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給你一份寶寶風(fēng)寒感冒的“預(yù)防小方子”

摘要：或者是在炎熱的盛夏，很多陰虛之人，或者是因?yàn)楦鞣N原因?qū)е缕綍r(shí)津液不足之人，此時(shí)又加上出汗過多，會(huì)加重津液的匱乏，那么，防御部隊(duì)的運(yùn)行則大打折扣。
　　平時(shí)，我們周圍有很多外邪的（中醫(yī)所講的這些外邪，在西醫(yī)看來，應(yīng)該是細(xì)菌或者是病毒），比如說我們的鼻腔，就有很多微生物，但是我們通常不會(huì)生病，是因?yàn)槲覀兊姆烙筷?duì)，巡行周到，把外邪抵御在身體之外。
 
　　那么，我們?yōu)楹螘?huì)患上外感呢？是因?yàn)槭裁丛蜃璧K了防御部隊(duì)的運(yùn)行呢？
 
　　這些原因有：正氣不足、寒冷導(dǎo)致的溫度降低、體液不足等。一旦防御部隊(duì)（西醫(yī)叫免疫系統(tǒng)，中醫(yī)叫營衛(wèi)之氣）運(yùn)行遲緩，則外邪就會(huì)趁機(jī)侵入，這樣外感就來了。
 
　　所謂的體液不足，中醫(yī)叫津液不足。
 
　　那么，為何會(huì)津液不足呢？當(dāng)天氣有下面這些情況的時(shí)候：
 
　　1、冬天天氣應(yīng)該是冷的，結(jié)果現(xiàn)在非常熱，這叫“應(yīng)寒反溫”；
 
　　2、或者是到了春天，突然溫度升高；
 
　　3、或者是在炎熱的盛夏，很多陰虛之人，或者是因?yàn)楦鞣N原因?qū)е缕綍r(shí)津液不足之人，此時(shí)又加上出汗過多，會(huì)加重津液的匱乏，那么，防御部隊(duì)的運(yùn)行則大打折扣。
 
　　此時(shí)，人們會(huì)出現(xiàn)舌質(zhì)發(fā)紅，苔薄或者無苔，口渴，咽干，大便干結(jié)，小便短少黃赤，咽喉腫痛，發(fā)燒，脈搏跳動(dòng)得加快等等熱證。
 
　　我們今天，簡(jiǎn)單介紹一個(gè)老百姓自己可以用的，簡(jiǎn)單的補(bǔ)充津液的辦法。
 
　　這個(gè)辦法叫“烏梅白糖湯”。各位可以在對(duì)癥的時(shí)候，作為輔助的調(diào)理方法，相信會(huì)讓身體更快恢復(fù)的！
 
　　去藥店買烏梅，每天用五個(gè)大烏梅（大人可以用到七八個(gè)），白糖兩調(diào)羹，熬水，大火燒開以后小火熬大概十來分鐘，把烏梅熬爛。制作成烏梅湯。放溫，服用烏梅湯，當(dāng)做飲料來喝即可。
 
　　只能用于外感初期，舌質(zhì)發(fā)紅，舌苔很薄甚至沒有舌苔，發(fā)燒，咽喉腫痛，口干舌燥，小便量少，顏色黃，甚至發(fā)紅。（其中小便量少很重要）
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