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哪些食物類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者可以多吃~

2017-09-08 來(lái)源:成都風(fēng)濕醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎實(shí)際上是一種免疫系統(tǒng)的疾病,免疫細(xì)胞敵我不分,將自己的關(guān)節(jié)當(dāng)成了敵人反復(fù)攻擊,這才使得關(guān)節(jié)反復(fù)出現(xiàn)炎癥、疼痛、腫脹。

  一提到病人飲食,我們第一時(shí)間總是想到忌口,例如這些食物會(huì)誘發(fā)疾病啦,那些食物會(huì)加重病情啦,使得患者心里也總是很緊張,不知道自己還能吃什么?;疾≈笞⒁怙嬍臣煽谑菦](méi)錯(cuò)的,但有禁忌就有自由,下面我們就來(lái)看看哪些食物對(duì)類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病情是有益的,患者可以放心多吃。

  薏仁

  具有健脾利濕的功效,中醫(yī)常用來(lái)治療脾虛腹瀉、關(guān)節(jié)腫痛等病癥。薏仁不但可以增強(qiáng)免疫力和抗炎作用,還具有鎮(zhèn)痛、解熱等良效。

  山藥

  山藥適用于類(lèi)風(fēng)濕病后口渴、乏力、出汗等,具有益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)腎的作用。

  蓮子

  蓮子味甘、性平,具有清心養(yǎng)生的作用。據(jù)《本草綱目》記載,蓮子有“強(qiáng)筋骨、補(bǔ)虛損、除寒濕、厚腸胃”等功效??甚r食也可干果去皮煮粥食用。

  橄欖

  橄欖可以治療類(lèi)風(fēng)濕痹癥,手足麻木等。取鮮橄欖根或皮40-50克,洗凈煎水內(nèi)服,亦可直接食用橄欖果。

  枸杞子

  適用于類(lèi)風(fēng)濕肝腎陰虛、頭暈?zāi)垦!⒀ニ彳?、身體乏力者。久服可強(qiáng)筋骨、益精養(yǎng)血。可泡水喝也可與米煮粥食用。

  紅棗

  這種食物具有補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血安神的作用,可以直接使用也可以燉熬食用。常用于類(lèi)風(fēng)濕病人的脾胃虛弱、血虛、倦怠乏力等。

  桂圓

  桂圓味甘,是補(bǔ)血益氣、長(zhǎng)智益脾的好東西。用于類(lèi)風(fēng)濕后期血細(xì)胞減少、體質(zhì)虛弱、貧血等。

  木瓜

  具有一定的免疫調(diào)節(jié)作用,類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎實(shí)際上是一種免疫系統(tǒng)的疾病,免疫細(xì)胞敵我不分,將自己的關(guān)節(jié)當(dāng)成了敵人反復(fù)攻擊,這才使得關(guān)節(jié)反復(fù)出現(xiàn)炎癥、疼痛、腫脹。木瓜里的免疫調(diào)節(jié)成分,長(zhǎng)期食用,對(duì)類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者有幫助。

  水果、蔬菜類(lèi)

  多吃青菜水果可以滿足人體對(duì)維生素、微量元素和纖維素的需求,同時(shí)具有改善新陳代謝的功能,起到清熱解毒、消腫止痛的作用,從而緩解局部的紅腫熱痛癥狀。

  食療具有方便、可長(zhǎng)期食用無(wú)副作用的優(yōu)勢(shì),特別適用于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者日常調(diào)理,但對(duì)于病人而言,食療不能代替藥物治療,只能作為一種輔助手段,幫助病情康復(fù),如果確診自己患了類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,還是建議及時(shí)就醫(yī)治療,不能貽誤。

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