膝關節(jié)疼痛一般都是什么?。?/h1>

2017-07-07 來源：骨事匯  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚

摘要：出現(xiàn)髕骨軟化的主要原因除了有一部分人先天髕骨脫位、半脫位外，還和患者運動量過大以及股四頭肌力弱，不能有力的保護髕骨處在正常位置上有關。

　　膝關節(jié)疼痛一般都是什么?。?/strong>

　　我們膝關節(jié)運動損傷，常見的疼痛部位分為以下幾種：

　　膝關節(jié)上方疼

　　膝關節(jié)下方疼

　　膝關節(jié)兩側(cè)疼

　　膝關節(jié)前方疼

　　膝關節(jié)后方疼

　　一、膝關節(jié)上方的疼痛

　　股四頭肌腱損傷

　　在我們手所能觸摸到的膝蓋的那塊“圓骨頭”(髕骨)之上，是人體最大的肌肉群，股四頭肌的肌腱所在，股四頭肌腱像一條寬膠帶一樣黏在髕骨上，股四頭肌收縮時使膝伸直，人類就是利用這些肌肉行走和奔跑的。

　　所以，當膝關節(jié)上方出現(xiàn)疼痛時，很有可能是股四頭肌腱出現(xiàn)了問題，比如嚴重的外傷、運動不當、運動場地溫度過低濕度過大等原因引起。一般股四頭肌腱損傷的患者在跑步啟動加速時大腿伸直那一刻會感覺到大腿突然疼痛，輕度的僅僅是局部有血腫或輕度的腫脹，按壓髕骨上端會有疼痛，抬小腿困難，嚴重的會導致膝關節(jié)彎曲困難，疼痛，尤其是在伸小腿屈大腿時會疼痛特別明顯。

　　二、前方疼痛

　　髕骨軟化癥

　　這個病我們之前也寫過文章專門談過，其主要的疼痛特點是：

　　髕骨前方疼痛

　　膝關節(jié)上下樓、下蹲、跪地時疼痛明顯，走平路疼痛不明顯。

　　按壓髕骨彎曲膝蓋，可聽到“沙沙”響聲，手可以感覺到粗糙的摩擦感。

　　出現(xiàn)髕骨軟化的主要原因除了有一部分人先天髕骨脫位、半脫位外，還和患者運動量過大以及股四頭肌力弱，不能有力的保護髕骨處在正常位置上有關。對于髕骨軟化癥的患者，在緩解期，可以嘗試練一練靜蹲，對于髕骨軟化癥有一定的好處。

　　有興趣的朋友可以點擊查看：有一種膝關節(jié)疼，叫髕骨軟化！

　　三、膝關節(jié)兩側(cè)疼痛

　　很多人有關節(jié)兩側(cè)疼的問題，其中原因有很多種，我們主要講一下最常見的三種情況：半月板損傷、側(cè)副韌帶損傷、關節(jié)炎。

　　1、半月板損傷：

　　半月板，其實是膝關節(jié)之間的一塊纖維軟骨。在膝關節(jié)內(nèi)側(cè)的叫做內(nèi)側(cè)半月板，呈C型，在膝關節(jié)外側(cè)的叫做外側(cè)半月板，呈O型。半月板具有增加關節(jié)穩(wěn)定性和匹配性，緩沖震蕩的作用。

　　當半月板出現(xiàn)損傷時，會出現(xiàn)膝關節(jié)縫隙部位的壓痛，但如果想要具體診斷，確定損傷的程度以及治療方式，最好能做一個膝關節(jié)核磁共振。

　　如果半月板損傷了，一定要耐心地治療和康復，半月板早期損傷后的恢復一般都比較令人滿意的，拖的時間越長恢復越困難。

　　有興趣的朋友可以點擊查看往期文章：半月板損傷該咋辦？看完明明白白?。ǔ壗?jīng)典）

　　2、側(cè)副韌帶損傷：

　　所謂側(cè)副韌帶，顧名思義，就是膝關兩側(cè)韌帶的損傷，側(cè)副韌帶主要是防止膝關節(jié)過度的內(nèi)翻和外翻，有穩(wěn)定膝關節(jié)的作用。當膝關節(jié)出現(xiàn)扭傷或遭受外力打擊時，常常會導致側(cè)副韌帶損傷。一般內(nèi)側(cè)副韌帶損傷較外側(cè)副韌帶損傷多見。

　　側(cè)副韌帶損傷的癥狀往往不如骨折、交叉韌帶損傷的癥狀嚴重，所以導致很多患者會忽視它的存在，事實上，側(cè)副韌帶對于人體的運動功能以及膝關節(jié)的穩(wěn)定有著非常重要的作用，如果不及時治療很有可能導致膝關節(jié)的提前退化。

　　有興趣的朋友可以點擊查看往期文章：扭到膝蓋，小心側(cè)副韌帶損傷！

　　四、膝關節(jié)下方疼痛

　　脛骨結節(jié)骨骺炎

　　脛骨結節(jié)，是脛骨的一個部位。

　　脛骨結節(jié)骨垢炎主要的表現(xiàn)是膝關節(jié)下方腫脹、酸痛，尤其是劇烈運動之后，疼痛就會更加明顯，甚至出現(xiàn)跛行。這個病主要發(fā)生在18-22歲的年輕人，因為這一年齡階段的人還處在生長發(fā)育期，脛骨骨骺和骨干還沒有完全長在一起，此時的骨四頭韌帶附著在脛骨結節(jié)的前方，在高強度的運動時，由于反復牽拉，容易造成髕韌帶以及周圍軟組織的慢性勞損性炎癥。從而導致局部骨質(zhì)增生，出現(xiàn)局部疼痛、腫脹，關節(jié)活動受限等癥狀。

　　一般這個部位的炎癥屬于慢性無菌性炎癥，大部分患者只需靜養(yǎng)2-3周就可以康復。癥狀比較嚴重的患者可以用伸直位石膏固定4-6周一般也可康復。但恢復后不要劇烈的活動。

　　五、膝關節(jié)后方疼痛

　　腘窩囊腫

　　腘窩囊腫，大多屬于一種良性的關節(jié)內(nèi)囊性腫物，囊內(nèi)往往為關節(jié)液。癥狀主要是膝關節(jié)后方感覺疼痛和緊繃發(fā)脹，嚴重者也會導致膝關節(jié)的屈伸受限?，F(xiàn)早期可以無壓痛，但一般有波動感，B超、X光片可以看到在腘窩有一個類似球形的軟組織陰影。

　　腘窩囊腫一般如果沒有不適癥狀可以不用處理，對人體沒有什么危害。如果囊腫較大，已經(jīng)引起不適癥狀往往需要進行治療。一般分為關節(jié)穿刺抽吸和手術切除治療，但在治療前一定要診斷明確，如果腘窩囊腫是因為其他關節(jié)疾病引發(fā)，不論抽吸還是手術切除，都容易導致復發(fā)，所以找到引起腘窩囊腫的原發(fā)病很重要。