以下是一些食療法處方，根據(jù)患者病情及分型，自行或請醫(yī)師指導(dǎo)選擇1～3個處方，交替試用，并擇其對自己頸椎病變有效的堅持用之。

　　(1)、清燉烏蛇

　　配方：活烏蛇1條，蔥、姜、黃酒、精鹽各適量。

　　制作：烏蛇宰殺后去除皮、內(nèi)臟，洗凈，切成4厘米～5厘米段，入沙鍋，加蔥、姜、黃酒及清水，武火煮沸后，改文火燉至熟透，加精鹽。

　　用法：分次食之?？捎糜跉鉁鲂秃惋L(fēng)寒濕型頸椎骨質(zhì)增生的治療。

　　(2)、山丹桃仁粥

　　配方：去子山楂30克，丹參15克，去皮桃仁6克，粳米50克。

　　制作：諸味洗凈，丹參先煎，去渣取汁，將山楂、杏仁、粳米放入丹參汁中，加水適量，武火煮沸，改為文火制成粥。

　　用法：分1～2次食之，此乃1日之量，此方亦可加量2～3倍，作2～3日服用?？捎糜跉鉁鲂皖i椎骨質(zhì)增生的治療。

　　(3)、葛根刺五加粥

　　配方：葛根50克，刺五加15克，苡仁、粳米各50克，冰糖適量。

　　制作：葛根切碎，刺五加先煎去渣取汁，二米洗凈，與葛根、刺五加汁共置于鍋，加清水適量，武火煮沸，改文火制成粥，并加冰糖適量。

　　用法：分次服之?？捎糜陲L(fēng)寒濕型頸椎骨質(zhì)增生的治療。

　　(4)、芎歸蠶蛹粥

　　配方：川芎10克，當(dāng)歸、蠶蛹各15克，粳米50克。

　　制作：川芎、當(dāng)歸先煎去渣到汁，蠶蛹、粳米洗凈入鍋，加入兩藥之汁，清水適量制粥。

　　用法：分次服之?？捎糜跉鉁鲂秃蜌庋撎澬皖i椎病變，也可用于肝腎不足型頸椎骨質(zhì)增生的治療。

　　(5)、苡仁赤豆粥

　　配方：苡仁、赤豆各50克，山藥20克~30克，去皮去核梨200克，冰糖適量。

　　制作：諸味洗凈，加水適量，武火煮沸，改文火制粥，并加冰糖適量。

　　用法：分次服之?？捎糜谔禎褡杞j(luò)型頸椎骨質(zhì)增生的治療。

　　(6)、天麻燉豬腦

　　配方：天麻10克，豬腦1個，精鹽少許。

　　制作：天麻切碎，與豬腦共置燉盅內(nèi)，隔水蒸熟，加精鹽。

　　用法：服之。每日1次，3~5日為1個療程。可用于肝腎不足型和氣滯血瘀型頸椎骨質(zhì)增生的治療。

　　(7)、壯骨湯

　　配方：豬尾骨200克~300克，桂圓肉、杜仲各15克，枸杞子12克，牛膝10克，淮山藥30克，精鹽、蔥、姜各適量。

　　制作：豬尾骨剁斷段，與其他諸味藥共入鍋，加水適量，武火煮沸，文火熬制60分鐘左右，加精鹽、蔥、姜等適量以調(diào)味。

　　用法：取湯食之。每日1~2次，1料可用1~2日，連用15~30日?？捎糜诟文I不足型頸椎骨質(zhì)增生的治療。

　　(8)、參棗粥

　　配方：人參3克，粳米50克，大棗15克，白糖適量。

　　制作：人參搗成粉狀備用，大棗去核，粳米洗凈與大棗共入鍋，加水適量，武火煮沸，改文火制粥，粥成后，放入人參粉，并加白糖適量調(diào)勻備用。

　　用法：食之?？捎糜跉庋澨撔皖i椎骨質(zhì)增生的治療。