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別讓肩周炎毀了你!

2017-07-24 來源:鶴壁中醫(yī)骨科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中醫(yī)認(rèn)為肩周炎的形成有內(nèi)、外兩個因素。內(nèi)因是年老體弱,肝腎不足,氣血虧虛。外因是風(fēng)寒濕邪,外傷及慢性勞損。

  肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶、肌腱、滑囊、關(guān)節(jié)囊等軟組織損傷、退變而引起的關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)周圍軟組織的一種慢性無菌性炎癥。

  一、肩周炎表現(xiàn)癥狀

  1、可為陣發(fā)性或持續(xù)性的肩部疼痛,夜間加重,可向前臂或頸部放射。

  2、肩關(guān)節(jié)活動受限,尤以外展、外旋、后伸障礙顯著,病情嚴(yán)重者不能刷牙、洗臉、梳頭、脫衣、插衣兜等。

  二、病因

  中醫(yī)認(rèn)為肩周炎的形成有內(nèi)、外兩個因素。內(nèi)因是年老體弱,肝腎不足,氣血虧虛。外因是風(fēng)寒濕邪,外傷及慢性勞損。

 ?、俦静〈蠖喟l(fā)生在40歲以上中老年人,軟組織退行病變,對各種外力的承受能力減弱是基本因素。

  ②長期過度活動,姿勢不良等所產(chǎn)生的慢性致傷力是主要的激發(fā)因素。

  ③上肢外傷后肩部固定過久,肩周組織繼發(fā)萎縮、粘連。

  ④肩部急性挫傷、牽拉傷后因治療不當(dāng)?shù)取?/p>

  肩周炎火療部位、點肩髃、肩髎、肩貞、天宗、中府、曲池,火療30分鐘,持續(xù)火療。也就是做肩部時、在穴位上著重多燒一會

  肩髃穴:上臂外展90度時,在肩部最高點前下緣的凹陷處。

  肩髎穴:在肩部于肩髃(骨節(jié)空隙處)穴后方,當(dāng)臂外展時,于肩峰后下方呈現(xiàn)凹陷處。

  肩貞穴:當(dāng)雙肩下垂時,位于腋窩后方豎紋上方大拇指橫款的位置,左右各一。

  天宗穴:位于背部,大約在肩押骨的中央,左右各一,按壓時會有疼痛傳到手臂。

  中府穴:兩手叉腰立正,鎖骨外側(cè)端下緣的三角窩中心是云門穴,由此窩正中垂直往下推一條肋骨(平第一肋間隙)處即是。

  曲池穴:屈曲肘關(guān)節(jié),在肘橫紋的外側(cè)頭。取穴時,將手掌抵住胸口彎曲手肘時,手肘關(guān)節(jié)會產(chǎn)生橫紋,橫紋外側(cè)凹陷處與拇指側(cè)端的交接點就是曲池穴,壓迫此處會感覺疼痛,左右各一、單燒此處火療。

  如果加上手法按摩,火療調(diào)理效果更快?;鸠熣{(diào)理此病期間,要加強周關(guān)節(jié)的功能運動,但注意不要扭傷和受涼。

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