黃太是一個(gè)中學(xué)教師，近數(shù)年來有高血壓和過重的問題，一直在覆診。
一次覆診后她問家庭醫(yī)生道﹕“上次抽血時(shí)，尿酸指數(shù)正常嗎？”醫(yī)生好奇地問她﹕“為什么突然擔(dān)心尿酸高呢？”原來黃太半年來右腳跟間歇地疼痛，最近左腳跟亦開始有同樣的徵狀，聽說大概是痛風(fēng)，希望能對癥下藥。
腳跟腳掌 刺痛無紅腫
黃太的腳跟時(shí)常刺痛，嚴(yán)重時(shí)連整個(gè)腳掌都痛。她早晨起床腳跟踩在地上時(shí)，長時(shí)間站立，又或步行之后，都會(huì)特別痛，但卻沒有明顯紅腫。黃太的腳從來沒有傷患，她不愿靠止痛藥，痛楚又不至于忍受不住，所以一直沒有求診。如今聽聞降尿酸藥可以根治痛風(fēng)引起的痛楚，希望一試。
經(jīng)過臨床診斷后，原來黃太根本沒有痛風(fēng)癥，她患上的是足底筋膜炎——一種常見的足痛病癥。
足底筋膜炎的成因很多，以黃太為例，身體超重，工作需要長時(shí)間站立和行走，習(xí)慣經(jīng)常用右肩背大量的書簿作業(yè)，都令足底受壓，形式足底筋膜炎。其他成因包括扁平足、長期穿著鞋身太緊、鞋底太硬或鞋跟過高的鞋，亦可引致。
減肥 避免長期站立
治療分為一般療法、物理治療和藥物治療叁方面，而一般療法包括﹕
1、避免長時(shí)間站立或行走，讓足部有足夠休息；
2、 減輕體重和減少攜帶重物，以免足部過分受壓；
3、 選擇適合的、吸震能力較強(qiáng)的鞋及鞋墊，亦有幫助；
4、多做腳掌及后小腿肌的伸展運(yùn)動(dòng)，讓足底筋膜和肌肉增加柔軟度及強(qiáng)度，詳情可向家庭醫(yī)生查詢。
短期使用外涂或口服的非類固醇消炎止痛藥，可以減輕痛楚，嚴(yán)重時(shí)可考慮在足底筋膜附近注射類固醇。
跟黃太商討后，雖然她的工作環(huán)境和狀況大概改變不了，但她決定游泳減肥和每天做伸展運(yùn)動(dòng)，暫不使用消炎止痛藥。兩個(gè)月后覆診時(shí)，足痛已明顯改善了，她有感而發(fā)﹕“幸好當(dāng)天先問問醫(yī)生意見，不是自己胡亂服藥，要不然吃了不適合的藥，多冤枉??！”
溫經(jīng)散寒，通絡(luò)止痛。用于寒濕痹所致的手足四肢腰脊疼痛；風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎見以上證候者。
健客價(jià)： ￥39祛風(fēng)濕，通活絡(luò)。用天風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià)： ￥98祛風(fēng)濕，通活絡(luò)。用天風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià)： ￥28.5祛風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等癥。
健客價(jià)： ￥9.9祛風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等癥。
健客價(jià)： ￥10昆仙膠囊補(bǔ)腎通絡(luò)，祛風(fēng)除濕，主治類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎兼腎虛證；鴻茅藥酒祛風(fēng)除濕，補(bǔ)氣通絡(luò)，舒筋活血，健脾溫腎；萬通筋骨貼舒筋活絡(luò)，改善微循環(huán)。 三者聯(lián)合用藥，內(nèi)服外貼，藥效直達(dá)腠理，有效祛風(fēng)散寒，溫腎補(bǔ)腎，改善類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥狀。
健客價(jià)： ￥1150祛風(fēng)濕，通活絡(luò)。用天風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià)： ￥28適用于風(fēng)濕疼痛所致疼痛病癥的止痛。
健客價(jià)： ￥39.9風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等癥。
健客價(jià)： ￥28溫經(jīng)散寒，通絡(luò)止痛。用于寒濕閉阻經(jīng)絡(luò)所致的痹病，癥見腰脊疼痛、四肢關(guān)節(jié)冷痛；風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎見上述證候者。
健客價(jià)： ￥22.5降低尿酸,緩解痛風(fēng),關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)腫脹疼痛,改善四肢麻木,風(fēng)濕性腰腿痛。
健客價(jià)： ￥229祛風(fēng)除濕，舒筋活血。用于風(fēng)濕痹痛，四肢麻木，筋骨疼痛。
健客價(jià)： ￥11祛風(fēng)除濕，活血通絡(luò)，利水消腫。用于風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬風(fēng)寒濕痹證者，癥見：肌肉酸痛，關(guān)節(jié)腫脹，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。癥見：反復(fù)浮腫，腰部酸痛，肢體困重，尿少，舌質(zhì)紫暗或有瘀斑，苔膩等。
健客價(jià)： ￥35祛風(fēng)除濕，活血通絡(luò)，利水消腫。用于風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬風(fēng)寒濕痹證者，癥見：肌肉酸痛，關(guān)節(jié)腫脹，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。亦用于慢性腎炎(普通型為主)屬濕邪瘀阻證者，癥見：反復(fù)浮腫，腰部酸痛，肢體困重，尿少，舌質(zhì)紫暗或有瘀斑，苔膩等。
健客價(jià)： ￥58祛風(fēng)除濕，活血通絡(luò)，消腫止痛。用于風(fēng)寒濕痹證。癥見肌肉酸痛，關(guān)節(jié)腫脹、疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等及風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎具有上述癥候者。
健客價(jià)： ￥10.6祛風(fēng)止痛。用于偏頭痛，眉棱骨痛，額竇炎。
健客價(jià)： ￥24行氣活血，祛風(fēng)止痛。用于急、慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛，肩周痛。
健客價(jià)： ￥15用于骨質(zhì)增生以及由骨質(zhì)增生引起的酸痛、腫脹病癥的輔助治療。
健客價(jià)： ￥16溫陽散寒，益氣活血，消腫止痛。用于陽虛寒濕型頸椎及膝關(guān)節(jié)增生性關(guān)節(jié)炎。癥見：局部骨節(jié)疼痛，屈伸不利、麻木或腫脹，遇熱則減，畏寒肢冷等。
健客價(jià)： ￥65清熱，利濕，解毒。用于濕熱瘀阻所致的痛風(fēng)病。
健客價(jià)： ￥12?活血化淤，祛風(fēng)除濕，修復(fù)各類骨性病變及軟組織損傷。適用于骨性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木、腰肌勞損、腰椎間盤突出等。
健客價(jià)： ￥59清熱利濕，活血通絡(luò)。用于急、慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎活動(dòng)期。
健客價(jià)： ￥17.8優(yōu)立通 非布司他片：痛風(fēng)，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，老年人痛風(fēng)，高尿酸血癥，假痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)石,遺傳性高尿酸血癥。 十五味乳鵬丸(神水藏藥)：消炎止痛，干黃水。用于關(guān)節(jié)紅腫疼痛,發(fā)癢,痛風(fēng),黃水積聚。
健客價(jià)： ￥958清熱，利濕，解毒。用于濕熱淤阻所致的痛風(fēng)病。
健客價(jià)： ￥48
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