首先我們來解決暈車的原因:
乘坐交通工具時(shí),人體內(nèi)耳前庭平衡感受器受到過度運(yùn)動(dòng)刺激,前庭器官產(chǎn)生過量生物電,影響神經(jīng)中樞而出現(xiàn)的出冷汗、惡心、嘔吐、頭暈癥狀,這就是暈車。一般兒童容易暈車,除了乘坐交通工具經(jīng)歷少,不能很好適應(yīng)外,有的還和掌控平衡的前庭系統(tǒng)發(fā)育尚不完全有關(guān)。而成人暈車原因就有很多種,除了家族遺傳,體質(zhì)較弱,不能適應(yīng)速度快,以及長期不鍛煉等因素有關(guān),當(dāng)然睡眠不足、緊張、坐車低頭看書燈都會(huì)引起暈車癥狀。
那么該如何預(yù)防暈車呢?(以下暈船暈機(jī)都適用喲)
1、睡眠法
如果第二天準(zhǔn)備出游的話,在前一天的晚上你最好是能保證充足的睡眠,這樣才能提高人體對(duì)旅途中顛簸刺激的適應(yīng)能力。很多人因?yàn)閾?dān)心第二天會(huì)暈車的問題,因此經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)過分緊張的情況,這個(gè)時(shí)候很難入眠。對(duì)于這類人群來說,晚上睡覺之前應(yīng)該聽一些舒緩的音樂,或者還可以喝一杯熱牛奶,這些都有助于幫助你入眠。
2、穴位按摩
按摩合谷穴,用右手拇指點(diǎn)按左手虎口正中的合谷穴。此穴位可直接作用于胃腸,有非常好的緩解頭暈及惡心嘔吐作用。
按摩內(nèi)關(guān)穴,這個(gè)穴位通“心”,具有調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)的功能,按壓內(nèi)關(guān)穴是治暈車最常用的方法。是指手掌內(nèi)側(cè)手腕處橫紋正中上約2寸的地方。
3、嚼塊生姜
生姜的辛辣味道能抑制惡心嘔吐的感覺。坐車之前一個(gè)小時(shí)服用1000—2000毫克的生姜補(bǔ)劑或嚼一小塊生姜即可。需要提醒的是,姜會(huì)讓血液變得稀薄,如果你在服用降血壓的藥物,一定要事先咨詢醫(yī)生。
4、風(fēng)油精止暈吐
材料:風(fēng)油精2滴。
使用:乘車、船途中,將風(fēng)油精搽于太
陽穴或風(fēng)池穴,也可將風(fēng)油精滴于肚臍眼處(神闕穴),并用傷濕止痛裔膏敷蓋。
適用范圍:胃痛、腹痛,防止暈車、暈船
5、橘皮緩解暈車
材料:新鮮橘皮適量。
使用:乘車、乘船前1小時(shí)左右,將新鮮橘皮洗凈,表面朝外,向內(nèi)對(duì)折,然后對(duì)準(zhǔn)鼻孔,用手指擠壓,皮中便會(huì)噴射出細(xì)小芳香的油霧,并被吸入鼻孔。乘車、乘船途中也可以照此法隨時(shí)吸聞。
適用范圍:暈車、暈船
小結(jié):五一進(jìn)入倒計(jì)時(shí),小健祝愿大家玩得盡興!開車不堵,坐車不暈~愛你們!
預(yù)防暈車、暈船、暈飛機(jī)
健客價(jià): ¥9本品可預(yù)防暈車、暈船、暈機(jī)等。
健客價(jià): ¥4創(chuàng)可貼:用于小面積創(chuàng)傷、擦傷的貼敷。 驅(qū)風(fēng)油: 祛風(fēng)止痛,芳香通竅。用于傷風(fēng)噴嚏,鼻塞頭痛,舟車暈浪,跌打扭傷,肌肉酸痛,蚊蟲叮咬。
健客價(jià): ¥19.89開竅醒神,祛暑化濁,和中止嘔。用于中暑頭暈,惡心嘔吐,腹泄及暈車、暈船。
健客價(jià): ¥3.5解表,祛濕,和中。用于暑濕感冒,癥見發(fā)熱頭痛、腹痛腹瀉、惡心嘔吐、腸胃不適;亦可用于暈車暈船。
健客價(jià): ¥15用于防治暈動(dòng)?。ㄈ鐣炣嚒灤?、暈機(jī))所致的惡心、嘔吐。
健客價(jià): ¥15.7用于預(yù)防暈車、暈船及暈機(jī)。
健客價(jià): ¥29.8清暑開竅。用于傷暑引起的惡心胸悶,頭昏,暈車暈船。
健客價(jià): ¥212用于防治暈動(dòng)病如暈車、暈船、暈機(jī)所致的惡心、嘔吐。
健客價(jià): ¥1.8解表,祛濕,和中。用于暑濕感冒,癥見發(fā)熱頭痛、腹痛腹瀉、惡心嘔吐、腸胃不適;亦可用于暈車暈船。
健客價(jià): ¥9.5驅(qū)風(fēng)鎮(zhèn)痛,消炎止癢,清涼。主治外感風(fēng)寒,風(fēng)熱中暑,蚊蟲螫咬,燒傷燙傷以及暈車暈船。
健客價(jià): ¥2.5用于防治乘車、船和飛機(jī)引起的眩暈、惡心和嘔吐等暈動(dòng)癥狀。
健客價(jià): ¥15.51.皮膚黏膜過敏:適用于長期的、季節(jié)性的過敏性鼻炎、血管舒縮性鼻炎、過敏性結(jié)膜炎,蕁麻疹、食物過敏、皮膚劃痕癥。2.暈動(dòng)癥:暈車、暈船、暈飛機(jī)。3.惡心、嘔吐。
健客價(jià): ¥6.61.皮膚黏膜過敏:適用于長期的、季節(jié)性的過敏性鼻炎、血管舒縮性鼻炎、過敏性結(jié)膜炎,蕁麻疹、食物過敏、皮膚劃痕癥。2.暈動(dòng)癥:暈車、暈船、暈飛機(jī)。3.惡心、嘔吐。
健客價(jià): ¥71.皮膚粘膜的過敏:適用于長期的、季節(jié)性的過敏性鼻炎,血管舒縮性鼻炎,接觸過敏源或食物而致的過敏性結(jié)膜炎,蕁麻疹,血管神經(jīng)性水腫,對(duì)血液或血漿制品的過敏反應(yīng),皮膚劃痕癥。必要時(shí)可與腎上腺素合用,作為本藥的輔助劑。2.暈動(dòng)病:防治暈車、暈船、暈飛機(jī)。3.鎮(zhèn)靜、催眠:適用于術(shù)前、術(shù)后和產(chǎn)科。此外,也可用于減輕成人及兒童的恐懼感,呈淺睡眠狀態(tài)。4.惡心、嘔吐的治療:適用于一些麻醉和手術(shù)后的惡心、嘔吐,也
健客價(jià): ¥10.01鹽酸異丙嗪片,適應(yīng)癥為: 1.皮膚粘膜的過敏:適用于長期的、季節(jié)性的過敏性鼻炎,血管舒縮性鼻炎,接觸過敏源或食物而致的過敏性結(jié)膜炎,蕁麻疹,血管神經(jīng)性水腫,對(duì)血液或血漿制品的過敏反應(yīng),皮膚劃痕癥。必要時(shí)可與腎上腺素合用,作為本藥的輔助劑。 2.暈動(dòng)病:防治暈車、暈船、暈飛機(jī)。 3.鎮(zhèn)靜、催眠:適用于術(shù)前、術(shù)后和產(chǎn)科。此外,也可用于減輕成人及兒童的恐懼感,呈淺睡眠狀態(tài)。 4.惡心、嘔吐的
健客價(jià): ¥8.49清涼,止痛,驅(qū)風(fēng),止癢。用于蚊蟲叮咬及傷風(fēng)感冒引起的頭痛,頭暈,暈車不適。
健客價(jià): ¥2.3清涼散熱,醒腦提神,止癢止痛。用于感冒頭痛,中暑,暈車,蚊蟲叮咬。
健客價(jià): ¥1.5清涼,止痛,驅(qū)風(fēng),止癢。用于蚊蟲叮咬及傷風(fēng)感冒引起的頭痛,頭暈,暈車不適。
健客價(jià): ¥6.4清涼,止痛,驅(qū)風(fēng),止癢。 用于蚊蟲叮咬及傷風(fēng)感冒引起的頭痛,頭暈,暈車不適。
健客價(jià): ¥7清涼、止痛、驅(qū)風(fēng)、止癢。用于蚊蟲叮咬及傷風(fēng)感冒引起的頭痛,頭暈,暈車不適。
健客價(jià): ¥2.5約斯夫膚色彈性創(chuàng)可貼:用于小面積創(chuàng)傷、擦傷的貼敷。 斧標(biāo)驅(qū)風(fēng)油:祛風(fēng)止痛,芳香通竅。用于傷風(fēng)噴嚏,鼻塞頭痛,舟車暈浪,跌打扭傷,肌肉酸痛,蚊蟲叮咬。 暈車貼:本品適用于暈車、暈船、暈機(jī)、所致的眩暈、嘔吐。
健客價(jià): ¥60.4膚色彈性創(chuàng)可貼:用于小面積創(chuàng)傷、擦傷的貼敷。 暈車貼:本品適用于暈車、暈船、暈機(jī)、所致的眩暈、嘔吐。 萘敏維滴眼液:用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。 汞溴紅溶液:適用于表淺創(chuàng)面皮膚外傷的消毒。
健客價(jià): ¥24.9驅(qū)風(fēng)健胃。用于消化不良,惡心嘔吐,暈船,輕度中暑,酒醉飽滯。
健客價(jià): ¥4.5