學習不止在課堂，晚上回家自習的時間是能自我支配的黃金時間，學習效果如何，直接影響到各科的成績。大家應該怎么規(guī)劃才能讓晚自習成為成績逆襲的利器呢？

復習上課內容

磨刀不誤砍柴工，用在學習上，就是先復習再做作業(yè)，效率高。那么，復習應該看哪些內容？

1閱讀白天老師講解的教材內容，包括課本里面的定義、概念、例題等，根據課上老師的講解，重新把思路理一遍。

2整理、補充、完善自己的課堂筆記，對于課堂上簡寫的筆記，要根據自己當天的課堂學習補充完整，既可以復習一遍重要內容，又可以方便以后再次復習。

3解決聽課過程中遺留的問題。課堂上難免有些內容聽不懂或者對某些知識點理解有些模糊，在進行了以上兩步之后，再看看課堂上聽不懂的點是不是都懂了，如果還是不懂，最好用本子記下來，課下去問老師或者同學。

完成作業(yè)布置

在完成當天的課本內容復習之后，及時檢查學習和復習成果是最好的知識鞏固行為。

1挑自己不擅長科目的作業(yè)先做，讓自己精力最好的時候去攻克不擅長的科目，對于提高弱科有顯著效果。作業(yè)中努力嘗試過依然不會的題目，先放到一邊，找其他時間去問老師和同學。

2作業(yè)量如果太大的話，那些重復次數多、抄寫性的作業(yè)可以先緩一緩，等做完其他的作業(yè)感到頭腦沉重，思考東西比較費勁的時候再做，當做放松大腦。識記性的作業(yè)和推算性的作業(yè)交叉進行。

進行課文預習

每天的晚自習時間都要有意識的留一點時間來預習明天將要學的內容，對即將學習的新知識做到心中有數。

1閱讀教材，了解明天要學的知識，重點看看自己哪些點感覺特別難，做好記號，在聽課的時候，重視這些點的聽課。閱讀完后，如果時間充裕，可以嘗試去看看課后的練習（不會的題目，如果通過翻閱參考書也解決不了，就做好標識，明天在課堂或課后解決）

2對照前面所學內容以及預習的內容，看看有哪些知識是與明天所學內容有關聯的知識，抽點時間回看一下舊知識。

總結與規(guī)劃

每天反思自己哪些做得好，哪些做得不好，才能持續(xù)的改進，尤其是一些重要考試之后，還要重點反思一下哪些科目要列入補弱的行列。

1總結一下今天完成了什么任務？學到了什么？解決了哪些問題？還有哪些困惑沒有解決……并反思自己今天學習活動的得與失。

2規(guī)劃明天的學習活動，包括學習時間、學習內容的安排，要解決哪些問題，達到什么目的……

當有所懈怠、感覺自己學習沒效率的時候，不要因此氣憤和苦惱，這樣往往會亂了自己的陣腳，使自己無法積極地繼續(xù)學習。要自己為自己打氣，要學會鼓勵自己。當自己完成了一個學習目標的時候，要很真誠地欣賞自己的學習成果，品嘗帶給自己的喜悅。