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蔡健雅患喉炎取消個(gè)唱 如何應(yīng)對(duì)咽喉炎?

2014-07-01 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:蔡健雅在自己的個(gè)人演唱會(huì)前,突然宣布自己因受感冒的影響,原本的小感冒演變成為了急性喉炎,進(jìn)而導(dǎo)致嗓音沙啞,無(wú)法正常的說(shuō)話(huà)和唱歌,因此也就只能被迫取消演唱會(huì)。

  對(duì)于蔡健雅而言,登上紅館的舞臺(tái)是自己的一個(gè)最大的夢(mèng)想,當(dāng)?shù)弥蜃陨砩眢w狀況而無(wú)法上臺(tái)演唱,在醫(yī)院難過(guò)得流下了眼淚。如今正值高溫酷暑的夏季,很容易患上咽喉類(lèi)的疾病。那么,在這個(gè)炎熱的夏天,我們應(yīng)該怎樣防治咽喉炎呢?

  減少進(jìn)食過(guò)熱食物

  進(jìn)入到炎熱夏季,尤其是火鍋店,還常常搭配燒烤、冰啤等,口味很受市民歡迎。但由于燒烤和火鍋都是趁熱吃比較美味,辣椒刺激性很大,啤酒里所含二氧化碳還會(huì)加重對(duì)粘膜的刺激,這樣的刺激久了,就會(huì)引起咽喉不適,較常見(jiàn)的便是咽喉炎、咽喉水腫等。如果經(jīng)常光顧此類(lèi)吃店的市民,發(fā)覺(jué)自己聲音嘶啞,咽喉臃腫,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院去做檢查。

  常待空調(diào)房需謹(jǐn)防咽喉炎

  其他人群相比,白領(lǐng)更易患上咽喉炎。待在冷氣房工作的白領(lǐng)中,約有五到六成有咽喉炎,多為急性發(fā)作。有些辦公室冷氣調(diào)的低,加之冷氣房?jī)?nèi)空氣質(zhì)量不好,通風(fēng)不暢,易滋生病毒細(xì)菌,誘發(fā)咽喉出現(xiàn)炎癥。

  要防止咽喉炎找上門(mén),平時(shí)盡量不要久待冷氣房,溫度不要調(diào)太低;應(yīng)在冷氣房?jī)?nèi)放置加濕器,經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),保持空氣流通;要多喝水,保持咽喉部的濕潤(rùn),如果有咽干、咽痛等癥狀,可服潤(rùn)喉片,一旦出現(xiàn)紅腫、疼痛、咳嗽時(shí)須求診治療。

  不要吃過(guò)冷過(guò)熱的食物。刺激咽部;娛樂(lè)如K歌時(shí),要控制聲線,用聲不要過(guò)度、過(guò)量;生活起居有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,能不熬夜就不要熬夜,否則破壞正常的生活規(guī)律,會(huì)使內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào),腸道消化功能紊亂;自我減壓,保持心情舒暢。戒煙、戒酒,少吃油炸食物和刺激性食物,多吃富含維生素的新鮮水果、蔬菜。

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