鼻甲肥大的護理：

　　1、注意工作、生活環(huán)境的空氣清凈，避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體。

　　2、加強身體鍛煉，可以選擇慢跑、太極拳、打羽毛球等有氧運動，持之以恒，能增強體質(zhì)，提高機體的抗病能力;促進血液循環(huán)，是鼻甲內(nèi)的血流不易阻滯淤積，造成充血。

　　3、戒除隨意挖鼻的不良習(xí)慣，鼻塞時不要強行擤鼻，以免損傷鼻腔毛細(xì)血管，引發(fā)鼻出血，還可以防止帶菌粘液逆入鼻咽部引發(fā)中耳炎。

　　4、進行鼻部的自我保健按摩，雙手食指同時按摩眼內(nèi)角鼻梁處，由上到下，反復(fù)60次;用中指揉按迎香穴(平鼻翼下緣，在鼻翼兩旁約1厘米處)，作旋轉(zhuǎn)狀按摩，以有酸痛感為佳，反復(fù)60次?？煞磸?fù)按摩，每日3-4次，能有效地預(yù)防鼻甲肥大的發(fā)生，明顯緩解鼻甲肥大的癥狀。

　　5、用溫開水或者生理鹽水清洗鼻腔，清除結(jié)痂，再以棉簽蘸生蜂蜜、AD魚肝油等涂在肥大鼻甲表面，每日1次，長期堅持，直至鼻腔痛癢感消失，無分泌物結(jié)痂，嗅覺恢復(fù)。(需征詢醫(yī)生的建議才能使用)

　　6、忌食生冷、煙、酒、辛燥刺激之品。適當(dāng)補充維生素，飲食盡量選易消化吸收食物。

　　鼻甲肥大的護理現(xiàn)在大家了解了吧，專家提醒廣大的朋友們，一旦發(fā)現(xiàn)自己有鼻甲肥大的癥狀時，就要趕緊去正規(guī)的醫(yī)院做個全面的檢查和治療，促進疾病的早日康復(fù)。如果你還有什么不明白的，歡迎點擊咨詢在線專家。

（實習(xí)編輯：陳夢麗）