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抽筋的原因有哪些?

2017-10-23 來源:酒泉骨科醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:抽筋,醫(yī)學上稱為肌肉痙攣,是神經(jīng)肌肉異常興奮引起肌肉不自主、無征兆的過度收縮,發(fā)作時表現(xiàn)為肌肉明顯壓榨樣收縮,疼痛難忍,可持續(xù)數(shù)秒或數(shù)十秒,后逐漸緩解,可殘留局部痛感。

   我們都知道骨科疾病在發(fā)病前會發(fā)出很多信號,如疼痛、頭暈、走路咯噔咯噔響、腿腳經(jīng)常抽筋等都是骨病的警惕信號。

  一、抽筋的正確理解
 
  抽筋,醫(yī)學上稱為肌肉痙攣,是神經(jīng)肌肉異常興奮引起肌肉不自主、無征兆的過度收縮,發(fā)作時表現(xiàn)為肌肉明顯壓榨樣收縮,疼痛難忍,可持續(xù)數(shù)秒或數(shù)十秒,后逐漸緩解,可殘留局部痛感。
 
  主要包括以下幾種類型:
 
  夜間抽筋——包括在任何靜態(tài)的情況下所發(fā)生的抽筋,如睡覺時或靜坐時。最常見的就是老人、兒童的小腿肚和腳趾部位抽筋。
 
  中暑抽筋——常見于運動員,與脫水和體內(nèi)電解質(zhì)的平衡失調(diào)有關(guān)。
 
  疾病性抽筋——見于器質(zhì)性疾病或者中風后遺癥患者,多由于先天性疾病或神經(jīng)損傷,如癲癇、破傷風、產(chǎn)后痙病、小兒高熱驚厥等,肌肉失去支配,過度興奮導致。
 
  生活中最常見的抽筋包括運動抽筋和夜間抽筋,常見的抽筋危害不大,若在高空作業(yè)、游泳等期間抽筋,可就得當心了。
 
  二、抽筋的原因有哪些
 
  1、缺鈣:這是大家平時所熟知的。在肌肉收縮過程中,鈣離子起著重要作用。當血液中鈣離子濃度太低時,肌肉容易興奮而痙攣。老年婦女雌激素下降,骨質(zhì)疏松,都會使血鈣水平過低,肌肉應激性增加常發(fā)生腿抽筋,青少年生長發(fā)育迅速,很容易缺鈣,因此就常發(fā)生腿部抽筋。
 
  2、肌肉連續(xù)收縮過快:劇烈運動時,全身處于緊張狀態(tài),腿部肌肉收縮過快,放松的時間太短,局部代謝產(chǎn)物乳酸增多,肌肉的收縮與放松難以協(xié)調(diào),從而引起小腿肌肉痙攣。
 
  3、寒冷刺激:如冬天在寒冷的環(huán)境中鍛煉,準備活動不充分容易引起腿抽筋。晚上睡覺沒蓋好被子,小腿肌肉受寒冷刺激,會痙攣得讓人疼醒。
 
  4、抽筋背后隱藏的較易被忽視的骨科疾病。
 
  (1)例如腰椎間盤突出癥的患者,腿抽筋的發(fā)生率可高達70%。
 
 ?。?)脊柱退行病變隨著年齡的增長,會發(fā)生退行性改變,如骨質(zhì)增生韌帶肥厚等,壓迫脊神經(jīng)根內(nèi)血管,造成血流量下降也經(jīng)常發(fā)生腿抽筋。
 
 ?。?)椎管狹窄坐骨神經(jīng)受壓早期會出現(xiàn)腿抽筋癥狀,進一步會出現(xiàn)間歇性跛行。
 
  治療
 
  骨科醫(yī)院專家提醒:因為腿抽筋的癥狀常常被人們忽視,所以,這部分骨科疾病患者會被當作一般腿抽筋或缺鈣來治療而耽誤了病情。所以,再次提醒大家,腿抽筋時一定要重視,切不可當做一般缺鈣來治療!就是到專業(yè)的醫(yī)院就診治療是很重要的。
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