生活水平在提高,心情卻變得糟糕。抑郁癥患者正逐年遞增,這與日益加快的生活節(jié)奏有關(guān),過重的工作壓力、學(xué)習(xí)壓力成此類疾病的主要誘因。10月10日是世界精神衛(wèi)生日,在所有精神衛(wèi)生類疾患之中,抑郁癥占有著重要的一席,我國早在2003年的世界精神衛(wèi)生日就提出“抑郁影響每個人”的主題,表明了抑郁癥其實與每個人的生活息息相關(guān)。許多人談抑郁而色變,一直飽受其摧殘。因此,抑郁癥還被冠以另外一個渾號“精神健康第一殺手”。
抑郁癥患者逐年遞增
“抑郁癥的誘發(fā)因素有很多,近年來,醫(yī)院接診此類患者年齡集中在18歲至45歲之間,工作學(xué)習(xí)壓力過重是主要誘因。也有部分老年人患有抑郁癥,同樣不容忽視。”心理康復(fù)專家介紹說,抑郁癥患者正有逐年遞增的趨勢。
什么叫抑郁癥?抑郁癥有什么表現(xiàn)?海南省心理咨詢師協(xié)會秘書長姚慶表示,抑郁癥是一種心理疾病,以情感低落、興趣減退、思維遲緩、以及言語動作減少為主要特征。嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。引起抑郁癥的因素包括:遺傳因素、體質(zhì)因素、精神因素等。如果抑郁癥影響到生活和學(xué)習(xí),要及時向心理醫(yī)生求助,但也不要將其當(dāng)作洪水猛獸,心理出現(xiàn)問題其實如感冒一樣平常,輕微的抑郁是可以自我調(diào)節(jié)的。
個案1:父母吵架將孩子吵成了抑郁癥
一名對父母因各種瑣事吵架,當(dāng)他們注意到14歲的兒子的情緒變化時,情況已經(jīng)非常嚴(yán)重。這孩子、在一所重點中學(xué)讀初二,小時候聰明伶俐,學(xué)習(xí)成績穩(wěn)定。而現(xiàn)在的學(xué)生,因父母經(jīng)常為瑣事吵架而得了抑郁癥,他幾乎把自己封閉起來,不愿意去上學(xué),不愿意和人說話;脾氣非常暴躁;每天通宵熬夜,守在電腦前發(fā)呆,偶爾玩玩網(wǎng)絡(luò)游戲;食欲變得很差,每天只喝一點可樂、吃一點面包過日子,人變得骨瘦如柴。
父母隨后帶兒子向心理醫(yī)生求助。孩子說:父母每天都吵架,而且吵起來動靜很大,左鄰右舍都知道他們在鬧。孩子感到很丟臉,總感到周圍的人對自己一家指指點點,于是慢慢地遠離自己所熟悉的人群。
“母親每次和父親吵架之后,會對我哭訴她的遭遇,她罵我父親是王八蛋和人渣,我心里難過得要死,卻不知道怎么說,因為我是王八蛋和人渣生的兒子。”這個孩子哭訴,“連家都快散了,上學(xué)還有什么用?我感覺到自己沒有存在的價值,簡直不想活了。”
心理醫(yī)生鄭重地告訴這對父母,他們的孩子已經(jīng)出現(xiàn)了抑郁癥狀。在心理醫(yī)生的點撥下,這對父母認識到了危機所在,為幫兒子對抗抑郁癥。他們成了并肩戰(zhàn)斗的戰(zhàn)友,不再吵架,還主動邀請來兒子的同學(xué)來聚會,孩子的臉上逐漸露出笑容,重新走進了校園,生活慢慢步入正規(guī)。
心理醫(yī)生支招
姚慶說,關(guān)于抑郁癥有一種通俗的說法:攻擊指向自己和家人。很多青少年身上出現(xiàn)抑郁癥狀,與其家庭成長環(huán)境有關(guān)系。
當(dāng)孩子出現(xiàn)心理問題時,父母要及時反思:是否因為自己所犯的錯誤,給孩子帶來了傷害?
個案2:期望值太高將“好學(xué)生”逼成抑郁癥
因?qū)W習(xí)壓力患抑郁癥的學(xué)生多選擇在節(jié)假日就診。心理康復(fù)專家羅海東講述了這么一起病例:有個男孩子在父親的陪同下來醫(yī)院就診,據(jù)其父親講述,兒子曾因成績突出,是父親和老師的驕傲,然而,當(dāng)他在某中學(xué)重點班讀初二時,出現(xiàn)種種逆反行為,后來,再也不愿意去上學(xué)了。而據(jù)男孩本人陳述,他感覺到來自家長和學(xué)校的期望值太高,而自己在同學(xué)激烈的學(xué)習(xí)競爭中感覺力不從心,過重的心理壓力讓其極度消沉,干什么都提不起精神來,學(xué)習(xí)起來也沒有興趣了物。
輟學(xué)回家后,他曾試過找份工作,但是遇到種種挫折,心情越發(fā)糟糕。家人的批評說教更讓他極不耐煩,情緒變得極不穩(wěn)定。
心理醫(yī)生支招
“望子成龍、望女成鳳是很多家長都有的想法。”
心理專家羅海東提醒,一些家長管教孩子的時候,要注意采用合理的方式方法,避免造成對方過重的壓力,尤其是對已慢慢成年的孩子,應(yīng)給予足夠的理解和支持。
對于感覺學(xué)習(xí)或工作壓力過大的人群,羅海東建議,平時注意多和親朋好友溝通,增加體育鍛煉,培養(yǎng)興趣愛好,適當(dāng)學(xué)會減壓和釋放壓力。
?。▽嵙?xí)編輯:譚超堂)
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健客價: ¥540舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細。
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健客價: ¥191.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價過高、睡眠要
健客價: ¥41本品不僅對精神病陽性癥狀有效,對陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個亞型,對幻覺妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對一些用傳統(tǒng)抗精神病藥治療無效或療效不好的病人,改用本品可能有效。本品也用于治療躁狂癥或其他精神病性障礙的興奮躁動和幻覺妄想。因?qū)е铝<毎麥p少癥,一般不宜作為首選藥。
健客價: ¥131.復(fù)雜部分性發(fā)作,亦稱精神運動性發(fā)作或顳葉癲癇,全身性強直一陣攣性發(fā)作,上述兩種混合性發(fā)作或其他部分性或全身性發(fā)作。2.可用于緩解三叉神經(jīng)痛和舌咽神經(jīng)痛,也可用于脊髓癆的閃電樣痛,多發(fā)性硬化、周圍性糖尿病性神經(jīng)痛,幻肢痛和外傷后神經(jīng)痛,有時也能緩解某些皰疹后神經(jīng)痛。3.預(yù)防或治療雙相性躁狂-抑郁癥:對鋰或抗精神病藥或抗抑郁藥無效的或不能耐受的躁狂-抑郁癥,可單用或與鋰和其他抗抑郁藥合用。4.中樞
健客價: ¥91.復(fù)雜部分性發(fā)作,亦稱精神運動性發(fā)作或顳葉癲癇,全身性強直一陣攣性發(fā)作,上述兩種混合性發(fā)作或其他部分性或全身性發(fā)作。 2.可用于緩解三叉神經(jīng)痛和舌咽神經(jīng)痛,也可用于脊髓癆的閃電樣痛,多發(fā)性硬化、周圍性糖尿病性神經(jīng)痛,幻肢痛和外傷后神經(jīng)痛,有時也能緩解某些皰疹后神經(jīng)痛。 3.預(yù)防或治療雙相性躁狂-抑郁癥:對鋰或抗精神病藥或抗抑郁藥無效的或不能耐受的躁狂-抑郁癥,可單用或與鋰和其他抗抑郁藥合
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健客價: ¥171.復(fù)雜部分性發(fā)作,亦稱精神運動性發(fā)作或顳葉癲癇,全身性強直一陣攣性發(fā)作,上述兩種混合性發(fā)作或其他部分性或全身性發(fā)作。 2.可用于緩解三叉神經(jīng)痛和舌咽神經(jīng)痛,也可用于脊髓癆的閃電樣痛,多發(fā)性硬化、周圍性糖尿病性神經(jīng)痛,幻肢痛和外傷后神經(jīng)痛,有時也能緩解某些皰疹后神經(jīng)痛。 3.預(yù)防或治療雙相性躁狂-抑郁癥:對鋰或抗精神病藥或抗抑郁藥無效的或不能耐受的躁狂-抑郁癥,可單用或與鋰和其他抗抑郁藥合
健客價: ¥10用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強,主要用于治療焦慮性或激動性抑郁癥。
健客價: ¥22各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥42輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價: ¥50治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價: ¥90鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價: ¥48