一日三餐是我們?nèi)粘Ｉ畋夭豢缮俚?，但是萬一我們生病了需要服用藥物的時(shí)候，就一定要選一個合適的時(shí)間段來服藥，只有這樣才能使藥效更好的發(fā)揮出來。那么湯臣倍健蛋白質(zhì)粉是飯前服用還是飯后服用？

湯臣倍健蛋白質(zhì)粉也是供能營養(yǎng)素，在早上空腹的時(shí)候血糖很低，如果空腹吃的話，蛋白質(zhì)被大量分解以產(chǎn)生熱量，而不是我們所需要的更加重要的作用。最好的辦法是先吃一些食品，這樣，身體會優(yōu)先把這些食物作為熱量來源，使得蛋白質(zhì)得到其更有意義的利用。這也是說明書上強(qiáng)調(diào)的隨餐吃或者飯后吃的原因，這點(diǎn)請大家切記!

另外，千萬不要錯過早餐這個最好的機(jī)會吃湯臣倍健蛋白質(zhì)粉。蛋白粉補(bǔ)充的主要是蛋白質(zhì)，而人體在一天中，早上補(bǔ)充蛋白質(zhì)是最容易吸收的。早餐攝取蛋白質(zhì)量應(yīng)占全天的70%，中餐和晚餐只占30%?？梢栽谠绮蜁r(shí)或者是飯后用溫水沖一杯蛋白質(zhì)粉。

其實(shí)吃藥要看藥物的藥性來決定飯前服用還是飯后服用的,比如增加胃動力力的藥就應(yīng)該在飯前30分鐘服用,而一些刺激性比較強(qiáng)的藥物就應(yīng)該在飯后30以后服用,這樣不會刺激到胃部!而且一般的抗炎藥物都是在飯后服用的!建議吃藥前要看一下說明書才可以服用,這樣才可以達(dá)到最好的藥效!

健客藥師溫馨提醒：該藥適合飯后服用，如需服用請依照醫(yī)生吩咐正確服用。

方舟健客溫馨提醒，為了您的健康，請?jiān)谀闹髦吾t(yī)生或指導(dǎo)藥師的指導(dǎo)下按療程服用，同時(shí)密切接受隨訪，以便他們了解到您的用藥情況。如在用藥過程有任何不良反應(yīng)或疑惑，亦可向方舟健客在線醫(yī)生咨詢，熱線電話:400-086-5111。

以上的內(nèi)容僅是參考，由于藥物的使用以及病情的不同性，在使用藥物之前請登錄方舟健客，這里我們有專業(yè)的醫(yī)生為您解答。

（實(shí)習(xí)編輯：薛冬梅）