一個健康寶寶的成長涵蓋了嬰幼兒的營養(yǎng)、健康、智力開發(fā)和情感培養(yǎng)等多方面的知識，年輕的父母們怎樣才能正確的學會這些育嬰知識呢？下面讓小編為父母的育兒生活提供最實用的參考信息，讓年輕父母“輕松做爸媽”！

　　兒童心理行為健康教育與促進

　　兒童心理問題現(xiàn)狀

　　隨著獨生子女的增多，越來越多的家庭對孩子的培養(yǎng)傾注了更多的精力和愛心，但是家長們大多對孩子的身體成長、智力開發(fā)和文化、藝術等教育予以足夠的關注，卻往往忽略了那些潛在的兒童心理發(fā)育問題。目前，我國兒童心理問題發(fā)生率已經(jīng)上升到10-20%，因此，家長和老師在關心孩子身體健康和學習成績的同時，是不是也該關注一下孩子的心理健康？

　　學齡前兒童即存在心理問題

　　學齡前兒童指的是3-7歲的兒童。隨著兒童神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，學齡前兒童的情緒、情感有了進一步的發(fā)展，此期兒童活潑好動、情緒穩(wěn)定性差、好奇心強、易沖動、自制力差、易受暗示、易沖動，對情感和情緒的調(diào)節(jié)性較差，易出現(xiàn)好發(fā)脾氣、攻擊性行為、破壞性行為、吸吮手指等緊張性行為等，家長不要以為孩子小，吃飽、穿暖就行了，而要注意對孩子的行為進行正確的引導，關注兒童的各種心理需求，努力為孩子創(chuàng)造良好的環(huán)境。

　　6-7歲兒童心理問題突出

　　近年來，心理學家對兒童的調(diào)查顯示，6-7歲的兒童心理問題最多，檢出率為18.63％，他們剛剛?cè)雽W，一時難以完成從幼兒園到小學的過渡，難以克服與熟悉的老師和幼兒園小朋友的分離焦慮，容易膽怯、情緒不穩(wěn)定。進入小學接觸到全新的學習內(nèi)容，就會出現(xiàn)注意力不集中、多動、學習困難甚至厭學情緒，此時家長要注意不要給孩子太大的壓力，對孩子的情緒及時疏導。

　　心理障礙已成為中小學生身心健康的頭號大敵

　　我國城鄉(xiāng)不同類型學校學生的心理狀況調(diào)查發(fā)現(xiàn),16.79%的學生存在著不同程度的心理障礙,其中,小學生9.7%,初中生13.76%,高中生18.79%，主要表現(xiàn)在學習困難、焦慮、抑郁、行為障礙、睡眠障礙等方面。然而父母過分關注孩子的考試成績，忽視孩子的心理壓力和心理需要，導致了親子關系的疏離，一些處于萌芽狀態(tài)的問題沒有得到應有的重視，結(jié)果會導致出現(xiàn)嚴重的心理障礙，影響孩子的身心健康。

　　兒童心理問題的常見原因

　　一、特殊的社會轉(zhuǎn)型造成事實家庭親情分離

　　離婚率增加，父母離異前的爭吵導致孩子接受的負性情緒較多，單親家庭的孩子易出現(xiàn)過分早熟，對人冷漠、交往不良、敵意和品行障礙等；家長在外地工作，留守兒童大多數(shù)處于心理發(fā)展的關鍵期，可塑性強，自制力差，如果缺乏成人適當?shù)募s束和科學的引導，很容易形成任性、自我為中心、自私等性格，也有部分兒童紀律松弛、行為散漫、固執(zhí)倔強，出現(xiàn)學習困難。

　　二、母親孕、產(chǎn)期情緒差的孩子心理問題多

　　母親孕期的身體和情緒狀況，對胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育和身體發(fā)育都會產(chǎn)生影響；母親患病或情緒不好如果持續(xù)到哺乳和養(yǎng)育階段，會影響?zhàn)B育方式，自身緊張、焦慮的情緒會對兒童的心理健康造成不良影響。

　　三、獨生子女心理問題多

　　獨生子女出現(xiàn)心理問題最多，主要表現(xiàn)在一些生活優(yōu)越、學習比較好的孩子身上，他們經(jīng)受不了挫折，考試成績不理想、同學關系出現(xiàn)問題等都會使他們出現(xiàn)心理問題；平日在家以自我為中心的孩子，剛剛上幼兒園、小學時，無法適應、融入到學校的大環(huán)境，一時無法接受老師、同學對自己的"不關注"，從而出現(xiàn)自卑、焦慮等心理問題。

　　四、學習壓力大，孩子心理承受力不足

　　在升學、就業(yè)、人才選拔等競爭日趨激烈的現(xiàn)代社會，考試無疑是學生所面臨的重大生活事件之一，很多學生都會或多或少地產(chǎn)生一些焦慮情緒，如果家長和老師給孩子的壓力過大，孩子的心理承受力和抗挫折能力不足，就會導致考試焦慮、學?？植馈⑸踔羺拰W。

　　五、家長對于兒童心理行為異常的認知誤區(qū)

　　1.很多家長把孩子的學習作為第一要務，對待孩子的心理或行為異常常常走入兩個誤區(qū)：

　　孩子"脾氣大、好動、愛打人、認生等，也沒什么大不了的，長大了就會好了"，從而一直期待孩子長大、變好。當孩子與其他同齡兒童差距越來越大時，才去就醫(yī)，而孩子的自尊心和自信心已經(jīng)受到傷害。

　　2.孩子可能有一些問題，但通常把這些問題簡單化，期待是"體內(nèi)缺東西"造成的，希望補點兒微量元素就好啦，可是根本的問題被掩蓋下來沒有得到解決，有可能行為問題進一步嚴重。

　　心理健康的標準或含義

　　世界衛(wèi)生組織(WHO)對健康的定義："健康不僅僅是沒有疾病或虛弱,而是身體上、心理上和社會上的完好狀態(tài)。"此定義提出了健康的三個要素：

　　1.無軀體疾??；

　　2.無心理疾病；

　　3.具有適應社會的能力。

　　判斷兒童的心理健康的10個方面

　　1.良好的社會適應能力：能與同學、老師或其他成人保持良好的人際關系，樂于與人交往、樂于幫助別人，對自然環(huán)境中的氣候變化、不同的地理環(huán)境條件及生活環(huán)境中的各種變化有適應能力；

　　2.健全的個性：開朗、待人坦誠、意志堅強、有一定的自控能力、行為符合社會規(guī)范；

　　3.情感和情緒穩(wěn)定協(xié)調(diào)：有積極樂觀的情緒，熱愛學習和工作，對生活充滿信心；

　　4.智力正常：能勝任學習與工作任務，從事正常的生活和活動，并保持在一定的能力水平上。一般智力商數(shù)在70以上（包括130以上的超常兒童）都屬于此列；

　　5.行為協(xié)調(diào)：兒童的行為能與社會的要求相符合，并與兒童的年齡及角色身分相稱；

　　6.適度的反應能力：對于周圍環(huán)境中出現(xiàn)的各種問題，能作出適度的反應，遇到突發(fā)事件時下有一定的應變能力，采取和年齡相適應的解救措施，而不是退縮、逃避現(xiàn)實；

　　7.心理特點符合實際年齡：由于受身體狀況和環(huán)境、氣候等因素的影響，生理年齡可以與實際年齡不相一致；但要求兒童的心理年齡和社會年齡及實際年齡相一致，既不表現(xiàn)過于少年老成，也不過于幼稚。

　　8.良好的自我意識：能夠正確認識自己，不僅知道自己的優(yōu)點和缺點，也了解自己的興趣、特長，有符合實際的發(fā)展目標；

　　9.注意力集中；

　　10.完好的感知能力。