最常見的十種噩夢！

　　世界很可怕，有時(shí)就算睡覺也擺脫不了恐懼。噩夢是人類普遍的困境，據(jù)估計(jì)2-6%的人每周至少做一次噩夢。蒙特利爾大學(xué)夢與噩夢實(shí)驗(yàn)室指出青少年是噩夢高發(fā)年齡，學(xué)前兒童和老年人噩夢較少，女性噩夢要比男性多。雖然做噩夢是非常不爽的，但夢境學(xué)家越來越確定噩夢是一種潛意識的情緒規(guī)劃，在夜晚驅(qū)趕你的緊張與惶恐。

　　讓我們一起來看看最常見的10種噩夢及它們說傳遞的訊息吧：

　　1.失足

　　每個人都曾夢到過因各種原因被迫跌落，或在船上突然一腳踏空落水，那種失重感是那么的逼真。那么首先要告訴你個好消息：那些“如果你夢到自己從高處跌落摔到地上，那么意味著你在現(xiàn)實(shí)生活中將要死去”的謠言是假的！你有沒有試過馬上就要睡著的時(shí)候，突然有種要下墜或落水的感覺？一些科學(xué)家認(rèn)為這是由于血壓變化所導(dǎo)致的，就好像你不經(jīng)意間滑倒一樣。雖然知道這個結(jié)果好像對當(dāng)下也沒什么用，但知道事情的真相可以讓“解夢”更加合理化。跌落的夢境通常被解釋為：對失控的恐懼、情緒的失衡等等。還有一種進(jìn)化論的解釋：下墜夢境是人類作為靈長類動物的重要?dú)埩糇C據(jù)。

　　2.追逐

　　弗洛伊德認(rèn)為這種夢境代表了特定的性恐懼：對男性來說是閹割，對女性來說是強(qiáng)奸。不過弗洛伊德那一套已經(jīng)被廣泛拋棄了，因?yàn)樗岩磺卸細(xì)w結(jié)為性。更多的現(xiàn)代解釋認(rèn)為追逐夢暗喻了不安全感，你自己的不安全感或周圍環(huán)境的不安全感，或者與未解決的內(nèi)疚有關(guān)。還有一些解釋認(rèn)為那些在夢里追逐你的東西就你自己還沒有接受的東西。

　　3.全裸

　　夢里在大街上游蕩，然后你發(fā)現(xiàn)，啊，沒穿衣服??！對于這種裸夢，一般有兩種解釋。一是被曝光的恐懼，有些你不想被大家看到的東西公之于眾了。另一種解釋是自卑，好像每個人都能通過表面看穿你的弱點(diǎn)一樣。然而，如果夢里沒人發(fā)現(xiàn)你是裸的，那么這個夢是在告訴你你白害怕了，你的擔(dān)心在現(xiàn)實(shí)中不會發(fā)生的。

　　4.受傷

　　在夢境中受傷跟你清醒時(shí)感覺到的弱項(xiàng)有關(guān)。如果是一個自傷的夢，意味著你害怕自己會妨礙自身利益。如果是別人傷害你，可能意味著你覺得你要被炒魷魚了。如果你在夢中成功防守，阻止了傷害，那么這可能是一個好的提示，說明你有能力解決哪些困擾著你的事物。要是在夢里你很疼，可能腦子里聯(lián)想的是以前曾經(jīng)經(jīng)歷過的疼痛，或者是代表了情感的傷害。

　　5.掉牙

　　這個常見的夢境有幾種可能的意思?？梢源韺ν獗砘蚰挲g的自知，或者對丟臉的恐懼。這是一個對于掉牙夢境的生理解釋：那些磨牙的或者牙齒敏感的人更容易做掉牙的夢。如果你牙疼，半夜又做掉牙的夢，那么這個夢就是反應(yīng)了你意識里的潛在擔(dān)憂。

　　6.迷路

　　還記得潛意識喜歡雙關(guān)嗎？它有時(shí)候也是會喜歡俗套的解釋。夢到迷路一般反映就是一種迷失的感覺。然而你是怎么迷路的這一點(diǎn)很重要，如果在夢里你的靈魂飄到一個陌生的地方，那么意味著你不確定自己想要什么，下不了決定。如果你只是在森林里或陌生的城市里迷路，那就說明你遇到了瓶頸，生活中的某個方面沒有進(jìn)展。

　　7.被困

　　這又是一個俗套的解釋，夢到被困反映的是現(xiàn)實(shí)中的困境。也許是被困在工作的死胡同里，或者無從選擇。另一種含糊一點(diǎn)的解釋是不愿意妥協(xié)。但通常，你的潛意識是通過隱喻來推動你采取行動的。

　　8.考試

　　顯然，這是畢業(yè)前趕不走的夢。你可能經(jīng)常要夢到那些你并不擅長的考試。理論家指出這是因?yàn)榭荚囋诂F(xiàn)實(shí)生活中實(shí)在讓人亞歷山大，潛意識里你會希望自己能完美通過。夢到?jīng)]有復(fù)習(xí)過的考試意味著你害怕面對生活中未知的挑戰(zhàn)。夢中考砸了被認(rèn)為有可能是一個好征兆。

　　9.死亡

　　就像失足一樣，你在夢里死了，你在現(xiàn)實(shí)沒死。反正夢里的死亡并不代表壞運(yùn)氣。相反，夢里的死亡代表新的開始，你身上的老舊部分為新的機(jī)會騰出了空間。夢到墳?zāi)够蚰贡硎灸愕哪硞€部分“死亡了”。另一種廣泛的說法是夢見死亡是你潛意識中對死亡的本能恐懼。

　　10.背叛

　　如果你夢到你重要的那個他出軌了，這并不意味著你的潛意識發(fā)現(xiàn)了什么蛛絲馬跡。夢到被朋友背叛或被朋友背后捅刀表現(xiàn)出來的是被拋棄和疏遠(yuǎn)。如果你生活中常常擔(dān)心被背叛，那么你潛意識也會捕捉到這些信息在夢里傳達(dá)給你。