進(jìn)入夏季，受熱脹冷縮作用，血管會(huì)迅速擴(kuò)張，高溫使人排汗多。血液容易粘稠，因此，炎熱天氣要做好冠心病的防治。

1、平時(shí)運(yùn)動(dòng)鍛煉不要太劇烈，冠心病患者運(yùn)動(dòng)應(yīng)以有氧運(yùn)動(dòng)為主，每次30分鐘以上，如果出現(xiàn)心率加快或胸悶等癥狀，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，休息。在炎熱的夏季，冠心病老人將運(yùn)動(dòng)時(shí)間安排在下午或晚上。

2、冠心病患者在淋浴時(shí)要注意水溫，不能過冷或過熱，不要立即進(jìn)入溫度過低的空調(diào)房，室內(nèi)溫度應(yīng)保持在26℃左右.

3、冠心病病人居家吸氧很有效，如果能堅(jiān)持做到每天吸氧，能非常有效地降低心梗的死亡率.

4、順應(yīng)生物鐘，保持早晨散步半小時(shí)，晚上活動(dòng)半小時(shí)，中午午睡半小時(shí)的規(guī)律，對(duì)心臟健康十分有益，就能減少冠心病的發(fā)病率.

5、夏季冠心病患者的心態(tài)最重要，天熱時(shí)，心情一定不能煩躁，要保持寧靜的心情，才能避免血壓、心率等升高，減少疾病的發(fā)生。

6、清晨醒來是全天血液最濃縮的時(shí)候，晨起喝一杯溫水，十分有利血液循環(huán)。

葛洪桂龍藥膏28味中藥成份中的黃精可以增強(qiáng)心臟的收縮力，增加冠脈流量，改善血液流變，起到凈化血液、清理血管壁雜質(zhì)、清除自由基及體內(nèi)垃圾的作用，從而達(dá)到降血壓、控制血糖的效果。杜仲、牛大力等藥材也有雙向調(diào)節(jié)血壓、血糖，改善微循環(huán)、清除血管壁雜質(zhì)等功效。

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（實(shí)習(xí)編輯：張桂嬋）