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健康問答 >> 所有問題 >> 運動瘦身>>我的小肚子突出,穿衣服不好看,請問哪種運動能減掉?

我的小肚子突出,穿衣服不好看,請問哪種運動能減掉?

2017-10-10 已回答

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病情描述:

小肚子突出,想要通過運動來減掉,可是不知道什么運動對減掉小肚子有效。

醫(yī)生答案

專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒:微信加醫(yī)生為好友,快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

醫(yī)生建議:要達到好的減肥效果就少吃點肉,保持均衡的飲食,減掉小肚子可以做些仰臥起坐,跑跑步,通過運動來減掉小肚子的方法這個需要持之以恒才能見效。

發(fā)布時間:2017-10-10

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