鈣片有不同品牌不同種類，生活中經(jīng)常被不同年齡段的人來(lái)服用。那么老人服用鈣鎂片好嗎？

鈣鎂片可以幫助血液循環(huán)及舒緩神經(jīng)，強(qiáng)化免疫系統(tǒng)，鎮(zhèn)靜大腦中樞神經(jīng)，解除焦躁。鈣鎂片的主要成分是鈣和鎂，鎂是構(gòu)成骨骼的主要成分之一，參與神經(jīng)感應(yīng)與肌肉的收縮，調(diào)節(jié)生理機(jī)能。鈣鎂片可以幫助血液循環(huán)及舒緩神經(jīng)，強(qiáng)化免疫系統(tǒng)，鎮(zhèn)靜大腦中樞神經(jīng)，解除焦躁。

鈣鎂片的作用如下：

1.有助肌肉收縮與擴(kuò)張，并幫助調(diào)節(jié)心跳。

2.有助神經(jīng)系統(tǒng)運(yùn)作正常及受傷后血液凝固。

3.減少鋁質(zhì)在體內(nèi)積聚，有助降低膽固醇水平，對(duì)老人癡呆癥、高血壓及其他心血管疾病有預(yù)防作用。

4.對(duì)降低血壓有一定程度的作用。

5.形成強(qiáng)健的骨骼和牙齒，有效減低因年齡增長(zhǎng)而造成的骨質(zhì)流失，舒緩骨質(zhì)疏松情況。

6.可減少腸粘膜細(xì)胞的增生，從而降低發(fā)生結(jié)腸癌的危險(xiǎn)性。

7.幫助血液循環(huán)及舒緩神經(jīng)，維持正常的肌肉(包括心肌)及神經(jīng)活動(dòng)。

8.有利于蛋白質(zhì)制造、脂肪代謝以及遺傳基因(DNA)的組成，并可活化酶。

綜上所述，老人很合適服用鈣鎂片。可以防止骨質(zhì)疏松，強(qiáng)身健體。

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（實(shí)習(xí)編輯：譚惠民）