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天哪!耳機居然是耳鳴的兇手!

2016-04-19 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:耳機已經成為我們日常生活中不可分割的一部分:學習時插上耳機聽聽音樂尋求靈感,閑暇時打發(fā)時間,無論何時何地都可以插上耳機享受自己的世界。然而,任何事情都有兩面性,長時間戴耳機帶來的問題也逐漸顯現,到底耳機能給我們聽力帶來哪些影響呢?

  音樂是豐富我們生活的一部分,在平時的生活中,大家也喜歡帶上耳機,聽聽歌曲緩解、放松一下心情。但是長期的戴耳機聽歌好不好呢?戴耳機會引起耳鳴嗎?下面小健經過多方搜集,就對此來給大家進行詳細介紹,趕緊來看看吧!

  耳機對聽力的傷害,是慢慢形成的,平時的生活中,如果長時間接觸高分貝的聲音呢,會對內耳聽覺器官的神經末梢,造成不良刺激,引起聽神經異常興奮,容易造成聽覺疲勞。加上耳機接近鼓膜,能將聲音信號提高9分貝左右,時間長了,會對耳膜造成傷害,輕度“重聽”,中度以上就耳聾。

  在同等分貝的情況下,戴著耳機聽音樂對中耳、內耳的傷害更大。耳機對聽力的傷害,是慢慢形成的。對于喜歡在戶外環(huán)境聽歌,當高分貝的聲音進入耳膜后,容易對鼓膜、內耳造成傷害。長時間的損傷后,就會造成噪聲性耳鳴。

  喜歡戴耳機聽音樂的朋友,注意以下三點,可以預防耳鳴的發(fā)生哦:

  一、耳機使用時間不可過長

  要注意使用耳機的時間不可過長,每次最好是不要超過半個小時,而且盡量用耳罩式耳機,如果是插入式耳機,又盡量避免選擇入耳式耳機。

  二、保持周邊環(huán)境安靜

  在戴耳機聽歌的時候,周圍的環(huán)境盡量是安靜的!這樣可以盡可能地減少聲音對內耳聽覺器官的神經末梢的不良刺激,最大程度地保護聽力。

  三、控制耳機音量

  要注意控制耳機的音量,盡量控制在帶著耳機,也能聽到周圍聲音的標準范圍內。那種為了不受外界打擾而采取提高音量的做法是千萬不可取的哦!

  很多職業(yè)歌手因為長期戴耳機聽歌最終導致耳鳴,小健嚴肅地提醒大家不能因為圖一時的舒服自在而犧牲自己的健康!從這一刻,開始放下你的耳機,讓你的耳朵好好休息一下吧~

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