打鼾現(xiàn)象太嚴重不僅對自己的睡眠質(zhì)量有影響，會影響到家人休息，還會誘發(fā)高血壓、糖尿病，嚴重的還可能因憋氣而猝死。由于自己難以覺察，打鼾也就變成了潛伏在睡眠中的健康殺手。

　　50來歲的羅先生，體重300多斤，20年來常常被自己的鼾聲憋醒，鼾聲如雷也不時被鄰居投訴。近日，經(jīng)過手術(shù)后，他終于可以睡個安穩(wěn)覺了。

　　羅先生由于過度肥胖，睡覺時鼾聲如雷，影響鄰居休息，鄰居多次投訴也無可奈何，因為羅先生自己也想擺脫鼾癥。他的鼾癥嚴重到不能平臥入睡的程度，一躺下就會被憋醒。由于晚上睡不好覺，白天極度犯困，他因打電話時睡著被客戶投訴，因吃飯睡著差點噎著，有幾次開車時睡著了，差點出事。

　　過去打鼾被誤認為是一種睡眠好的表現(xiàn)，近年來隨著健康知識的普及，人們開始認識到打鼾也是一種病。肥胖常會引起打鼾，因為肥胖者舌頭肥厚、鼻咽壁有過多的脂肪堆積，更容易導(dǎo)致氣道堵塞，這在醫(yī)學上被稱為"阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征"。

　　打鼾存在的健康隱患

　　1、生理性打鼾聲音細膩、平和、悠緩、均勻，常出現(xiàn)在身體過度疲勞或過量飲酒、吸煙后。

　　2、睡眠呼吸暫停綜合征患者打鼾聲響可達80分貝，鼾聲時斷時續(xù)，常出現(xiàn)睡眠呼吸暫停，通氣不足引起缺氧。當體內(nèi)氧氣水平下降時，頸動脈就會向神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)出指令，升高血壓以輸送更多的氧氣。

　　3、長期反復(fù)的重度打鼾使氧氣水平反復(fù)下降，神經(jīng)系統(tǒng)不斷收到升高血壓的信號，從而誘發(fā)高血壓。此外，打鼾還是糖尿病、心肌梗死等疾病的罪魁禍首，嚴重打鼾甚至會堵塞氣道導(dǎo)致突然死亡。

　　確診鼾癥的金標準是睡眠監(jiān)測。治療鼾癥的方法也有不同的標準。輕度病人可通過減肥、側(cè)臥、戒酒等保守治療方式，中重度病人可以睡覺時佩戴呼吸機，若不能耐受就需要手術(shù)擴寬鼻咽腔氣道。