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假期長時(shí)間打麻將易致肩周炎!

2017-11-18 來源:上海西郊骨科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:又到了漫漫炎暑,一些人估計(jì)會躲在空調(diào)房里通宵打麻將。打麻將,自古以來就是人們業(yè)余時(shí)間十分喜愛的一種娛樂消遣方式。即使在科技發(fā)達(dá)的現(xiàn)代,再多的游戲依然沒能替代麻將的娛樂地位。

   假期長時(shí)間打麻將易致肩周炎!

  雖然麻將是個(gè)極為有趣的機(jī)智游戲,但一旦把打麻將作為一種嗜好,打麻將到入迷程度,一坐幾個(gè)小時(shí),甚至廢寢忘食、通宵達(dá)旦,就很可能會危害您的健康。
 
  眾所周知,長期過度活動,姿勢不良等所產(chǎn)生的慢性致傷力是肩周炎主要的激發(fā)因素;另外,上肢外傷后肩部固定過久,肩周組織繼發(fā)萎縮、粘連,也容易引發(fā)肩周炎。
 
  而在打麻將的過程中,我們反復(fù)摸牌、打牌的動作,使肩關(guān)節(jié)單一活動過多,時(shí)間一長就會致使肩部一直處于緊張狀態(tài),出現(xiàn)肩部酸痛,從而容易引發(fā)肩周炎。
 
  肩周炎的病因解讀
 
  肩周炎又叫“五十肩”,發(fā)病年齡大多數(shù)在五十歲左右。肩周炎發(fā)病的癥狀是:肩關(guān)節(jié)僵硬不靈活,局部疼痛,并有明顯的壓痛點(diǎn),
 
  尤其是在夜間疼痛加?。涸卺t(yī)生檢查肩關(guān)節(jié)時(shí),會發(fā)出“咯吱咯吱”的響聲,中醫(yī)稱為“金雞蛙鳴”,是該病的一大特點(diǎn)。
 
  一般多發(fā)生一側(cè),個(gè)別患者痛得夜間不能入眠。嚴(yán)重時(shí)連日常生活中的端碗吃飯、穿衣伸袖、大小便時(shí)解系腰帶以及洗臉梳頭都感到困難。

  肩周炎的常見病因有哪些?
 
  1、年齡因素?;忌线@種疾病的患者大多是中老年人,年齡在四五十歲左右,可見肩周炎的出現(xiàn)與患者的年齡有很大的關(guān)系,年齡越大,患病的幾率就越大。
 
  2、風(fēng)寒濕侵襲。肩周炎的發(fā)病部位是人的肩部,肩部在我們睡覺的時(shí)候很容易著涼,從而就誘發(fā)了這種疾病的出現(xiàn)。
 
  風(fēng)寒濕侵襲是導(dǎo)致肩周炎出現(xiàn)的比較關(guān)鍵的因素。如果人們的肩部反復(fù)感受“風(fēng)寒”之邪,就會引起局部組織的血液循環(huán)障礙和組織代謝異常,這時(shí)肩周炎就很容易趁虛而入了。
 
  3、肩部損傷。肩周炎的出現(xiàn)和我們平時(shí)肩部損傷也有很大的關(guān)系。如果我們平時(shí)在鍛煉和工作的時(shí)候沒有加以注意的話,就很容易致肩部受到一些傷害,從而誘
 
  此外,長時(shí)間打麻將時(shí),由于久坐和頸部長期保持一個(gè)姿勢,也很容易誘發(fā)腰椎病和頸椎病。炎夏漫漫,各位麻友們悠著點(diǎn)。
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