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生活中做好咽炎的預(yù)防工作很重要

2016-04-17 來源：健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：臨床上，該病癥是一種常見疾病，對人的身體健康也是有一定危害性的。生活中，導(dǎo)致疾病發(fā)生的原因有很多，由于大家不注意，從而導(dǎo)致該病的發(fā)病率出現(xiàn)了逐漸上升的趨勢。因此，為了自身健康，一定要做好咽炎的預(yù)防工作。

 　　臨床上，該病癥是一種常見疾病，對人的身體健康也是有一定危害性的。生活中，導(dǎo)致疾病發(fā)生的原因有很多，由于大家不注意，從而導(dǎo)致該病的發(fā)病率出現(xiàn)了逐漸上升的趨勢。因此，為了自身健康，一定要做好咽炎的預(yù)防工作。

 
　　1、為了能夠提高人們的自我保護意識，加強教育，宣傳疾病的預(yù)防知識，在疾病的急性期應(yīng)及時選用抗病毒，抗菌藥物治療，以免轉(zhuǎn)為慢性。及時的治療鼻，口腔，下呼吸道疾病，包括病牙。及早防治咽喉炎癥的發(fā)生，是防治本病的關(guān)鍵。
 
 
　　2、改善工作生活環(huán)境，有害氣體的刺激，減少粉塵。對自己食物生活起居要規(guī)律，注意勞逸結(jié)合。及時治療各種慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡鹽水漱口或少量飲用。飲食時避免辛辣，酸等強烈調(diào)味品，減少對咽喉的刺激，以免導(dǎo)致咽炎的發(fā)生。平日多吃蔬菜、水果，戒除煙酒。
 
　　3、適當(dāng)控制用聲。用聲不當(dāng)，用聲過度，長期持續(xù)演講和演唱對咽喉炎治療不利。教師、文藝工作者、售票員要注意正確的發(fā)音方法，演出前禁煙和冷飲。在青春變聲期、婦女月經(jīng)期和懷孕期，特別要防止用聲過度。
 
　　通過上述文中內(nèi)容的簡單介紹，相信大家也都有了一定的了解，希望能對您有所幫助。專家提醒：養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，對預(yù)防咽炎的發(fā)生也是一個很好的方法，同時，還要多注意自己的飲食健康和健康的生活方式。
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