孩子活活被悶死竟是因為睡姿…這種情況家長千萬要小心！

　　寶寶哪種睡姿最健康？

　　仰臥

　　大多數(shù)中國家長習慣讓孩子仰臥，除了想讓寶寶睡出個好的頭型，更多的是家長們往往認為仰臥才對才健康，除此之外都很是不正常的。

　　仰臥雖然便于家長直接觀察孩子的面部表情，但是寶寶容易發(fā)生嘔吐。由胃反流到食道的食物吐出后，會聚積在寶寶的咽喉處，不易由口排出，較易嗆入氣管及肺內(nèi)，發(fā)生危險。

　　睡姿二

　　俯臥

　　可能受以上案例的影響，你可能會覺得趴著睡容易引發(fā)寶寶窒息，阻礙呼吸，是絕對不能允許發(fā)生的（或許內(nèi)心還在暗暗發(fā)誓，以后一定要看好寶寶，可不能讓他趴著睡）！

　　其實，俯臥是有助于胸廓和肺部生長發(fā)育的。但是，一定要讓寶寶的口鼻露出來，可以舒暢地呼吸！

　　對于小嬰兒來講，“趴著睡”是嬰兒猝死的主要原因之一，嬰兒應避免趴著睡覺，以免發(fā)生意外。但對于已經(jīng)具備了自身防御的能力，當臉朝一側(cè)俯臥時，會本能地將口鼻露出來，舒暢地呼吸的寶寶，家長只要時時觀察好好看護，避免被褥悶到寶寶，保證孩子可以呼吸通暢就好。

　　睡姿三

　　側(cè)臥

　　有些家長發(fā)現(xiàn)寶寶愛側(cè)臥著睡，“這樣睡正常嗎？”“寶寶側(cè)著睡好嗎？”很多寶寶因為始終朝一側(cè)睡，造成臉和頭部發(fā)育不對稱，不僅睡成了大小臉，還睡成了歪偏頭。

　　三種睡姿里最健康的就是側(cè)臥了，而側(cè)臥中最健康的就是右側(cè)臥。不僅能避免心臟受壓，還能預防吐奶，特別是剛吃完奶后寶寶更應該右側(cè)臥，有利于胃內(nèi)食物順利進入腸道。

　　對于會睡成大小臉、歪偏頭的問題，這就要靠家長多引導糾正了！一般孩子喜歡追著媽媽，因此最好的避免方法就是媽媽經(jīng)常換方向睡在寶寶身邊。比如：今天睡寶寶左邊那明天就睡寶寶右邊，這禮拜睡寶寶左邊，那下禮拜睡寶寶右邊，總而言之就是不要讓孩子長時間的往一邊側(cè)身睡就行。

　　建議1歲以內(nèi)的寶寶應仰臥、俯臥、側(cè)臥三種姿勢交替睡，每天不要固定一個姿勢。但是使用睡姿的時間比例要因?qū)殞毘砷L時間而有所區(qū)別。1－3個月的新生寶寶，最好多用仰臥，為寶寶翻身采用仰臥之外的不同姿勢時，最好守護其旁，以免發(fā)生危險。父母要根據(jù)寶寶的特點和不同的情況，交替選擇適合寶寶的睡眠姿勢，這樣不僅可以使寶寶有優(yōu)質(zhì)的睡眠，而且寶寶的容貌也會長得更漂亮、更端正。

　　寶寶窒息家長如何緊急施救？

　　如果寶寶因俯臥、嘔吐、異物堵塞氣管或是在睡眠中家長不慎翻身壓到寶寶，導致寶寶不能通暢地呼吸引起窒息，在撥打120急救電話之后，家長一定要在等待過程中，采取正確的施救方法為孩子爭取寶貴的救命時間！急救方法如下：

　　確保氣管暢通

　　將手臂墊在寶寶的背下，抬起他的下顎，把寶寶平著抱起來。

　　確認呼吸

　　把臉頰和耳朵靠近寶寶的口鼻，確認呼吸聲。并用5秒鐘確認寶寶的胸和肚子是否在上下起伏，如果沒有呼吸，則進行人工呼吸。

　　人工呼吸

　　用嘴同時蓋住寶寶的口鼻，吹氣1－1.5秒讓寶寶胸部輕微隆起，重復兩次。

　　確認脈搏

　　將食指和中指并攏，按在寶寶上臂動脈(手肘以上的手臂內(nèi)側(cè))或大腿動脈(大腿根部)5秒鐘，確認脈搏。若感覺不到，則進行心臟按摩。

　　按“1、2、呼——”的方法進行人工呼吸

　　若寶寶有脈搏，則按照停2秒吹氣1次的“1、2、呼——”節(jié)奏進行人工呼吸。在救護車到達前，一直持續(xù)。

　　非常容易導致窒息死亡其實孩子和大人一樣，喜歡找一個舒服的姿勢睡覺，但孩子很難自主翻身，尤其是6個以內(nèi)的小嬰兒，一旦翻身趴在床上，自己無力起身，也無法發(fā)出聲音引來大人。因此，無論孩子是仰臥、俯臥還是側(cè)臥，家長都要注意看管，以保證孩子呼吸通暢，防止窒息的發(fā)生。

　　除此之外，還要建議各位粑粑麻麻，給寶寶睡的床，床墊不要太軟，身體下面也不宜墊枕頭、棉被和玩具，更不可以讓寶寶誰在家長中間，以免大人睡熟后擠壓到寶寶。小康君真的不想再看到類似的新聞了，希望每個家長都能更加耐心、細心地照顧寶寶，愿天下所有寶寶都能健康、開心的成長！