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健康問(wèn)答 >> 所有問(wèn)題 >> 心理健康 >> 失眠>>晚上失眠,好不容易睡著了之后還很多夢(mèng),身上熱熱的。

晚上失眠,好不容易睡著了之后還很多夢(mèng),身上熱熱的。

2018-07-05 已回答

|57

病情描述:

我晚上老是失眠,睡著了之后不停的做夢(mèng),身上有熱感。

醫(yī)生答案

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醫(yī)生建議:考慮是神經(jīng)衰弱或者壓力過(guò)大導(dǎo)致的失眠多夢(mèng),平時(shí)可以多出去走走,放松心情,進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉身體,白天不要睡太多。

發(fā)布時(shí)間:2018-07-05

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