隨著外界環(huán)境的變化來動(dòng)態(tài)調(diào)整自身的結(jié)構(gòu)幾乎是所有生物最擅長(zhǎng)做的事情，人類也不例外。就像我們膝關(guān)節(jié)上的軟骨會(huì)在我們跑步或者爬山的時(shí)候變硬，從而來保護(hù)軟骨下面的骨骼一樣。這正是人類想要生存所必須要擁有的積極天性。

　　其實(shí)我們?nèi)祟惖膬蓚€(gè)肩膀就像架在身體這個(gè)平衡中軸上的兩個(gè)秤砣一樣，我們身體任何一個(gè)地方的失衡都會(huì)或多或少的影響我們兩個(gè)肩膀的位置，這就是為什么很多人都有高低肩的原因。

　　高低肩的出現(xiàn)并不是想向我們展示失衡的肌肉是如何把兩個(gè)肩膀給拉的不一樣高的，而是想向我們展示我們身體整個(gè)系統(tǒng)是如何扭成一把麻花的，所以我們要看到的應(yīng)該是從軀干到骨盆，再到下肢整體結(jié)構(gòu)的對(duì)位和排列，而不是抓著肩背那些肌肉去分析其失衡的原因。

　　因?yàn)楹芏嗟母叩图缍紩?huì)有胸廓或者肩胛骨的旋轉(zhuǎn)，所以很多人的思路被鎖死在了肩背這里。但是胸廓它可不是飄在空中的，它上面的頸椎和下面的骨盆之間拉滿了一條條的肌肉和成片的筋膜。而要知道在這么多的肌肉筋膜當(dāng)中先處理哪里，光靠觸摸肌肉的松緊是很不可靠的，最可靠的判斷應(yīng)該是肌肉筋膜這些軟組織和骨結(jié)構(gòu)共同構(gòu)成的身體姿態(tài)。

　　當(dāng)然比筆者的意思不是說靠一個(gè)姿態(tài)的解讀就可以把所有問題都揪出來了，而是姿態(tài)本身會(huì)向我們指明一個(gè)系統(tǒng)受力從腳到頭排列的方式，就比如像高低肩給我們展示的就是這個(gè)錯(cuò)誤的結(jié)構(gòu)排列，而其實(shí)用高低肩很多時(shí)候并不是肩的“高”和“低”，而是胸廓把肩或者肩胛骨給推的發(fā)生了三維空間的旋轉(zhuǎn)，是旋轉(zhuǎn)之后頂起來的，所以很多“高低肩”叫“旋轉(zhuǎn)肩”應(yīng)該會(huì)更加合適（當(dāng)然怎么叫都可以，因?yàn)椴还茉趺唇?，問題的根源很多時(shí)候都不是肩本身）。

　　治療的思路

　　記得筆者以前小的時(shí)候在跟著師父學(xué)習(xí)松筋正骨時(shí)，師父跟我說過：“腰一大片都痛的病人要把兩邊的肩膀給拉平”。我當(dāng)時(shí)還有點(diǎn)不太理解，后來隨著自己治療的類似腰痛病人越來越多之后才發(fā)現(xiàn)，原來師父說的要把肩膀拉平的目的其實(shí)是為了讓整個(gè)胸廓不再旋轉(zhuǎn)，這樣下面的腰就解開了，不然的話不管怎么松解下面的腰都會(huì)一直緊緊的卡在那里。

　　因?yàn)橹灰缓粑?，旋轉(zhuǎn)的胸廓就會(huì)沿著錯(cuò)誤的方向“擺一下”，這時(shí)候胸腰筋膜的后層就會(huì)通過它在腰椎和骶椎棘突的附著而把腰椎給死死的卡住。同時(shí)也會(huì)對(duì)骶髂關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性產(chǎn)生威脅。而這種情況下病人往往就會(huì)感覺腰上一片的酸痛或者脹痛。

　　很多醫(yī)生在遇到這種腰的酸脹之后就喜歡逮著腰去做松解，這個(gè)松解是能把在這里“銬住”肌肉的胸腰筋膜給松開，但是除非你做完松解之后讓病人一直憋氣，不要呼吸了，不然的話只要病人站起來一呼吸，胸廓跟著一轉(zhuǎn)，腰馬上就又緊起來了。

　　很多時(shí)候我們喜歡把骶髂關(guān)節(jié)的錯(cuò)位都?xì)w咎于骨盆周圍肌肉適失衡或者某些外傷，而其實(shí)導(dǎo)致骶髂關(guān)節(jié)錯(cuò)位最常見的原因是骶骨和髂骨這兩個(gè)通過重力和壓力借著向相反方向旋轉(zhuǎn)的機(jī)制來“擰住”骶髂關(guān)節(jié)的穩(wěn)定狀態(tài)被打破了，這種情況下就會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)短腿和高低肩。人身體的整個(gè)轉(zhuǎn)折中心就在這里，以前的武林有句俗話叫”傳拳不傳胯，傳胯師父差”，因?yàn)閮?nèi)家拳發(fā)勁當(dāng)中近七成的功力都在胯上，而這個(gè)“胯”的核心就是骶髂（野獸奔騰的力量之源）。