原來這些也是頸椎病癥狀

　　胸悶手腳涼

　　案例：長(zhǎng)期伏案的白領(lǐng)

　　我是一名公務(wù)員，近幾年我發(fā)現(xiàn)，自己經(jīng)常手腳發(fā)涼，有時(shí)還心慌、胸悶。我以為是心臟出了問題，特別害怕。可是單位每年體檢都顯示，我的心臟沒有任何問題。今年體檢，單位增加了頸椎病一項(xiàng)，我拿到檢查結(jié)果后發(fā)現(xiàn)，我竟然有頸椎問題。到醫(yī)院詳細(xì)詢問后，醫(yī)生告訴我，我的心慌、胸悶、手腳發(fā)涼都不是心臟的問題，而是頸椎病引起的癥狀。

　　牙疼

　　案例：長(zhǎng)期伏案的律師

　　我是一名律師，前段時(shí)間我的牙特別疼，就到家附近的口腔診所檢查，醫(yī)生說牙齒出現(xiàn)病變，需要緊急拔牙。我拔了三顆牙后牙疼竟然一點(diǎn)都沒止住。這可把我給愁懷了。“我到底是壞了幾顆牙啊?再拔可就沒牙了!”我實(shí)在非常痛苦，趕緊又換了家醫(yī)院做檢查，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)我第五頸椎有壓痛點(diǎn)，按壓那里時(shí)，疼痛就會(huì)輻射到牙槽部位，醫(yī)生懷疑我是頸椎問題，建議我到骨科進(jìn)一步治療。我去治療了頸椎病之后，牙疼竟然真的消失了。

　　眼睛疲勞

　　案例：電腦族

　　我的工作需要經(jīng)常對(duì)著電腦，時(shí)間長(zhǎng)了，我就經(jīng)常感到眼睛不舒服，看東西容易疲勞，視力也有點(diǎn)下降，而且眼睛干澀，總想揉眼睛。一開始我總滴眼藥水來緩解，后來聽說長(zhǎng)期用眼藥水不好，就去醫(yī)院眼科檢查，希望有其他治療方法?？裳劭漆t(yī)生卻告訴我，我這是眼部供血不足的表現(xiàn)，除了過度用眼之外，頸椎問題也可能造成眼部供血不足，讓我別光看眼睛，也注意一下頸椎。我趕忙又去了骨科，按照醫(yī)生的指導(dǎo)做了一些頸椎恢復(fù)訓(xùn)練，眼睛果然不再難受了。

　　為何頸椎病有這些癥狀?

　　頸椎病分為頸型頸椎病、交感神經(jīng)型頸椎病、椎動(dòng)脈型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、混合型頸椎病等類型。

　　其中交感神經(jīng)型頸椎病，是比較少見的一種，卻會(huì)引起全身的許多不適感。例如，如果頸部交感神經(jīng)受到壓迫，所產(chǎn)生的刺激就會(huì)由頸部的交感神經(jīng)傳遞到三叉神經(jīng)脊髓核，再由三叉神經(jīng)下頜支傳到牙槽，使左側(cè)下牙出現(xiàn)嚴(yán)重的疼痛，而牙齒本身并未發(fā)生病變。

　　另外，患上交感神經(jīng)型頸椎病，也可能引起心慌、胸悶、后背疼等。此時(shí)血管張力增大，血管收縮，遠(yuǎn)端肢體血液供應(yīng)減少，還可能會(huì)引起手腳發(fā)冷、眼供血不足等癥狀。

　　傷害頸椎的4個(gè)惡習(xí)

　　久坐不動(dòng)

　　健康的頸椎呈現(xiàn)的是“S”型，而當(dāng)我們坐在椅子上的時(shí)候，為了追求舒適感，頸椎就會(huì)不自覺呈現(xiàn)出“C”字形狀。如果坐的時(shí)間較長(zhǎng)，頸椎將長(zhǎng)時(shí)間保持這個(gè)形狀，頸椎的生理弧度就難以保持，導(dǎo)致頸椎疼痛，出現(xiàn)了頸椎病。

　　久坐不動(dòng)是患頸椎病的一大主要因素，很多上班族的頸椎都不好，實(shí)際上就是上班族成天久坐在辦公桌前不動(dòng)造成的。

　　躺著玩手機(jī)

　　躺著玩手機(jī)的時(shí)候，頭部處于一個(gè)俯視的姿勢(shì)。雖然這樣可以保證手機(jī)屏幕看得清楚，但是這樣會(huì)導(dǎo)致頸椎處在一個(gè)非生理狀態(tài)。

　　而當(dāng)這種非生理狀態(tài)持續(xù)的時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)導(dǎo)致頸椎后面的肌肉和韌帶受到過度的牽拉，導(dǎo)致疼痛，久而久之就會(huì)形成頸椎病。

　　喜歡用高枕頭

　　從生理角度來說，枕頭高度以8-12厘米為宜，一旦超過這個(gè)高度的話，我們的頸椎就會(huì)保持一個(gè)很不合理的角度，類似于低著頭的姿勢(shì)。這樣全身的血液流通不暢，容易堵塞在頸椎處。所以一覺醒來會(huì)覺得自己的頸椎非常疼痛，長(zhǎng)期以往就會(huì)落下頸椎病。

　　但如果睡覺不用枕頭或者枕頭高度很低，那么在睡覺的過程中會(huì)導(dǎo)致頸椎韌帶長(zhǎng)時(shí)間緊繃，從而會(huì)出現(xiàn)勞損，并且還非常容易落枕，對(duì)頸椎也會(huì)造成很大的傷害。

　　喜歡去推拿館

　　按摩頸椎并不是隨便揉按兩下就可以的，也是需要非常專業(yè)的手法才可以的。如果按摩手法不正確、按摩的力度不恰當(dāng)或者按摩的穴位選不對(duì)的話，反而會(huì)加重頸椎的疼痛，導(dǎo)致頸椎病越來越嚴(yán)重。

　　如果頸椎病癥狀嚴(yán)重，出現(xiàn)明顯的疼痛、酸澀、肌肉緊繃、轉(zhuǎn)頭費(fèi)力的話，最好要去醫(yī)院接受正規(guī)治療，萬不可圖便宜省事去那些推拿館按摩。