痛經(jīng)的女孩子傷不起，腰酸得不像自己的，惡心、嘔吐、頭痛、腹瀉，生不如死啊有木有，知道引起痛經(jīng)的原因多是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)、子宮異常就更加不淡定了。痛經(jīng)的女孩應(yīng)該懂得多愛自己，多補(bǔ)充有益于肝腎和氣血的食物。山藥、雞蛋、牛奶和櫻桃是很好的食物。

對(duì)乙酰氨基酚片可以緩解痛經(jīng)嗎？

根據(jù)對(duì)乙酰氨基酚片的說(shuō)明書，對(duì)乙酰氨基酚片用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱，也用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、關(guān)節(jié)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、痛經(jīng)。由此可以知道對(duì)乙酰氨基酚片是可以緩解痛經(jīng)的。

平時(shí)痛經(jīng)吃什么食物好呢？

1.養(yǎng)血益氣的食物。如棗子、蓮子、花生等。

2.富含蛋白質(zhì)的食物。如龍眼、雞蛋、純牛奶、草莓等。

3.富含維生素的蔬菜和水果..如栗子、核桃、開心果、香蕉等。

4.你也可以喝一些葡萄酒，這可以緩解癥狀，在一定程度上也可以發(fā)揮治療作用。葡萄酒含有乙醇，對(duì)人體有刺激作用。情緒低落所致痛經(jīng)適當(dāng)及時(shí)喝點(diǎn)酒，能起到舒筋活絡(luò)，疏肝解悶，行氣和利。

5.習(xí)慣性痛經(jīng)，月經(jīng)前后，吃蜂蜜、紅薯、芹菜等食物。這些食物可以保持大便暢通，有效緩解月經(jīng)不適..

6.保持保暖。多喝紅糖和姜茶。紅糖姜茶有利于血液暢通

健客藥師溫馨提醒：使用對(duì)乙酰氨基酚片前要看清楚說(shuō)明書，要看清對(duì)乙酰氨基酚片的注意事項(xiàng)，對(duì)對(duì)乙酰氨基酚片過(guò)敏的人需要小心使用，如果您真的需要，需要按照醫(yī)生的命令正確使用該藥物。如果您在使用對(duì)乙酰氨基酚片過(guò)程中有任何不適或疑問(wèn)，請(qǐng)致電健客藥師400-086-5111！