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咽炎，你所不知道的７種調(diào)養(yǎng)方法 如何辨別自己已得咽炎

2017-12-21 來源：老年云課堂訂閱號,吉林敖東醫(yī)藥科技事業(yè)一部  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：咽炎有急、慢性之分。急性咽炎一般是由于人體抵抗力減弱時，病毒或細菌侵及咽部而發(fā)病。除咽部充血腫脹，扁桃體和咽部的淋巴組織也可能紅腫外，還伴全身不適、頭痛和低熱。

　　咽炎，你所不知道的７種調(diào)養(yǎng)方法

　　咽炎，主要癥狀為咽部充血水腫，淋巴濾泡增生，分泌物增多?？梢姼砂W、灼熱痛，常有刺激性咳嗽，說話過多和氣候變化時更為明顯。刷牙和檢查咽部時易惡心作嘔。

　　咽炎有急、慢性之分。急性咽炎一般是由于人體抵抗力減弱時，病毒或細菌侵及咽部而發(fā)病。除咽部充血腫脹，扁桃體和咽部的淋巴組織也可能紅腫外，還伴全身不適、頭痛和低熱。慢性咽炎多因急性咽炎治療不徹底，反復發(fā)作引起。也可因慢性鼻炎、鼻竇炎，對有害氣體、刺激性粉塵過敏，多種維生素缺乏，煙酒過度，過食辛辣等刺激性食物引起。無論何種原因引起的咽炎，都應(yīng)盡量消除致病因素，積極治療。

　　中醫(yī)認為，此病多因肺腎虧損、虛火上炎、風熱毒邪從口鼻直襲咽部所致。

　　（一）起居調(diào)養(yǎng)法

　　慢性咽炎病人應(yīng)注意加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。在天時失常，暴寒暴熱的時候，要注意冷暖，避免感受外邪。同時，改善工作環(huán)境，盡量消除有害的氣體和粉塵，避免大聲喊叫，少作長時間談話，并控制、調(diào)節(jié)不良情緒。每日晨起用淡鹽水漱口和堅持早、晚刷牙，以防咽周圍組織病灶的擴展。

　　（二）藥物調(diào)養(yǎng)法

　　1．常用驗方

　　（1）元參9克，麥冬9克，桔梗9克，甘草3克。水煎服，每日劑，分2次服用。

　　（2）板藍根30克，燈籠草30克。水煎服，每日劑，分2次服用（主治急性咽炎）。

　?。?）雙花20克，麥冬10克，烏梅15克，甘草10克。水煎服，每日劑，分2次服用。

　　2．中成藥

　　眾生丸、利咽靈、冬凌草片、金果飲等。配合用維生素A、維生素D、維生素B、維生素C和草珊瑚、西瓜霜等各種含片。

　　（三）針灸調(diào)理法

　　1．針刺法

　　常用穴：天突、天容、尺澤、曲池、合谷、少商。每次～4穴，針用瀉法，留針20分鐘。每日～2次，或以少商、商陽兩穴點刺出血2～3滴，每日1次。

　　2．耳針

　　取咽喉、肺、神門、耳尖、扁桃體穴，用短毫針中強刺激，左右耳穴交替使用。每日1次，至疼痛消失、腫脹消退時為止。

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　　食鹽100克，硼砂50克。兩藥拌勻。令病人先將雙手以熱水洗10分鐘，然后兩手對搓60下，馬上將藥分握兩手心20分鐘。本法能清熱化痰，治慢性咽炎效果較好。

　　（五）含漱法

　　生地10克，元參15克，大青葉15克。將藥水泡煎汁棄渣，稍放涼，喝1口含在口中，停半分鐘漱口吐出，再含第2口，如此反復數(shù)次，可連續(xù)應(yīng)用，直至病愈。

　　（六）飲食調(diào)養(yǎng)法

　　應(yīng)多吃蔬菜、水果、多飲溫開水，和少干果及油煎、辛辣等刺激性食物。戒煙酒，除此可用下列藥粥、藥茶等進行調(diào)理。

　　1．藥粥

　　（1）白蘿卜200克，大棗5～10枚，生姜3～5克，荸薺200克，杏仁6克，粳米100克。將上藥同熬成粥，趁熱食之。

　?。?）沙參20克，麥冬15克，粳米100克，冰糖6克。將沙參、麥冬洗凈切片，水煎取汁棄渣，加粳米煮成稀粥，加冰糖，趁熱食之。

　　2．藥茶

　　甘草250克，桔梗250克，麥冬250克，懷牛膝500克，青果100克。將藥共研粗末，每10克為1包，用塑料袋或鐵罐封裝備用。每天取1包，放保溫杯里，開水沖泡代茶吹。

　　3．藥酒

　　苦酒30毫升，雞蛋1枚，半夏、桔梗、甘草、貝母、元參、板藍根、白花蛇舌草各12克，將后7味藥加水浸泡10分鐘，煎取汁300毫升，棄渣，納醋令沸，離火兌雞蛋攪勻。徐徐吞咽，每日劑，早晚分服。忌油膩、辛辣、煙酒。

　　如何辨別自己已得咽炎

　　一、喉嚨有異物感：咽喉異物感，就是指咽喉里面如有什么東西卡著、粘著、貼著似的。是什么東西呢，在很多患者都是說不清，道不明。也有些人說，像“有痰粘著”，像“螞蟻爬”，像“火燒”，有“熱氣上沖”，像“吃了辣椒一樣辣”的感覺，以及還有其他的感覺等等。這種感覺，越是注意到它，就越是明顯。

　　二、喉嚨疼痛感：在多數(shù)情況下，急性發(fā)作時疼痛較明顯，不是急性發(fā)作時疼痛較輕微。有些人偏于一側(cè)咽喉痛，有些人偏于某一個部位痛，也有些人只說感到咽喉痛，并不能指出具體部位。但是，醫(yī)生對偏于某一個固定部位疼痛的患者，往往會檢查得更為全面而仔細，以排除其他疾病。

　　三、喉嚨癢：咽喉癢的感覺也屬于“咽喉異物感”的一種，很象“螞蟻爬”的感覺，容易引起咳嗽?？人允侨梭w的一種自我保護性的本能動作，就是要將肺、氣管、咽喉里引起不舒服的東西咳出來；正因為如此，咳嗽也就成了肺臟或氣管或咽喉有病的癥狀。

　　四、喉嚨干燥感：根據(jù)各人的感覺不同，有的感到很干燥，但多數(shù)人只感到輕微的干燥。此種情況與咽部的植物神經(jīng)功能失調(diào)（充感神經(jīng)偏亢）有關(guān)。

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