近來氣溫驟降,寒冷天氣讓不少人的鼻炎發(fā)作了。事實上,專家指出,一些小習(xí)慣也會誘發(fā)鼻炎。比如很多人有挖鼻孔的習(xí)慣,而這個習(xí)慣對鼻腔造成很大的傷害。
挖鼻孔易損傷鼻腔黏膜,引起鼻腔感染,誘發(fā)鼻炎,給鼻腔埋下健康隱患。
鼻腔內(nèi)的皮膚很薄,用手挖鼻孔時,堅硬的指甲會損傷鼻前端黏膜,很容易引起感染,誘發(fā)鼻炎。還有人認(rèn)為,挖鼻孔時只要注意些,不挖傷就沒關(guān)系。其實不然,即使未挖破,指甲中攜帶著大量病毒也會殘留在鼻腔里面。一旦鼻腔內(nèi)的溫度、濕度和營養(yǎng)達到病毒生存所需條件,它便會大量的繁殖,繼而引發(fā)上呼吸道感染,導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。
此外,生活中還有很多人喜歡掏耳洞,揉眼睛,對有這類習(xí)慣的人們,專家建議,鼻腔不能挖、耳道不能挖、眼睛不能揉。因為手很臟,接觸時便不可避免地帶入細(xì)菌,引發(fā)感染。耳朵癢時可用毛巾擦拭,眼睛癢可用溫水沖洗,最不建議的方式就是用手揉。鼻腔的定時清洗也很重要。用自來水或溫水清洗鼻子,必要時可借助鼻腔沖洗器,以此來清除鼻腔內(nèi)的病毒和分泌物。
二、拔鼻毛誘發(fā)鼻炎
鼻毛在鼻腔前庭交織成網(wǎng),可以阻擋灰塵;它的纖毛運動會幫助鼻腔排泄分泌物;干燥或冰涼的空氣經(jīng)過鼻腔過濾,會變得溫暖濕潤。如果將鼻毛剪得太短,就會使冷空氣直接進入咽腔或肺,對組織器官造成刺激,誘發(fā)咽炎和氣管炎。沒有鼻毛的過濾與排泄作用,就容易降低人的免疫能力,引起上呼吸道感染或其他疾病。
拔掉鼻毛等于撤掉把守呼吸道大門的哨兵,灰塵、細(xì)菌可暢通無阻地進入人體,引起人體生病。在拔鼻毛的同時,也使生長鼻毛的粘膜受到損傷,很容易引發(fā)鼻炎。這樣不僅影響了鼻粘膜分泌粘液和免疫球蛋白A的功能,而且有利于細(xì)菌趁機進入損傷的鼻粘膜,引起鼻粘膜炎癥。
在耳鼻喉科門診經(jīng)常可以遇到因拔鼻毛惹出的疾病。常拔鼻毛會破壞毛囊結(jié)構(gòu),一旦細(xì)菌侵入則引起毛囊發(fā)炎,導(dǎo)致鼻腔前庭炎或鼻腔癤腫。修剪鼻毛以不外露為宜,不可剪得太短。
三、冬季預(yù)防鼻炎的方法
1、注意室內(nèi)通風(fēng)。冬天天氣冷,很多人巴不得自己的房間里沒有空隙,房門都緊關(guān)著。其實,這樣反而容易讓人得病,空氣不流通,病毒不易通散。
2、應(yīng)注意多飲水。冬天天氣寒冷,多喝水既可以增加熱量,也可以預(yù)防急性鼻炎。
3、急性鼻炎患者的飲食宜清淡,易消化。
4、發(fā)熱時要適當(dāng)休息,注意保暖。
5、出門時需戴口罩。這是預(yù)防急性鼻炎的基本做法,也是防止將急性鼻炎感染給其他人的做法。
(實習(xí)編輯:邱溢懿)
用于過敏性及炎癥性鼻充血、急慢性鼻炎、鼻竇炎以及感冒引起的鼻塞。
健客價: ¥3.2清熱解毒,活血祛風(fēng),宣肺通竅之功效。主治風(fēng)熱犯肺,內(nèi)郁化火,凝滯氣血所致的鼻塞,時輕時重,鼻癢氣熱,流涕黃稠,或持續(xù)鼻塞、嗅覺遲鈍;急慢性鼻炎,急慢性鼻竇炎見上述證候者。
健客價: ¥15用于急慢性鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎、肥厚性鼻炎。
健客價: ¥4.5透竅消腫,祛風(fēng)退熱。用于慢性鼻竇炎、鼻炎及鼻塞頭痛,濁涕臭氣,嗅覺失靈等。
健客價: ¥25透竅消腫,祛風(fēng)退熱。用于慢性鼻竇炎、鼻炎及鼻塞頭痛,濁涕臭氣,嗅覺失靈等。
健客價: ¥27清熱消炎,祛風(fēng)通竅。用于治慢性鼻炎引起的噴嚏、鼻塞、 頭痛、過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎。
健客價: ¥14.5清熱消炎,祛風(fēng)通竅。用于治療慢性鼻炎引起的噴嚏、鼻塞、頭痛、過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎。
健客價: ¥19疏散風(fēng)熱,清熱利濕,宣通鼻竅。主治風(fēng)熱犯肺、濕熱內(nèi)蘊所致的鼻塞不通,流黃稠涕;急、慢性鼻炎,副鼻竇炎見上述證候者。
健客價: ¥18散風(fēng)消炎,宣通鼻竅。用于鼻淵,鼻塞,流涕,前額頭痛;鼻炎,鼻竇炎及過敏性鼻炎。
健客價: ¥35祛風(fēng)清熱,宣肺通竅。用于傷風(fēng)鼻塞,鼻窒(慢性鼻炎),鼻鼽(過敏性鼻炎)、鼻淵(鼻竇炎)。
健客價: ¥11.5祛風(fēng)清熱,宣肺通竅。用于傷風(fēng)鼻塞,鼻窒(慢性鼻炎),鼻鼽(過敏性鼻炎)、鼻淵(鼻竇炎)。
健客價: ¥10.5用于傷風(fēng)、鼻炎、鼻充血等。
健客價: ¥3.03清熱解毒,宣肺通竅。用于肺經(jīng)郁熱引起的鼻竇炎。
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健客價: ¥171.5散風(fēng)固表,宣肺通竅。用于風(fēng)熱蘊肺、表虛不固所致的鼻塞時輕時重、鼻流清涕或濁涕、前額頭痛;慢性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻竇炎見上述證候者。
健客價: ¥4.5清熱消炎,祛風(fēng)通竅。用于治慢性鼻炎引起的噴嚏、鼻塞、 頭痛、過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎。
健客價: ¥12.5疏風(fēng)清熱、活血驅(qū)瘀、祛濕通竅。用于外感風(fēng)邪、膽經(jīng)郁熱、脾胃濕熱而致的傷風(fēng)鼻塞、鼻窒、鼻鼽、鼻淵(急、慢性鼻炎,過敏性鼻炎,鼻竇炎)。
健客價: ¥6清熱消炎,祛風(fēng)通竅。用于治療慢性鼻炎引起的噴嚏、鼻塞、頭痛、過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎。
健客價: ¥8清熱消炎,祛風(fēng)通竅。用于治療慢性鼻炎引起的噴嚏、鼻塞、頭痛、過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎。
健客價: ¥8散風(fēng)固表,宣肺通竅。用于風(fēng)熱蘊肺、表虛不固所致的鼻塞時輕時重、鼻流清涕或濁涕、前額頭痛;慢性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻竇炎見上述證候者。
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健客價: ¥28清濕熱,通鼻竅,疏肝氣,健脾胃。用于慢性鼻炎,慢性副鼻竇炎,過敏性鼻炎,亦可用于急性傳染性肝炎,慢性肝炎,遷延性肝炎。
健客價: ¥22清濕熱,通鼻竅,疏肝氣,健脾胃。用于慢性鼻炎,慢性副鼻竇炎,過敏性鼻炎,亦可用于急性傳染性肝炎,慢性肝炎,遷延性肝炎。
健客價: ¥18