風濕性關節(jié)炎的四大飲食禁忌風濕性關節(jié)炎的飲食原則

2017-07-14 來源：掌上骨科標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：風濕性關節(jié)炎是不宜食用刺激性食品，日常生活中我們接觸比較多的刺激食品包括酒、咖啡、茶等飲料，這些風濕性關節(jié)炎患者盡量不開不吃，這些刺激性食物會加劇關節(jié)炎惡化。

　　飲食對風濕性關節(jié)有很大的影響，正確的飲食會幫助風濕性關節(jié)炎的的治療恢復，然而錯誤的飲食則會讓風濕性關節(jié)炎更加嚴重，下面我們來看下日常生活中風濕性關節(jié)炎的四大飲食禁忌，一定要謹記這些謹記哦！

　　風濕性關節(jié)炎的四大飲食禁忌

　　禁忌1：少吃甜食

　　為什么要少吃甜食，很多風濕性關節(jié)炎的患者不是很明白，原因在于甜食中的糖類容易導致過面，出現(xiàn)過敏時會加重關節(jié)滑膜炎，這時候就會引起關節(jié)腫脹、關節(jié)疼痛，使原本風濕性關節(jié)炎更加嚴重。

　　禁忌2：奶類和花生食物

　　奶類和花生等食物，包括羊奶、巧克力、小米、奶糖等，這些食物中含有絡氨酸、苯丙氨酸和色氨酸，這些成分會產生前列腺素、白三烯等，會造成關節(jié)炎，嚴重的會使關節(jié)炎加重，使病情惡化。

　　禁忌3：酒、咖啡等刺激食品

　　風濕性關節(jié)炎是不宜食用刺激性食品，日常生活中我們接觸比較多的刺激食品包括酒、咖啡、茶等飲料，這些風濕性關節(jié)炎患者盡量不開不吃，這些刺激性食物會加劇關節(jié)炎惡化。

　　禁忌4：肥肉、高膽固醇食物

　　肥肉、高膽固醇食物進入人體后會產生大量酮體、酸類、花生四烯酸等物質，這些物質會抑制T淋巴細胞功能，使關節(jié)疼痛加重，還會出現(xiàn)骨質脫鈣疏松等情況。

　　風濕性關節(jié)炎的飲食原則

　　1、飲食要節(jié)制：飲食要定時、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔心體質虛弱、營養(yǎng)不夠而暴飲暴食，增加脾胃負擔是風濕性關節(jié)炎的飲食需要注意的。

　　2、飲食宜清淡：冬季風濕性關節(jié)炎患者經常受病痛折磨，疾病發(fā)作時，更是茶飯不香，節(jié)日期間飲食宜清淡。一則可以保持較好的食欲，二則可以保持較好的脾胃運化功能，以增強抗病能力。

　　3、飲食不可偏嗜：雞鴨魚肉，五谷雜糧，蔬菜瓜果均不可忽視，應搭配合理。

　　4、正確對待食補與藥補：無論食補還是藥補，對風濕性關節(jié)炎患者都是有益的，但必須根據(jù)病情及脾胃運化功能的強弱來進行。如牛奶、豆?jié){、麥乳精、巧克力雖是營養(yǎng)佳品，但體內有濕熱或舌苔粘膩者，多食反而腹脹不適。

　　風濕性關節(jié)炎的病情很容易受飲食的影響，上述介紹的這幾種食物，風濕性關節(jié)炎患者盡量少吃或不吃，對病情有好處。

看本篇文章的人在健客購買了以下產品更多>

適應癥為1．炎性和退行性風濕?。侯愶L濕性關節(jié)炎、青少年型類風濕性關節(jié)炎、強直性脊椎炎、骨關節(jié)炎和脊椎關節(jié)炎。脊椎痛性綜合征。2．非關節(jié)性風濕性病，如肩痛，腱鞘炎，滑囊炎，肌痛及運動后損傷性疼痛等。3．痛風急性發(fā)作。4．創(chuàng)傷后及術后炎癥性疼痛如：創(chuàng)傷后，勞損后，牙痛，頭痛等；婦科中出現(xiàn)的疼痛或炎癥，例如：原發(fā)性痛經或附加炎。 5．對耳、鼻、喉的嚴重痛性感染可作為輔助治療藥，例如：咽扁桃體炎，耳炎。原

健客價：￥20