患有癲癇病的病人可以健身不有危害嗎

2018-11-20 來源：四川癲癇病友會(huì) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：病人去健身的方式就是去慢跑，先不要不求速度，保持自己的呼吸均勻，如果身體發(fā)熱了，這個(gè)時(shí)候就可以停下來了，跑動(dòng)過程中要做到全身放松。

因?yàn)榻?jīng)常會(huì)發(fā)作的這個(gè)原因，癲癇病人每次不自控的發(fā)作后，所造成的的危害不用說也明白是很大的了，且還會(huì)引起自己的身體上的創(chuàng)傷。在生活中，也的確是有這很多的因素，它們都有可能會(huì)引發(fā)癲癇病的發(fā)作的，因此癲癇病人在生活中有很多的禁忌條令要去記住與遵守，但是又有誰不希望自己能夠像一個(gè)普通人一樣正常生活呢，比如去做一些自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，但癲癇病的病人想去運(yùn)動(dòng)的這個(gè)想法實(shí)不實(shí)際，那么我們下面就“患有癲癇病的病人可以健身不”這個(gè)問題請(qǐng)癲癇病醫(yī)生來做一個(gè)專業(yè)并且詳細(xì)的解答吧。

醫(yī)生一般會(huì)這樣說的，癲癇病人弱勢(shì)去做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的話，對(duì)癲癇的恢復(fù)是非常有益處的，其中適合癲癇病人的活動(dòng)方式有：

1、第一種適合病人去健身的方式就是去慢跑，先不要不求速度，保持自己的呼吸均勻，如果身體發(fā)熱了，這個(gè)時(shí)候就可以停下來了，跑動(dòng)過程中要做到全身放松。慢跑對(duì)身體有益，也對(duì)癲癇病人很適合，運(yùn)動(dòng)量不大，也不會(huì)誘發(fā)癲癇病的發(fā)作，不過這個(gè)運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持，只要一直鍛煉下去，病人隨著體能增強(qiáng)了，可以逐漸加量。

2、第二種，就比較溫和了，即病人是可以去散步的，在時(shí)間方面是可以自己選擇，但最好是固定的時(shí)間去，比如說，病人可以在晚飯后或者在緊張勞動(dòng)結(jié)束后，這樣一番散步下來，既能松弛緊張的肌肉，又能調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)。

3、第三種，針對(duì)于老年癲癇病人最為合適。打太極拳對(duì)病人來說非常值得采取，我們知道太極拳是一種非常好的活動(dòng)方式，特別值得推薦的是楊氏簡(jiǎn)化套路，沒有劇烈的動(dòng)作，一切盡在柔中，如能調(diào)動(dòng)意念、學(xué)會(huì)用氣就更好了。老年癲癇病人可以采取這種有效的健身方式。

此外，癲癇病人還可以進(jìn)行跳繩、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等有氧運(yùn)動(dòng)。等癲癇患者病情穩(wěn)定后也可以參加打籃球、踢足球等激烈對(duì)抗的競(jìng)技項(xiàng)目。癲癇患者外出運(yùn)動(dòng)時(shí)最好是結(jié)伴而行，盡量避免單獨(dú)行動(dòng)，癲癇病人在旅游時(shí)要隨身攜帶足夠的抗癲癇病藥物，并堅(jiān)持服用。對(duì)于因睡眠而發(fā)作的癲癇病人，不宜遠(yuǎn)距離的旅游。

以上便是“患有癲癇病的病人可以健身不”的相應(yīng)解答了，上面所說的運(yùn)動(dòng)都是那種適合癲癇病人做的了，但實(shí)際上還得根據(jù)癲癇病人個(gè)人的身體情況、以及具體的病情而定的，健身是一件好事情，但是癲癇病人身體和病情特殊，不能喝常人等同對(duì)待，這一點(diǎn)不管是醫(yī)生還是病人自身都要清楚。最后，小編衷心祝愿癲癇病患者早日康復(fù)!

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品更多>

癲癇既可作為單藥治療，也可作為添加治療：用于治療全身性癲癇：包括失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作、強(qiáng)直陣攣發(fā)作、失張力發(fā)作及混合型發(fā)作，特殊類型綜合征（West,Lennox-Gastaut綜合征）等。用于治療部分性癲癇；局部癲癇發(fā)作，伴有或不伴有全面性發(fā)作。躁狂癥：用于治療與雙相情感障礙相關(guān)的躁狂發(fā)作。

健客價(jià)：￥60

1．抗癲癇：用于治療全身性或部分性癲癇，尤其是以下類型：失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作、強(qiáng)直陣攣發(fā)作、失張力發(fā)作及混合型發(fā)作以及部分性癲癇：簡(jiǎn)單性或復(fù)雜性發(fā)作；繼發(fā)性全身性發(fā)作；特殊類型的綜合征（West, Lennox-Gastaut）。 2．抗躁狂：主要用于急性躁狂、雙相情感躁狂相與分裂情感躁狂相疾病的治療。

健客價(jià)：￥38

本品適用于治療原發(fā)性全面性強(qiáng)直-陣攣發(fā)作和部分性發(fā)作，伴有或不伴有繼發(fā)性全面性發(fā)作。本品適用于成年人和5歲以及5歲以上兒童。

健客價(jià)：￥90

豁痰開竅，息風(fēng)安神。用于風(fēng)痰上擾癲癇病，發(fā)作時(shí)癥見突然昏倒，不省人事，四肢抽搐，喉中痰鳴，口吐涎沫或眼目上視，少傾清醒等癥?；蛴糜隈?、失眠等。

健客價(jià)：￥35

補(bǔ)精、養(yǎng)血、益氣，溫陽(yáng)固腎。用于腎精虧損，氣血不足引起：精神衰憊，腰膝無力，陽(yáng)痿遺精，目暗耳鳴，失眠健忘，婦女血虛宮寒，崩帶不孕，滑胎小產(chǎn)。

健客價(jià)：￥75

補(bǔ)精、養(yǎng)血、益氣，溫陽(yáng)固精。用于腎精虧損，氣血不足引起；精神衰憊，腰膝無力，陽(yáng)萎遺精，目暗耳鳴，失眼健忘，婦女血虛宮寒，崩帶不孕，滑胎小產(chǎn)。

健客價(jià)：￥180

調(diào)節(jié)全身代謝，恢復(fù)細(xì)胞活力，改善心血管功能，健腦健身，延緩衰老，扶正固本。用于冠心病，高血脂癥，腦動(dòng)脈硬化，老年性視力減退。對(duì)甲狀腺機(jī)能減退和慢性老年性支氣管炎有輔助治療作用。

健客價(jià)：￥15

健客價(jià)：￥98

調(diào)節(jié)全身代謝，恢復(fù)細(xì)胞活力，改善心血管功能，健腦健身，延緩衰老，扶正固本。用于冠心病，高血脂癥，腦動(dòng)脈硬化，老年性視力減退。

健客價(jià)：￥13

1.生長(zhǎng)發(fā)育期青少年。 2. 運(yùn)動(dòng)、健身健美、控制體重者。 3.免疫力低下人群,如易感冒者、年長(zhǎng)者、體弱者。 4.膳食中偏向素食而導(dǎo)致缺乏動(dòng)物蛋白人群。 5.強(qiáng)體力工作者。

健客價(jià)：￥194

奈氏力斯復(fù)合蛋白粉： 1.生長(zhǎng)發(fā)育期青少年。 2. 運(yùn)動(dòng)、健身健美、控制體重者。 3.免疫力低下人群,如易感冒者、年長(zhǎng)者、體弱者。 4.膳食中偏向素食而導(dǎo)致缺乏動(dòng)物蛋白人群。 5.強(qiáng)體力工作者。 Swisse混合蛋白粉固體飲料450克：幫助每日攝入充足的蛋白質(zhì)。

健客價(jià)：￥437