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寶寶愛(ài)出汗是體質(zhì)虛弱嗎?

2017-03-22 來(lái)源:兒科醫(yī)生媽媽  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:其實(shí)大多數(shù)情況下,父母?jìng)兌级鄳]了。出汗是人體散熱的一種重要方式,再正常不過(guò),相比而言,倒是不出汗(如先天性汗腺閉塞癥、植物神經(jīng)系統(tǒng)疾病等)才應(yīng)該懷疑是否健康出了問(wèn)題,才應(yīng)該著急就醫(yī)。
  寶寶不分春夏秋冬地出汗,總會(huì)讓父母?jìng)兒軗?dān)憂,認(rèn)為寶寶是不是缺維生素D、缺鈣、缺鋅了,或是身體虛弱患了什么疾病。
 
  其實(shí)大多數(shù)情況下,父母?jìng)兌级鄳]了。出汗是人體散熱的一種重要方式,再正常不過(guò),相比而言,倒是不出汗(如先天性汗腺閉塞癥、植物神經(jīng)系統(tǒng)疾病等)才應(yīng)該懷疑是否健康出了問(wèn)題,才應(yīng)該著急就醫(yī)。
 
  寶寶就是比成人愛(ài)出汗
 
  從生理角度來(lái)說(shuō),寶寶的皮膚含水量較高,表層微血管分布也較多,新陳代謝旺盛,且活潑好動(dòng),因此比成人更容易出汗。氣候炎熱、室溫過(guò)高、衣被過(guò)厚、劇烈活動(dòng)、吃退熱藥后等都可以引起寶寶出汗。愛(ài)出汗的寶寶大都健康正常,通?;顫姾脛?dòng)、飲食正常,活動(dòng)時(shí)汗出得多,一停下來(lái)汗也消得快,這種情況很常見。
 
  基于寶寶這種生理特點(diǎn),應(yīng)適當(dāng)為寶寶減少衣被。因?yàn)榻o寶寶穿蓋太多會(huì)導(dǎo)致大量出汗,如果沒(méi)有及時(shí)換掉被汗浸濕的衣被,讓寶寶用自己的身體暖干,反而容易感冒。
 
  2種最常見的寶寶出汗問(wèn)題
 
  1.一吃奶就滿頭大汗。這種情況不必大驚小怪。我們常常用“使出吃奶的勁兒”來(lái)形容用很大力氣,對(duì)小嬰兒來(lái)說(shuō),吃奶確實(shí)是一個(gè)體力活。小嬰兒除了頭部之外身體其他部位的汗腺發(fā)育不完善,所以出汗通常集中在頭部和頸部。
 
  2.在睡眠中出汗。這種情況也很常見,并不一定表示體質(zhì)虛弱或者患有疾病。經(jīng)常有父母因?yàn)閷殞毸X(jué)時(shí)出汗懷疑他缺乏維生素D,但是,如果寶寶已經(jīng)及時(shí)補(bǔ)充了維生素D,也有足夠的戶外活動(dòng),就不必?fù)?dān)心這種情況了。嬰幼兒調(diào)節(jié)汗腺的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善,入睡后新陳代謝不能及時(shí)減慢,熱量就會(huì)以出汗的方式在短時(shí)間內(nèi)釋放。如果沒(méi)有使用發(fā)汗的藥物,室溫適宜,衣被厚薄合適,通常入睡后1、2個(gè)小時(shí)左右(上半夜)的出汗都屬于正常生理現(xiàn)象。
 
  2個(gè)需要特別提醒的問(wèn)題
 
  1.衡量寶寶是否患有疾病不能簡(jiǎn)單以出汗多少作為評(píng)判標(biāo)準(zhǔn),應(yīng)主要看寶寶出汗同時(shí)是否伴有其他癥狀和不適。如果是患某種疾病,除了多汗之外,一定還有其他更加典型的癥狀體征,比如結(jié)核病除了多汗還伴有食欲不振、消瘦、午后低熱等表現(xiàn)。要確定出汗是不是疾病引起的,請(qǐng)帶寶寶到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查診斷。
 
  2.西醫(yī)認(rèn)為汗液的主要成分是水、鈉、氯、鋅等,出汗多就容易丟失水分、鹽分、鋅元素等。因此,出汗多的寶寶要及時(shí)補(bǔ)充水分和鹽分(喝ORS液、淡鹽水和吃新鮮水果等)。一般沒(méi)有必要去特別補(bǔ)充鋅劑,除非有明顯的缺鋅癥狀,但是可以適當(dāng)增加鋅含量豐富的食物(如瘦肉、牡蠣等)
 
  護(hù)理出汗寶寶5要點(diǎn)
 
  1.保持室內(nèi)空氣流通,但不要讓風(fēng)直接對(duì)著出汗的寶寶吹。
 
  2.不要給寶寶穿蓋得太多,穿蓋適宜的標(biāo)準(zhǔn)是寶寶頸部、后背溫暖或有薄汗。
 
  3.保持皮膚潔凈干爽,一旦出汗要及時(shí)擦干并換上潔凈干爽的衣被。
 
  4.勤洗澡,給寶寶穿透氣吸汗的棉質(zhì)衣物。
 
  5.及時(shí)補(bǔ)充水分和鹽分,適當(dāng)增加鋅元素含量豐富的食物。
 
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