鄢拷?le;30分鐘

　?、芑顒?dòng)時(shí)有骨摩擦音（感）。

　　*符合以上全部癥狀可診斷骨關(guān)節(jié)炎。

　　骨關(guān)節(jié)炎日常保健要點(diǎn)

　　1適當(dāng)鍛煉，保護(hù)改善關(guān)節(jié)活動(dòng)

　　適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠改善關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍，對(duì)于緩解疼痛有很大的幫助。散步、太極拳、慢跑等不負(fù)重位關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)對(duì)于骨關(guān)節(jié)炎患者來(lái)說(shuō)都是不錯(cuò)的選擇。

　　及時(shí)添衣，避免風(fēng)寒濕邪侵襲

　　寒冷的刺激會(huì)使關(guān)節(jié)代謝改變，關(guān)節(jié)內(nèi)壓力變化，進(jìn)而加重對(duì)軟骨的損害，引起關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等癥狀加重。

　　所以冬季一定要及時(shí)添衣，注意防寒保暖，外出時(shí)一定注意佩戴手套、帽子和圍巾等，必要時(shí)還可佩戴護(hù)膝等裝備，避免風(fēng)寒濕邪侵襲。

　　3勞逸結(jié)合，維持健康的生活方式

　　臨床上，有些骨關(guān)節(jié)炎患者的病情雖然基本控制，處于疾病恢復(fù)期，往往由于勞累而重新加重或復(fù)發(fā)，所以要做到飲食有節(jié)、起居有常，活動(dòng)與休息相結(jié)合。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

補(bǔ)益肝腎，養(yǎng)血活血，舒筋活絡(luò)，理氣止痛。用于肝腎不足、血瘀氣滯、脈絡(luò)痹阻所致的骨性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損，癥見(jiàn)關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、麻木、活動(dòng)受限。

健客價(jià)：￥24

祛風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等癥。

健客價(jià)：￥9

驅(qū)風(fēng)散寒，活血止痛。用于風(fēng)寒濕邪引起：關(guān)節(jié)疼痛，肩背酸沉腰痛寒腿，四肢麻木，筋脈拘攣。

健客價(jià)：￥59

風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等癥。

健客價(jià)：￥23

祛風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等癥。

健客價(jià)：￥9

活血散瘀，溫經(jīng)鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛及關(guān)節(jié)扭傷。

健客價(jià)：￥13

活血散瘀，溫經(jīng)鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛及關(guān)節(jié)扭傷。

健客價(jià)：￥8

祛風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等癥。

健客價(jià)：￥9.9

祛風(fēng)勝濕，活血止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎及風(fēng)寒引起的其他疼痛。

健客價(jià)：￥13.8

活血，消炎，鎮(zhèn)痛，對(duì)局部血管有擴(kuò)張作用。用于關(guān)節(jié)扭傷及寒濕引起的關(guān)節(jié)疼痛。

健客價(jià)：￥7.5

活血、消炎、鎮(zhèn)痛，對(duì)局部血管有擴(kuò)張作用，用于關(guān)節(jié)扭傷及寒濕引起的關(guān)節(jié)疼痛。

健客價(jià)：￥20

祛風(fēng)勝濕，活血止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎及風(fēng)寒引起的其他疼痛。

健客價(jià)：￥8.9

活血散瘀，溫經(jīng)鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛及關(guān)節(jié)扭傷。

健客價(jià)：￥10

活血，消炎，鎮(zhèn)痛，對(duì)局部血管有擴(kuò)張作用。用于，關(guān)節(jié)扭傷及寒濕引起的關(guān)節(jié)疼痛。

健客價(jià)：￥9

活血，消炎，鎮(zhèn)痛，對(duì)局部血管有擴(kuò)張作用。用于關(guān)節(jié)扭傷及寒濕引起的關(guān)節(jié)疼痛。

健客價(jià)：￥2.5

【海外購(gòu)】德國(guó)SanctBernhard氨糖軟骨素維骨力240粒關(guān)節(jié)靈

德國(guó)進(jìn)口 SanctBernhard氨糖維骨力膠囊240粒關(guān)節(jié)靈氨糖軟骨素硫酸鹽葡萄糖胺關(guān)節(jié)炎克星

健客價(jià)：￥268

鹽酸氨基葡萄糖膠囊：用于治療和預(yù)防全身所有部位的骨關(guān)節(jié)炎，包括膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手腕關(guān)節(jié)、頸及脊椎關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等。可緩解和消除骨關(guān)節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀、改善關(guān)節(jié)活動(dòng)功能。威士雅氨基葡萄糖硫酸軟骨素鈣片：氨基葡萄糖硫酸軟骨素鈣片：增加骨密度。維D鈣片：補(bǔ)充鈣、維生素D。

健客價(jià)：￥549

昆仙膠囊補(bǔ)腎通絡(luò)，祛風(fēng)除濕，主治類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎兼腎虛證；鴻茅藥酒祛風(fēng)除濕，補(bǔ)氣通絡(luò)，舒筋活血，健脾溫腎；萬(wàn)通筋骨貼舒筋活絡(luò)，改善微循環(huán)。三者聯(lián)合用藥，內(nèi)服外貼，藥效直達(dá)腠理，有效祛風(fēng)散寒，溫腎補(bǔ)腎，改善類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥狀。

健客價(jià)：￥1259

阿維A膠囊： 1、嚴(yán)重的銀屑病，其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。 2、其它角化性皮膚病。消銀顆粒：清熱涼血，養(yǎng)血潤(rùn)燥，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色瘙癢較甚等。

健客價(jià)：￥799

用于治療和預(yù)防全身各種關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，包括膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手腕關(guān)節(jié)、頸及脊椎關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等?？删徑夂拖切躁P(guān)節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)功能。

健客價(jià)：￥199

全身各關(guān)節(jié)部位的骨性關(guān)節(jié)炎（如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、脊椎、肩、手、腕關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等）。

健客價(jià)：￥49.5

全身各關(guān)節(jié)部位的骨性關(guān)節(jié)炎（如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、脊椎、肩、手、腕關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等）。

健客價(jià)：￥24

用于治療和預(yù)防全身各種關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，包括膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手腕關(guān)節(jié)、頸及脊椎關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等，可緩解和消除骨性關(guān)節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)功能。

健客價(jià)：￥43