春節(jié)期間,很多人對(duì)今年的計(jì)劃又明確了一些。其中很重要的一點(diǎn):到年底要有多少存款。其實(shí)比起存錢(qián),你更要重視一種“健康存款”——骨量。
骨量低易引起骨質(zhì)疏松等問(wèn)題。《2013中國(guó)骨質(zhì)疏松骨折防治藍(lán)皮書(shū)》顯示,50歲以上的中國(guó)人中,近7千萬(wàn)患骨質(zhì)疏松癥;我國(guó)還有2.1億低骨量人群,存在骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)。
如果管理不好“骨量銀行”,可能早早患上骨質(zhì)疏松,風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)超想象。
被低估的骨質(zhì)疏松危害
一旦發(fā)生骨質(zhì)疏松,很容易出現(xiàn)以下四類(lèi)問(wèn)題。
1一動(dòng)就痛
當(dāng)骨量流失到一定程度時(shí),骨骼中縱橫交錯(cuò)的骨小梁斷裂的次數(shù)和部位就會(huì)增加,形成多處“微小骨折”,導(dǎo)致骨痛。
骨質(zhì)疏松引起的疼痛位置不固定,多出現(xiàn)在腰背部。通常在站立或久坐后、彎腰、運(yùn)動(dòng)、咳嗽時(shí)加劇,坐下或躺下后減輕;白天較輕,夜間和清晨加重。
2駝背、變矮、骨折
人體骨骼就像高樓的框架,框架力量缺失,高樓就搖搖欲墜。
骨質(zhì)疏松可造成身高降低(可達(dá)3~6厘米)和駝背。嚴(yán)重時(shí),輕微的外力,比如咳嗽、打噴嚏、搬動(dòng)輕質(zhì)物體等,就能導(dǎo)致骨折。
骨質(zhì)疏松骨折常見(jiàn)部位:脊椎、髖骨、前臂遠(yuǎn)端。
3感染、心血管疾病
髖部一旦骨折,生活質(zhì)量將受到嚴(yán)重影響,甚至失去自理能力,并發(fā)感染、心血管疾病等。
如果老人發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折,不僅手術(shù)難度很大,即使手術(shù)做得再成功,術(shù)后長(zhǎng)期臥床也可能引起下肢靜脈血栓、心梗、肺栓塞等問(wèn)題。
國(guó)際研究發(fā)現(xiàn),骨折后一年內(nèi),老人病死率高達(dá)40%;中老年人一旦發(fā)生骨折,再次骨折的風(fēng)險(xiǎn)每年增加20%;不到一半的老人在髖部骨折后能重新獨(dú)立行走。
4影響呼吸
骨質(zhì)疏松會(huì)使胸廓、脊柱變形,壓迫肺組織,導(dǎo)致呼吸不暢。
骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的呼吸不暢通常不伴有咳嗽、咯痰、體溫升高等呼吸道炎癥的表現(xiàn)。如果呼吸不暢伴有腰酸背痛、駝背等癥狀,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,明確病因。
看到這兒你應(yīng)該明白了,骨質(zhì)疏松聽(tīng)起來(lái)只關(guān)乎骨頭,其實(shí)會(huì)影響全身,嚴(yán)重時(shí)威脅生命。尤其是高危人群,更應(yīng)預(yù)防和及早發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松。
用于各種急性骨骼肌損傷。
健客價(jià): ¥24對(duì)于2型塘尿病(非胰島素依賴性糖尿病,NIDDM)患者,鹽酸吡格列酮可與飲食控制和體育鍛煉聯(lián)合以改善和控制血糖。鹽酸吡格列酮可單獨(dú)使用,當(dāng)飲食控制、體育鍛煉和單藥治療不能滿意控制血糖時(shí),它也可與磺脲、二甲雙胍或胰島素合用。 2型糖尿病的控制還應(yīng)包括營(yíng)養(yǎng)咨詢,必要的減肥和體育鍛煉。這些努力不僅在2型糖尿病的初始治療時(shí)很重要,在藥物維持治療時(shí)也是如此。
健客價(jià): ¥19補(bǔ)充孕婦所需營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)充鈣跟營(yíng)養(yǎng)、保護(hù)骨骼、補(bǔ)充DHA、幫助胎兒大腦發(fā)育、抗氧化。
健客價(jià): ¥233具有維護(hù)骨骼健康,減少骨骼鈣流失,滋潤(rùn)抗皺,美白養(yǎng)顏,補(bǔ)充水分等作用。
健客價(jià): ¥159本品用于緩解由以下疾病引起的骨骼肌痙攣:1、多發(fā)性硬化、脊髓空洞癥、脊髓腫瘤、橫貫性脊髓炎、脊髓外傷和運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病,2、腦血管病、腦性癱瘓、腦膜炎、顱腦外傷。
健客價(jià): ¥44本品用于緩解由以下疾病引起的骨骼肌痙攣:1、多發(fā)性硬化、脊髓空洞癥、脊髓腫瘤、橫貫性脊髓炎脊髓外傷運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病。2、腦血管病、腦性癱瘓、腦膜炎顱腦外傷。
健客價(jià): ¥221.幫助媽媽促進(jìn)排乳。2.有效降低胎兒畸形的危險(xiǎn)。3.有助于增強(qiáng)寶寶和媽媽兩人的免疫力。4.幫助胎兒的視力,腦力及聽(tīng)力的健康發(fā)展。5.幫助胎兒吸收更多的有效蓋,健全寶寶的骨骼發(fā)育。
健客價(jià): ¥269強(qiáng)健骨骼肌肉、增強(qiáng)體質(zhì)、緩解抽筋、改善骨質(zhì)疏松
健客價(jià): ¥139適用于治療風(fēng)濕性和類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎。亦可用于緩解骨肉骨骼扭傷、挫傷、損傷以及痛經(jīng)等所致的疼痛。
健客價(jià): ¥5用于各種骨骼肌損傷的急慢性軟組織(肌肉、韌帶、筋膜)扭傷、挫傷,以及肌肉勞損所引起的疼痛;也可用于骨關(guān)節(jié)炎的對(duì)癥治療。
健客價(jià): ¥31.05用于輕度及中等度疼痛,如牙科、產(chǎn)科或矯形科手術(shù)后的疼痛,以及軟組織損傷性疼痛及骨骼、關(guān)節(jié)疼痛。此外,還用于痛經(jīng)、血管性頭痛及癌性疼痛等。
健客價(jià): ¥9怡爾堂水果味兒童乳鈣,來(lái)源于牛乳濃縮精華,有助于孩子骨骼發(fā)育!
健客價(jià): ¥49增強(qiáng)抵抗力預(yù)防過(guò)敏,增加骨骼強(qiáng)度促進(jìn)鈣和能量(β植物油的特性脂肪)的吸收,防止便秘。
健客價(jià): ¥323.13強(qiáng)健骨骼和牙齒,調(diào)節(jié)鈣吸收,保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng),提高免疫力,保護(hù)生殖系統(tǒng)。 適用人群:1.中老年人。2.備孕男性。3.痛經(jīng)女性。 4.偏頭疼、眩暈、抑郁、情緒易緊張、暴躁及失眠人士。
健客價(jià): ¥99本品為非甾體抗炎藥。臨床可用于下列情況。 1、鎮(zhèn)痛、解熱:可緩解輕度或中度的疼痛,如頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛及月經(jīng)痛,也用于感冒和流感等退熱。本品僅能緩解癥狀,不能治療引起疼痛和發(fā)熱的病因,故需同時(shí)應(yīng)用其他藥物對(duì)病因進(jìn)行治療。 2、抗炎、抗風(fēng)濕:為治療風(fēng)濕熱的常用藥物,用藥后可解熱、使關(guān)節(jié)癥狀好轉(zhuǎn)并使血沉下降,但不能去除風(fēng)濕熱的基本病理改變,也不能治療和預(yù)防心臟損害及其他合并癥。 3、關(guān)節(jié)炎:除
健客價(jià): ¥3本品為非甾體抗炎藥。臨床可用于下列情況。1. 鎮(zhèn)痛、解熱:可緩解輕度或中度的疼痛,如頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛及月經(jīng)痛,也用于感冒和流感等退熱。本品僅能緩解癥狀,不能治療引起疼痛和發(fā)熱的病因,故需同時(shí)應(yīng)用其他藥物對(duì)病因進(jìn)行治療。2. 抗炎、抗風(fēng)濕:為治療風(fēng)濕熱的常用藥物,用藥后可解熱、使關(guān)節(jié)癥狀好轉(zhuǎn)并使血沉下降,但不能去除風(fēng)濕熱的基本病理改變,也不能治療和預(yù)防心臟損害及其他合并癥。3.關(guān)節(jié)炎:除風(fēng)
健客價(jià): ¥4.51、氣血和膠囊基礎(chǔ)裝(大盒):疏肝理氣,活血止痛。用于婦女月經(jīng)過(guò)少,經(jīng)期后錯(cuò),行經(jīng)不暢,經(jīng)色黯紅有血塊,小腹或少腹疼痛,乳房脹痛,或伴有黃褐色斑等面部色素沉著。 2、上宮莊膠原蛋白片糖 :膠原蛋白是皮膚的主要成份,也是人體骨骼、牙齒、關(guān)節(jié)軟骨等結(jié)締組織中重要的粘合物質(zhì);膠原蛋白像彈力網(wǎng)一樣牢牢鎖住皮膚中的水分,支撐著皮膚。
健客價(jià): ¥896.241、氣血和膠囊加強(qiáng)裝(大盒):疏肝理氣,活血止痛。用于婦女月經(jīng)過(guò)少,經(jīng)期后錯(cuò),行經(jīng)不暢,經(jīng)色黯紅有血塊,小腹或少腹疼痛,乳房脹痛,或伴有黃褐色斑等面部色素沉著。 2、上宮莊膠原蛋白片糖 :膠原蛋白是皮膚的主要成份,也是人體骨骼、牙齒、關(guān)節(jié)軟骨等結(jié)締組織中重要的粘合物質(zhì);膠原蛋白像彈力網(wǎng)一樣牢牢鎖住皮膚中的水分,支撐著皮膚。
健客價(jià): ¥1218.111、氣血和膠囊鞏固裝(大盒):疏肝理氣,活血止痛。用于婦女月經(jīng)過(guò)少,經(jīng)期后錯(cuò),行經(jīng)不暢,經(jīng)色黯紅有血塊,小腹或少腹疼痛,乳房脹痛,或伴有黃褐色斑等面部色素沉著。 2、上宮莊膠原蛋白片糖 :膠原蛋白是皮膚的主要成份,也是人體骨骼、牙齒、關(guān)節(jié)軟骨等結(jié)締組織中重要的粘合物質(zhì);膠原蛋白像彈力網(wǎng)一樣牢牢鎖住皮膚中的水分,支撐著皮膚。
健客價(jià): ¥1440