鈣鎂片對(duì)人體是沒有害的，不過，要和注意有時(shí)候鈣也不能濫補(bǔ)充，因?yàn)橛械娜瞬蝗扁}，誤以為自己缺鈣而大量補(bǔ)鈣，鈣多了會(huì)造成血鈣過高的疾病。那么鈣鎂片的效果好嗎？

鈣鎂片,其中鈣對(duì)強(qiáng)健骨骼和牙齒的具有不可或缺的作用，鎂負(fù)責(zé)能量代謝，以維持正常的神經(jīng)和肌肉活動(dòng)的重要物質(zhì)。鈣鎂同補(bǔ)，能有效促進(jìn)血液中鈣的吸收。鈣鎂片可以幫助血液循環(huán)及舒緩神經(jīng)，強(qiáng)化免疫系統(tǒng)，鎮(zhèn)靜大腦中樞神經(jīng)，解除焦躁。

胃腸道功能下降，鈣吸收不理想,補(bǔ)鈣效果差的人群，配以蛋白粉，蜂膠，螺旋藻，能均衡營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，強(qiáng)壯骨骼。鈣鎂片含有從植物中提取的鈣、鎂等礦物元素，含紫花苜蓿提取物，提供天然礦物質(zhì)，并含珍貴的植物營養(yǎng)素。每片提供216.7毫克鈣和108.3毫克鎂。不含香精、合成色素和防腐劑。對(duì)治療骨質(zhì)疏松有很好的幫助。

鈣鎂片的主要成分是鈣和鎂，鎂是構(gòu)成骨骼的主要成分之一，參與神經(jīng)感應(yīng)與肌肉的收縮，調(diào)節(jié)生理機(jī)能。鈣鎂片,其中鈣對(duì)強(qiáng)健骨骼和牙齒的具有不可或缺的作用，鎂負(fù)責(zé)能量代謝，以維持正常的神經(jīng)和肌肉活動(dòng)的重要物質(zhì)。鈣鎂同補(bǔ)，能有效促進(jìn)血液中鈣的吸收。鈣鎂片可以幫助血液循環(huán)及舒緩神經(jīng)，強(qiáng)化免疫系統(tǒng)，鎮(zhèn)靜大腦中樞神經(jīng)，解除焦躁。

具體的用藥量和用藥情況要根據(jù)具體的疾病情況來決定。使用藥物之前最好先咨詢醫(yī)生的建議，在醫(yī)生的囑咐下使用。

因此，鈣鎂片療效不錯(cuò)！另外在服用藥物的過程中，避免辛辣刺激的食物，宜以清淡飲食為主。如發(fā)生不良或用藥過量，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。建議在平時(shí)要注意飲食及個(gè)人衛(wèi)生，既保證充足的睡眠，又保持良好的心態(tài)。希望能幫到您。

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（實(shí)習(xí)編輯：薛冬梅）