春天到了，天氣暖和了，我們發(fā)現(xiàn)，很多人開始打噴嚏，清晨起來打，走在街上打，噴嚏連連，甚至都變得眼淚汪汪的，那么，這到底是怎么回事兒呢?

一般說，這是患了過敏性鼻炎，這樣的人，平時也打噴嚏，而春天的時候，最容易發(fā)作了。

那么，到底什么是過敏性鼻炎呢?我們今天來認真地了解一下吧!

西醫(yī)認為，過敏性鼻炎即變應(yīng)性鼻炎，是指特應(yīng)性個體接觸變應(yīng)原后，主要由IgE介導(dǎo)的介質(zhì)(主要是組胺)釋放，并有多種免疫活性細胞和細胞因子等參與的鼻黏膜非感染性炎性疾病。

變應(yīng)性鼻炎是一個全球性健康問題，比如在日本發(fā)病率就非常的高，此病嚴重影響工作和生活，我記得某教授曾經(jīng)開玩笑，說一個噴嚏可以讓一車人喪命，大家信嗎?大家聽了將信將疑。王琦老師說：如果一個司機，拉著一車的旅客，行駛在陡峭的懸崖邊上的公路上，結(jié)果，轉(zhuǎn)彎的時候，不由自主地連著打噴嚏，眼睛都閉上了，這不就出事兒了嗎?

那么，這種過敏性鼻炎都有哪些過敏性因素呢?

1.遺傳因素

研究顯示，變應(yīng)性鼻炎患者具有特應(yīng)性體質(zhì)，通常顯示出家族聚集性，已有研究發(fā)現(xiàn)某些基因與變應(yīng)性鼻炎相關(guān)聯(lián)。其實這在中醫(yī)里，就是體質(zhì)的遺傳，比如，父母是陽虛體質(zhì)，沒有調(diào)整過來，生了孩子，結(jié)果孩子就很容易遺傳了父母的體質(zhì)。

2.變應(yīng)原暴露

變應(yīng)原多來源于動物、植物、昆蟲、真菌或職業(yè)性物質(zhì)。其成分是蛋白質(zhì)或糖蛋白，極少數(shù)是多聚糖。過敏性鼻炎的變應(yīng)原大致有下面這些：

(1)螨：主要為屋塵螨、粉塵螨熱帶無爪螨等。屋塵螨以人類皮屑為食，并主要生活在床墊、床底、枕頭、地毯、家具及絨毛玩具中。

(2)花粉：風(fēng)媒花粉由于飄散量巨大且能遠距離傳輸，因而可影響遠離花粉源數(shù)百公里的人群。在春天，百花盛開，此時過敏性鼻炎的患者，就開始了最難過的季節(jié)。

(3)動物皮屑：動物的皮屑及分泌物攜帶致敏原。

(4)真菌變應(yīng)原：霉菌向室內(nèi)、外環(huán)境中釋放變應(yīng)原性孢子。

(5)食物變應(yīng)原：有些患者，會因為吃了某些食物，導(dǎo)致過敏，這些過敏反應(yīng)里，就包括了鼻腔的過敏。

以上是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)總結(jié)出的致敏因素。所以，一般情況下，醫(yī)生會建議過敏性鼻炎患者，盡量躲著這些因素。

但是，中醫(yī)的看法稍有不同，中醫(yī)思考的是：這些過敏性因素到處都有，為何有很多人又不過敏呢?為何單單是您自己過敏呢?根源還應(yīng)該是自己的身體出現(xiàn)了偏差，導(dǎo)致了特殊的反應(yīng)。

在這個世界上，我們不可能永遠地躲著某些因素，而且，這些過敏的患者，也不是生下來就過敏的，而是逐漸發(fā)展而來的，所以，調(diào)整自己的偏頗，讓自己適應(yīng)大自然，則是正確的解決方式。

那么，這種過敏性鼻炎，都有哪些臨床表現(xiàn)呢?

主要是陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞和鼻癢。部分伴有嗅覺減退。

1.噴嚏

每天數(shù)次陣發(fā)性發(fā)作，每次多于3個，其中清晨居多。

2.清涕

大量清水樣鼻涕，有時可不自覺從鼻孔滴下。這是大家一定要記住的，這種鼻涕是清的，像水一樣的，絕對不是黃色的，如果是黃色的，則與感染有關(guān)了。

3.鼻塞

間歇或持續(xù)，單側(cè)或雙側(cè)，輕重程度不一。

4.鼻癢

大多數(shù)患者鼻內(nèi)發(fā)癢，花粉癥患者可伴眼癢、耳癢和咽癢。

如果有了這些癥狀，則要考慮是過敏性鼻炎了。

提高認識，未病先防。

(1)多喝熱茶

炎熱的夏天，人們喜歡喝冰箱里的冰水或涼的飲料。突然的溫度變化會加重過敏性鼻炎癥狀。所以夏天最好喝熱茶水。

(2)多吃新鮮蔬菜水果

過敏性鼻炎不會對食物產(chǎn)生過敏，沒有必要特別調(diào)整食譜，但是身體出現(xiàn)過敏反應(yīng)說明免疫力差，應(yīng)該多吃富含維生素C、維生素A的新鮮蔬菜水果來加強免疫能力。

(3)有規(guī)律地做有氧運動

每周堅持做三次左右有氧運動，可增強自主神經(jīng)系統(tǒng)的功能，提高免疫力。建議進行晨跑等運動和冷水浴或冷水洗臉、洗鼻等，可增強體質(zhì)，提高人體對不良條件的適應(yīng)能力，特別是嬌嫩的鼻腔對冷和熱的適應(yīng)能力。

(5)減少室內(nèi)外的溫差

過敏性鼻炎的患者一般對溫差比較敏感，從外面回到家里，或者從家里走到外面都有可能出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏的癥狀。所以最好調(diào)節(jié)室溫，不要讓室內(nèi)外溫差過大。同時注意不要長時間待在空調(diào)房間，房間也應(yīng)注意經(jīng)常換氣通風(fēng)。

(6)注意休息，保證睡眠

過度疲勞、睡眠不足、飲酒、吸煙等，會造成人體免疫力下降，鼻黏膜的調(diào)節(jié)功能也會變差，使得它的防御功能變?nèi)酰菀谆疾　?/p>

(7)治療本質(zhì)

很多人得鼻炎后，一個很直觀的感受，鼻毛不管用了，嗓子里老是吐出黃痰，其實這是鼻腔粘膜及粘膜上的纖毛不起作用了。清洗鼻腔，可以幫助清除出纖毛和鼻毛不能阻擋的細菌、病毒、灰塵顆粒等，但是如果不修復(fù)鼻腔纖毛這波有害細菌物質(zhì)清除出去了，下一波又會卷土重來，所以修復(fù)鼻腔粘膜及粘膜上的纖毛才是治療的根本。

美國工程物理學(xué)博士歷時8年研發(fā)的聲波共振治療法，就是通過吹氣的方式產(chǎn)生16-40hz的低頻聲波，聲波與鼻腔、肺腔共振，激活纖毛，使纖毛開始擺動排出鼻腔深處的病毒，細菌、痰液和異物，避免感染。