據(jù)耳鼻喉專家介紹，冬季鼻腔黏膜易干燥，門診上不少兒童、年輕人出現(xiàn)鼻內(nèi)微細(xì)血管破裂而流鼻血的情況。一般而言，鼻黏膜中的微細(xì)血管破裂并不需要特別治療，可自行解決，但采用“后仰止血”的方法，只是眼睛看不見流血，實(shí)際上血還是在往里面流。而且這種方法還存在一定的危害，采用后仰姿勢時(shí)，血液可能流經(jīng)咽喉部，進(jìn)入食道或胃腸，產(chǎn)生嘔吐等不適感。出血量較大時(shí)，還可能流入氣管，影響呼吸系統(tǒng)正常工作。

　　如遇到流鼻血時(shí)應(yīng)如何處理呢?專家說正確的做法是，首先將血塊擤出，以免因傷口無法閉合而無法止血。同時(shí)，保持頭部正常直立或稍向前傾的姿勢，使已流出的血液向鼻孔外排出，以免留在鼻腔內(nèi)干擾到正常呼吸。用手指捏住部分的鼻肉，持續(xù)壓緊5分鐘至7分鐘，可幫助止血。也可用冰塊敷在額頭或鼻部，可促使血管收縮，減少流血。血止住后，鼻內(nèi)將形成血塊結(jié)痂，此時(shí)最好不要挖鼻孔，以免剝落結(jié)痂，造成鼻血復(fù)發(fā)。出血量多、無法自行止血、經(jīng)常流鼻血者需去醫(yī)院進(jìn)一步診治。

　　最后，專家提醒冬季應(yīng)多補(bǔ)水，可煮一些秋梨湯、荸薺湯等飲用，適當(dāng)多吃一點(diǎn)水果與蔬菜，可有效預(yù)防鼻出血。

　　（實(shí)習(xí)編輯：李宇華）