冬季來(lái)臨，天氣越來(lái)越冷，很多患有骨病的朋友病癥加重，疼痛不是來(lái)襲，給自身帶來(lái)也極大的痛苦。治療腰腿痛補(bǔ)鈣管用么？據(jù)相關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多腰腿痛患者在疼痛加重時(shí)都想到了補(bǔ)鈣，認(rèn)為這樣就能減輕疼痛，專家表示，這種做法并不能減輕疼痛，因此補(bǔ)鈣需慎重。
治療腰腿痛補(bǔ)鈣管用么？實(shí)際醫(yī)學(xué)上早已證實(shí)，單純的補(bǔ)鈣并不像很多人認(rèn)為的那樣能起到緩解腰腿痛和強(qiáng)壯骨骼的作用，甚至可能會(huì)適得其反：鈣在影響骨量的變化中雖然有作用，但單純補(bǔ)鈣不僅不能有效促進(jìn)骨骼健康，過(guò)量的補(bǔ)鈣反而可能會(huì)引起心肌及血管鈣化，腎結(jié)石，高鈣血癥或其它代謝紊亂等問(wèn)題。因?yàn)檠韧吹陌Y狀尤其是中老年人的腰腿痛往往是骨骼健康問(wèn)題造成的，而骨骼類疾病則主要是因?yàn)楣菭I(yíng)養(yǎng)缺乏和骨骼代謝功能退化所導(dǎo)致。
那應(yīng)該如何正確地改善腰腿痛呢？人的骨骼是由骨細(xì)胞、骨礦物質(zhì)和有機(jī)質(zhì)構(gòu)成的。骨細(xì)胞包括骨原細(xì)胞、成骨細(xì)胞和破骨細(xì)胞；有機(jī)質(zhì)主要包括骨膠原蛋白，蛋白多糖和骨生長(zhǎng)因子等，這些成分決定骨骼的彈性特征；無(wú)機(jī)質(zhì)主要包括鈣、磷、鎂、鉀、鈉、鋅、錳、銅等，這些礦物質(zhì)元素決定骨骼的硬度及剛性特征，而鈣其實(shí)只是骨骼中無(wú)機(jī)質(zhì)的構(gòu)成部分之一。骨膠原呈纖維狀，具有很強(qiáng)的壓縮性，每條骨膠原纖維之間和每個(gè)膠原分子之間有“洞”和“孔”，是鈣磷結(jié)晶體的存留處。骨丟失時(shí)，有機(jī)基質(zhì)與鈣都丟失，如果只補(bǔ)充鈣，而不補(bǔ)充有機(jī)基質(zhì)，則勢(shì)必造成有機(jī)基質(zhì)丟失后，鈣將無(wú)處棲身。所以片面地強(qiáng)調(diào)補(bǔ)鈣，實(shí)際是不可能有良好效果的，此外，鈣與磷必須以2：1的比例同時(shí)補(bǔ)充，才能使鈣被人體充分吸收，除了鈣之外，還要包括骨膠原蛋白，骨生長(zhǎng)因子和蛋白多糖等有機(jī)質(zhì)以及磷、鎂、鉀、鈉、鋅、錳、銅等無(wú)機(jī)微量元素，可以稱之為全骨營(yíng)養(yǎng)。
頸肩腰腿痛的產(chǎn)生是有很多種原因的，很多朋友們患上這種疾病之后就不知道自己是為什么患上了這種疾病，這個(gè)時(shí)候治療疾病就顯得比較困難了，所以專家告訴大家，不管自己對(duì)疾病是否了解，我們都要了解一些疾病的發(fā)生原因，這樣才能夠讓自己有所防范。
頸肩痛是指頸、肩、肩胛等處疼痛，有時(shí)伴有一側(cè)或兩側(cè)上肢痛、頸脊髓損害癥狀。腰腿痛是指下腰、腰骶、骶髂、臀部等處的疼痛，可伴有一側(cè)或兩側(cè)下肢痛、馬尾神經(jīng)癥狀。
一。日常工作及家務(wù)勞動(dòng)有講究，盡可能避免或減少長(zhǎng)時(shí)間低頭與彎腰。
在工間或工余時(shí)，做脊柱四肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，既可緩解疲勞，又能使肌肉發(fā)達(dá)，韌度增強(qiáng)，從而有利于脊柱的穩(wěn)定性，增強(qiáng)軀體順應(yīng)突然變化的能力。特別強(qiáng)調(diào)避免一種姿勢(shì)固定過(guò)長(zhǎng)時(shí)間，如久坐、久站、長(zhǎng)時(shí)間從事某種活動(dòng)等。如長(zhǎng)期伏案工作者，應(yīng)定時(shí)改變頭部體位，按時(shí)做頸肩部肌肉的鍛煉；長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車或坐車者，應(yīng)定時(shí)停下車來(lái)走動(dòng)走動(dòng)，做做后伸及旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)。
二。急性發(fā)病期要注意在患病的急性期一定要少活動(dòng)，減少脊柱屈伸的次數(shù)，必要時(shí)可以戴上特制醫(yī)用頸部圍領(lǐng)或圍腰，以增加脊椎的穩(wěn)定性。但是，醫(yī)用頸部圍領(lǐng)和圍腰不宜長(zhǎng)期戴，以免造成脊肌萎縮。根據(jù)新理論，頸、腰椎間盤(pán)突出癥發(fā)作時(shí)臥床休息72小時(shí)就夠了。您好選擇一個(gè)放在床板上有彈性的席夢(mèng)思床墊為好，以手指按不動(dòng)、躺在上面床不向里凹陷為標(biāo)準(zhǔn)。它可以隨著脊柱的生理曲線變化起調(diào)節(jié)作用。
本品為補(bǔ)鈣劑，用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松，手足抽搐癥，骨發(fā)育不全，佝僂病，以及妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補(bǔ)充。
健客價(jià)： ￥9適用于腰背疼痛、腰肌勞損及腰部扭傷引起的疼痛。
健客價(jià)： ￥8怡爾堂水果味兒童乳鈣，來(lái)源于牛乳濃縮精華，有助于孩子骨骼發(fā)育！
健客價(jià)： ￥49補(bǔ)腎活血，強(qiáng)筋止痛。用于腎陽(yáng)不足、瘀血阻絡(luò)所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥9.5麝香止痛貼膏：祛風(fēng)除濕，活血舒筋，消腫止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛，腰背冷冷痛，跌打損傷等。 采森牌VD鈣片（中老年型）：補(bǔ)充鈣、維生素D。 斧標(biāo)驅(qū)風(fēng)油：祛風(fēng)止痛，芳香通竅。用于傷風(fēng)噴嚏，鼻塞頭痛，舟車暈浪，跌打扭傷，肌肉酸痛，蚊蟲(chóng)叮咬。
健客價(jià)： ￥74.5消腫止痛，疏散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致的腰間盤(pán)突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎痛，癥見(jiàn)腰腿疼，關(guān)節(jié)痛及肢體活動(dòng)受限者。
健客價(jià)： ￥21補(bǔ)腎活血、強(qiáng)筋止痛。用于腎陽(yáng)不足、瘀血阻絡(luò)所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥11強(qiáng)腰補(bǔ)腎，活血止痛。用于腎陽(yáng)不足、瘀血阻滯所致的腰痛和腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥10.8本品適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療（如：運(yùn)動(dòng)治療、減輕體重）仍不能適當(dāng)控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥（IIa型，包括雜合子家族性高膽固醇血癥）或混合型血脂異常癥（IIb型）。 本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者，作為飲食控制和其它降脂措施（如LDL去除療法）的輔助治療，或在這些方法不適用時(shí)使用。
健客價(jià)： ￥45補(bǔ)腎活血，強(qiáng)筋止痛。用于腎陽(yáng)不足、瘀血阻絡(luò)所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥9.51．微血管的治療：糖尿性微血管病變——視網(wǎng)膜病及腎小球硬化癥(基-威二氏綜合癥)。非糖尿性微血管病變——突發(fā)性或長(zhǎng)期使用香豆素衍生物細(xì)胞抑制劑、口服避孕藥或其它藥物促發(fā)的微血管病變；與慢性器質(zhì)性疾病(諸如高血壓、動(dòng)脈硬化和肝硬變)相關(guān)的微循環(huán)障礙。 2．靜脈曲張綜合癥的治療：原發(fā)性靜脈曲張——疼痛、腰痛、肌肉痛性痙攣、感覺(jué)異常、手足發(fā)紺、紫癜性皮炎。靜脈曲張狀態(tài)——慢性靜脈功能不全(CVI)
健客價(jià)： ￥52消腫止痛，疏散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致的腰間盤(pán)突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎痛，癥見(jiàn)腰腿疼，關(guān)節(jié)痛及肢體活動(dòng)受限者。
健客價(jià)： ￥35用于治療高膽固醇血癥和混合型高脂血癥；冠心病和腦中風(fēng)的防治。
健客價(jià)： ￥72適用于腰肌勞損、腰扭傷、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)增生等由寒濕內(nèi)停、氣血痹阻所致腰部疼痛，下肢麻木等癥。
健客價(jià)： ￥68本品適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療仍不能適當(dāng)控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥（IIa型，包括雜合子家族性高膽固醇血癥）或混合型血脂異常癥（IIb型）。 本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者，作為飲食控制和其它降脂措施（如LDL去除療法）的輔助治療，或在這些方法不適用時(shí)使用。
健客價(jià)： ￥55.5本品適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療仍不能適當(dāng)控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥（IIa型，包括雜合子家族性高膽固醇血癥）或混合型血脂異常癥（IIb型）。 本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者，作為飲食控制和其它降脂措施（如LDL去除療法）的輔助治療，或在這些方法不適用時(shí)使用。
健客價(jià)： ￥220本品適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療（如：運(yùn)動(dòng)治療、減輕體重）仍不能適當(dāng)控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥（Ⅱa型，包括雜合子家族性高膽固醇血癥）或混合型血脂異常癥（Ⅱb型）。本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者，作為飲食控制和其它降脂措施（如LDL去除療法）的輔助治療，或在這些方法不適用時(shí)使用。
健客價(jià)： ￥54本品適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療（如：運(yùn)動(dòng)治療、減輕體重）仍不能適當(dāng)控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥（Ⅱa 型，包括雜合子家族性高膽固醇血癥）或混合型血脂異常癥（Ⅱb 型）。 本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者，作為飲食控制和其它降脂措施（如 LDL 去除療法）的輔助治療，或在這些方法不適用時(shí)使用。
健客價(jià)： ￥33用于治療高膽固醇血癥和混合型高脂血癥；冠心病和腦中風(fēng)的防治.
健客價(jià)： ￥53高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥（雜合子型）或混合型高脂血癥（相當(dāng)于Fredrickson分類法的IIa和IIb型）患者，如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意，應(yīng)用本品可治療其總膽固醇（TC）升高、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯（TG）升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者，阿托伐他汀可與其他降脂療法（如LDL血漿
健客價(jià)： ￥64本品適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療仍不能適當(dāng)控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥（IIa型，包括雜合子家族性高膽固醇血癥）或混合型血脂異常癥（IIb型）。本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者，作為飲食控制和其它降脂措施（如LDL去除療法）的輔助治療，或在這些方法不適用時(shí)使用。
健客價(jià)： ￥36適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療（如：運(yùn)動(dòng)治療、減輕體重）仍不能適當(dāng)控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥（IIa型，包括雜合子家族性高膽固醇血癥）或混合型血脂異常癥（IIb型）。
健客價(jià)： ￥86用于治療高膽固醇血癥和混合型高脂血癥；冠心病和腦中風(fēng)的防治。
健客價(jià)： ￥50
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