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青少年骨礦量不達(dá)標(biāo) 成年后無法彌補(bǔ)

2016-02-17 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:有研究表明兒童時(shí)期由于營養(yǎng)不良等因素導(dǎo)致的骨骼和智力缺陷,到成年時(shí)期是無法彌補(bǔ)的,將會(huì)影響孩子的一生。青少年時(shí)期骨礦量不達(dá)標(biāo)不僅容易導(dǎo)致骨折,而且成年后患骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。

  “中國兒童少年?duì)I養(yǎng)與健康報(bào)告2015”剛剛發(fā)布了,其中調(diào)查結(jié)果顯示,兒童青少年骨礦量不足者超過50%,骨礦量極低者占到了2.5%,其中女生的骨健康情況更差,骨礦量極低率達(dá)到4.9%。

  專家說,有研究表明兒童時(shí)期由于營養(yǎng)不良等因素導(dǎo)致的骨骼和智力缺陷,到成年時(shí)期是無法彌補(bǔ)的,將會(huì)影響孩子的一生。青少年時(shí)期骨礦量不達(dá)標(biāo)不僅容易導(dǎo)致骨折,而且成年后患骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。

  由于受到我國區(qū)域經(jīng)濟(jì)發(fā)展不平衡、家長及學(xué)生飲食習(xí)慣及營養(yǎng)知識(shí)匱乏等諸多因素影響,尤其是農(nóng)村貧困地區(qū),普遍存在蛋白質(zhì)攝入不足和微量元素缺乏等營養(yǎng)不良問題,學(xué)生身體素質(zhì)和健康狀況都急需關(guān)注和提高。

  鍛煉過少、營養(yǎng)合理度偏低是導(dǎo)致不少中小學(xué)生骨質(zhì)不達(dá)標(biāo)及體質(zhì)下降的主要原因。除了增加運(yùn)動(dòng)量以外,青少年應(yīng)多補(bǔ)充鈣質(zhì),尤其是鈣磷比例適當(dāng),利于人體吸收的牛奶。

  牛奶對(duì)于正在成長發(fā)育中、承擔(dān)繁重而緊張的課業(yè)學(xué)習(xí)的孩子們來講,有著至關(guān)重要的作用。學(xué)生飲用奶作為營養(yǎng)全面、均衡的食品,富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì),對(duì)處于生長發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期的兒童青少年具有重要作用。

  為此,中國學(xué)生營養(yǎng)與健康促進(jìn)會(huì)呼吁,關(guān)注學(xué)生營養(yǎng)與健康,推廣學(xué)生奶以幫助孩子滿足生長發(fā)育中所需要的足夠營養(yǎng)。

  張霄表示,現(xiàn)在很多家庭無法保證學(xué)生的早餐質(zhì)量,相當(dāng)比例的學(xué)生有可能會(huì)出現(xiàn)不同程度的血糖降低現(xiàn)象,從而影響上課注意力和學(xué)習(xí)成績,甚至影響了孩子的生長發(fā)育。適時(shí)補(bǔ)充牛奶,不僅能適時(shí)補(bǔ)充他們發(fā)育所需的營養(yǎng)及能量,而且還有助于培養(yǎng)學(xué)生長期飲奶、終生飲奶的意識(shí)及習(xí)慣。

  此外,學(xué)生奶的營養(yǎng)與安全也非常重要。據(jù)國內(nèi)學(xué)生奶的主要生產(chǎn)者之一蒙牛學(xué)生奶項(xiàng)目負(fù)責(zé)人介紹,首先,要從源頭抓起,學(xué)生奶采用指定牧場的優(yōu)質(zhì)奶源,要求以生牛乳為原料加工,不得使用復(fù)原乳,且不能添加營養(yǎng)強(qiáng)化劑的超高溫滅菌乳或超高溫滅菌調(diào)制乳,風(fēng)味奶、中原奶量不得低于80%。其次,嚴(yán)格生產(chǎn)流程。在整個(gè)生產(chǎn)過程中設(shè)置了層層的檢測(cè)監(jiān)管,并采用瞬時(shí)滅菌技術(shù)和無菌包裝,每一包學(xué)生奶出廠前都要經(jīng)過7天的保溫測(cè)試和嚴(yán)格的產(chǎn)品檢測(cè)才能配送到學(xué)校。第三,規(guī)范入校操作。從入校征訂、配送、儲(chǔ)存、領(lǐng)取、分發(fā)、飲用到回收的每一個(gè)環(huán)節(jié)的管理工作,都設(shè)定了獨(dú)有的關(guān)鍵點(diǎn)控制管理流程及規(guī)范標(biāo)準(zhǔn),確保每個(gè)孩子喝到的都是安全營養(yǎng)的學(xué)生奶。

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