鼻息肉的發(fā)作癥狀

　　通常認為，鼻息肉與過敏體質及鼻腔慢性炎癥有關，它是由于鼻腔和鼻竇黏膜極度水腫受壓力作用而逐漸下垂所形成的非真性腫瘤，也有一定的遺傳因素。

　　1鼻息肉的發(fā)作癥狀

　　1.鼻子不通氣。鼻息肉的癥狀以進行性鼻塞為主，鼻息肉不斷增大，鼻塞逐漸加重，鼻子不通，呼吸困難，鼻涕多但不易擤出，有時伴有頭昏或頭痛等。

　　2.嗅覺下降。關于嗅覺下降問題我在之前“過敏性鼻炎”文章里邊作了介紹，兩種不同病因都會導致嗅覺下降，具體原因不必詳解，作為個人應時刻了解自己的身體狀況，保持警惕心理，鼻息肉如不能及時有效治療可引發(fā)諸多并發(fā)癥，如中耳炎、咽喉炎、鼻竇炎、鼻腔惡性腫瘤等，危害極大。

　　3.說話有鼻音。說話或唱歌出現(xiàn)鼻音原因眾多，如果持續(xù)出現(xiàn)鼻音現(xiàn)象，就要警惕鼻子出問題了，也可以及早發(fā)現(xiàn)鼻息肉。

　　4.部分息肉可以眼觀或者用手觸及。鼻息肉可能單發(fā)也可能多發(fā)，可深發(fā)也可淺發(fā)。有些淺發(fā)的鼻息肉自己照鏡子可以發(fā)現(xiàn)，顏色呈淡紅色，也有的呈灰白色半透明狀物，表面光滑，甚至可以用手指觸及，一般沒有痛感。

　　2日常預防鼻息肉的方法：

　　1.加強體育鍛煉，增強人體抵抗力，預防感冒。

　　2.經(jīng)常讓鼻子感受戶外的新鮮空氣及溫暖陽光，鼻子愜意舒服，可以減少鼻病發(fā)作。

　　3.養(yǎng)成定期體檢的好習慣，體檢鼻子當然不能放過。

　　4.冷水洗臉。冷水洗臉有通鼻的作用，洗臉時將鼻腔內(nèi)的積液充分擤出，保持鼻腔內(nèi)衛(wèi)生。

　　5.冬季早晚或霧霾天氣外出佩戴口罩，減少污染空氣對鼻腔的刺激。

　　6.戒煙戒酒，保護咽喉鼻腔健康。

　　7.不摳鼻子，摳鼻子時手指細菌容易污染鼻腔，引發(fā)鼻病。

　　8.鼻子有恙要及時就醫(yī)，防止炎癥蔓延積聚，多病并發(fā)。

　　經(jīng)常挖鼻孔，小心挖出鼻息肉！

　　挖鼻孔，相信大家都做過。雖然挖鼻孔是一件微不足道的事，但是挖鼻孔是一個不好的習慣，如果經(jīng)常挖鼻孔，會對身體造成危害，甚至還會導致鼻息肉。

　　挖鼻孔不宜經(jīng)常做

　　許多人之所以會挖鼻孔，可能是因為鼻子癢，也可能是因為鼻子里有臟東西需要清理，這都情有可原。然而，有的人會習慣性地挖鼻孔，不管鼻子臟不臟，都要伸手去摳一下，鼻孔中，鼻毛是保護鼻子的第一道屏障，鼻毛對呼吸進來的空氣有較好的過濾作用，會防止細菌的入侵，但當你挖鼻孔時，鼻毛會隨之脫落，容易使外界的細菌入侵，引發(fā)鼻腔的刺激與感染。長期摳鼻子對人體是有害的，不僅會傷害鼻腔，嚴重的還會造成口腔黏膜破壞。

　　經(jīng)常挖鼻孔會引發(fā)鼻息肉

　　鼻息肉，也被中醫(yī)稱為鼻痔，是一種常見的耳鼻喉科疾病，鼻息肉是發(fā)生于鼻腔內(nèi)的贅生物，它表面光滑，色淡白或淡紅，觸之柔軟而不痛，伴有持續(xù)性鼻塞，嗅覺減退，鼻涕增多，頭痛，頭昏等癥狀，對患者的身體健康造成很大威脅。鼻息肉多是因患者平時素吃辛辣食物，使風熱邪毒積聚于鼻竅引起的。

　　另外，經(jīng)常挖鼻孔也會引發(fā)鼻息肉，因為人的手指是很臟的，其間的病菌更是不計其數(shù)。摳鼻時，堅硬的指甲會損傷鼻子內(nèi)的皮膚和粘膜，造成出血，也會將指甲中的細菌直接帶入鼻腔內(nèi)，引起鼻炎，長期以往，會引發(fā)鼻息肉。

　　該如何預防鼻息肉？

　　1、少挖或不挖鼻孔

　　平時在生活中，要改掉摳鼻子的壞習慣，避免手指的細菌進入鼻子，如果鼻子內(nèi)有臟東西，建議用清水清洗鼻子或用紙巾擦拭。

　　2、少吃辛辣食品

　　中醫(yī)認為，辛辣食品容易使肺部積氣，進而呈現(xiàn)在鼻子內(nèi)引發(fā)鼻息肉。所以我們要減少辛辣食品的攝入量，戒煙戒酒，養(yǎng)成良好的飲食習慣。

　　3、外出戴口罩

　　外出時，最好戴上口罩，避免有毒氣體、粉塵等對鼻咽部長期刺激。

　　4、預防感冒

　　積極防治傷風感冒，根據(jù)季節(jié)變化及時增減衣物。如果鼻塞嚴重不要強行擤鼻涕，以免導致鼻竇炎、中耳炎等。

　　鼻息肉對人體的健康有著不利的影響，所以我們平時要注意鼻子衛(wèi)生，盡量不要挖鼻孔，如果出現(xiàn)鼻息肉癥狀要及時到正規(guī)醫(yī)院檢查治療。