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孕婦可以吃哪些水果，不可以吃哪些誰要水果

2018-05-15 已解決

女|0

病情描述：

孕婦可以吃哪些水果，不可以吃哪些誰要水果？高齡產(chǎn)婦需要注意什么

醫(yī)生答案

鄭文民

鄭文民專業(yè)醫(yī)師 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答14801條

醫(yī)生建議：通常，孕婦與正常人在食用水果這方面并無太大區(qū)別。但需以溫熱為主，以免引起腹瀉等不良情況，增加吃藥的機會。一般原則為新鮮的、應季的、當?shù)氐乃?。需要注意的是，孕婦吃水果最好在餐前半小時，或在飯后兩小時食用水果，將水果作為一個加餐食用，是較為合適的。
追問:哪些寒性的水果可以吃嗎
醫(yī)生回答:孕婦可以多食用下列水果； 1、柑橘類、草莓、獼猴桃和石榴，都富含維生素C，有利于鐵的吸收。 2、黃色水果如芒果、桃子和杏，都富含有胡蘿卜素，即植物型的維生素A。 3、橘子、橙子、黑莓、山莓及香蕉都含有適量的葉酸。

發(fā)布時間：2018-05-15

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