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給你一份寶寶風寒感冒的“預防小方子”

摘要：或者是在炎熱的盛夏，很多陰虛之人，或者是因為各種原因?qū)е缕綍r津液不足之人，此時又加上出汗過多，會加重津液的匱乏，那么，防御部隊的運行則大打折扣。
　　平時，我們周圍有很多外邪的（中醫(yī)所講的這些外邪，在西醫(yī)看來，應該是細菌或者是病毒），比如說我們的鼻腔，就有很多微生物，但是我們通常不會生病，是因為我們的防御部隊，巡行周到，把外邪抵御在身體之外。
 
　　那么，我們?yōu)楹螘忌贤飧心?？是因為什么原因阻礙了防御部隊的運行呢？
 
　　這些原因有：正氣不足、寒冷導致的溫度降低、體液不足等。一旦防御部隊（西醫(yī)叫免疫系統(tǒng)，中醫(yī)叫營衛(wèi)之氣）運行遲緩，則外邪就會趁機侵入，這樣外感就來了。
 
　　所謂的體液不足，中醫(yī)叫津液不足。
 
　　那么，為何會津液不足呢？當天氣有下面這些情況的時候：
 
　　1、冬天天氣應該是冷的，結(jié)果現(xiàn)在非常熱，這叫“應寒反溫”；
 
　　2、或者是到了春天，突然溫度升高；
 
　　3、或者是在炎熱的盛夏，很多陰虛之人，或者是因為各種原因?qū)е缕綍r津液不足之人，此時又加上出汗過多，會加重津液的匱乏，那么，防御部隊的運行則大打折扣。
 
　　此時，人們會出現(xiàn)舌質(zhì)發(fā)紅，苔薄或者無苔，口渴，咽干，大便干結(jié)，小便短少黃赤，咽喉腫痛，發(fā)燒，脈搏跳動得加快等等熱證。
 
　　我們今天，簡單介紹一個老百姓自己可以用的，簡單的補充津液的辦法。
 
　　這個辦法叫“烏梅白糖湯”。各位可以在對癥的時候，作為輔助的調(diào)理方法，相信會讓身體更快恢復的！
 
　　去藥店買烏梅，每天用五個大烏梅（大人可以用到七八個），白糖兩調(diào)羹，熬水，大火燒開以后小火熬大概十來分鐘，把烏梅熬爛。制作成烏梅湯。放溫，服用烏梅湯，當做飲料來喝即可。
 
　　只能用于外感初期，舌質(zhì)發(fā)紅，舌苔很薄甚至沒有舌苔，發(fā)燒，咽喉腫痛，口干舌燥，小便量少，顏色黃，甚至發(fā)紅。（其中小便量少很重要）
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