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看電視、用電腦、玩手機(jī)，眼睛的工作強(qiáng)度是

2017-06-24 已解決

男|0

病情描述：

看電視、用電腦、玩手機(jī)，眼睛的工作強(qiáng)度是越來越大了，隨之而來的眼部疲勞不適更讓人煩惱，咋辦呢？試一下按摩這六個(gè)穴位吧。攢竹穴攢竹穴在面部，眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處。對緩解頭痛，眼痛，視力模糊，角膜白斑有效。用食指按壓攢竹穴能夠有效治療眼睛充血和眼部疲勞。當(dāng)按摩之前，要先把手洗干凈，避免把手上的細(xì)菌帶到眼睛附近。睛明穴睛明穴位于目內(nèi)眥角稍微向上的位置，這里是凹陷下去的。按壓目內(nèi)眥角能夠促進(jìn)眼部血液循環(huán)，治療眼睛灼熱、紅腫、視力模糊、過量分泌淚水等情況。魚腰穴魚腰穴位于眉毛中部，也就是瞳孔對上的眉毛部位。每天按壓此穴位，能夠預(yù)防眼瞼下垂、結(jié)膜炎和視力下降等情況出現(xiàn)。絲竹空穴絲竹空穴又被稱為“巨窌穴”，位于眉毛末梢的凹陷處。經(jīng)常按壓此穴位，可以有效緩解眼部腫痛、頭痛、牙痛等痛癥。瞳子膠穴瞳子膠穴位于眼睛的尾部，按壓瞳子膠穴除了能夠緩解眼部疲勞外，還可以減少魚尾紋哦。承泣穴承泣穴就在眼眶的下緣上方，也就是瞳孔對下的位置。按壓承泣穴對于緩解眼部疲勞、淚水分泌過量、角膜炎、視力下降、白內(nèi)障等癥狀對適用。抬眼看看遠(yuǎn)處35秒，可有效緩解因長時(shí)間近距離視物造成的眼疲勞。要注意的是，看得太遠(yuǎn)反而無效，可以抬頭看看天花板，或回頭看看房間另一端的墻壁。這段話有道理嗎

醫(yī)生答案

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已回答117292條

醫(yī)生建議：那是有道理沒有問題的.: 醫(yī)生回答:系統(tǒng)有問題收不到恢復(fù)關(guān)閉一下。

發(fā)布時(shí)間：2017-06-24

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