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幾招食療解決寶寶積食問(wèn)題 終于有辦法了!

2018-11-24 來(lái)源:寶寶濕疹  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:寶寶們由于消化功能發(fā)育不完善很容易發(fā)生積食,引發(fā)嘔吐、肚子疼、發(fā)熱、厭食、咳嗽、腹瀉、便秘等不適反應(yīng)。如何判斷寶寶是不是積食?如果寶寶積食了,要如何應(yīng)對(duì)?

寶寶們由于消化功能發(fā)育不完善很容易發(fā)生積食,引發(fā)嘔吐、肚子疼、發(fā)熱、厭食、咳嗽、腹瀉、便秘等不適反應(yīng)。如何判斷寶寶是不是積食?如果寶寶積食了,要如何應(yīng)對(duì)?

如何判斷寶寶是不是積食了?

1、寶寶在睡眠中身子不停翻動(dòng),有時(shí)還會(huì)咬牙。所謂食不好,睡不安。

2、寶寶最近大開(kāi)的胃口又縮小了,食欲明顯不振。

3、寶寶常說(shuō)自己說(shuō)肚子脹,肚子疼。

4、可以發(fā)現(xiàn)寶寶鼻梁兩側(cè)發(fā)青。舌苔白且厚。還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。

如果你的寶寶有上述癥狀,那就是積食的表現(xiàn)了。積食會(huì)引起惡心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發(fā)燒、皮色發(fā)黃、精神萎靡等癥狀。

寶寶積食食療最安全

1、喝健脾湯水。

媽咪可經(jīng)常選用以下有助健脾的食材和藥材煲湯或煲粥給寶寶食用:白術(shù)、土茯苓、云苓、茨實(shí)、淮山(干品)、太子參、元肉、紅棗、蟲(chóng)草花、五指毛桃。

注意:以上藥材、食材的使用分量均為10克,每次選用1-2種,加上魚(yú)或雞、豬骨、鵪鶉煲湯或煲粥均可。在高溫多雨的天氣里,寶寶容易暑濕相夾,則可多選用炒扁豆煲湯。

2、常喝谷芽麥芽水

谷芽麥芽水作為日常飲料是個(gè)不錯(cuò)的辦法。以谷芽、麥芽各15克,加水煮沸后小火再煮15分鐘即可。谷芽、麥芽(中藥店可以購(gòu)買(mǎi))是焦三仙”的二味主藥,有生發(fā)胃氣,消食導(dǎo)滯的功效,且谷、麥?zhǔn)侨粘V魇?,以其胚芽煎水,氣味清淡宜人?/p>

3、山藥、蓮子多入粥

山藥能健脾補(bǔ)肺,蓮子味甘甜,有補(bǔ)益脾胃,養(yǎng)心安神的作用。取山藥、蓮肉各10克,先行浸泡,100克粳米洗凈后用油、鹽腌好,上述三味以慢火熬成粥后調(diào)味食用。

4、調(diào)味作料巧用陳皮

陳皮對(duì)治療脾胃氣滯所引起的消化不良、脘腹脹滿(mǎn)有較好的療效,家長(zhǎng)在烹飪時(shí)巧用陳皮不但除腥提味,而且能理氣調(diào)中,健脾導(dǎo)滯,可起到很好的食療作用。譬如,陳皮燜鴨、陳皮蒸魚(yú)、陳皮香雞、紅燒陳皮骨等都加入了陳皮作為制作原料。

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